石榴冰淇淋,好吃又健康
石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等,可以補(bǔ)充人體能量和熱量,但不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),補(bǔ)水美容、抗癌、減肥更是不在話下,其廣受女性朋友的歡迎。之前有研究表明,石榴皮中富含抗氧化劑,其果實(shí)也含有大量脂肪酸,石榴種子還可以改善人體對(duì)胰島素的反應(yīng)。近日,土耳其埃爾吉亞斯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),只要在冰淇淋中加入不足1%的石榴精油,就可以大大提高冰淇淋的抗氧化性,阻止細(xì)胞癌變,還可以促進(jìn)身體釋放胰島素,從而讓脂肪更快地燃燒,且不會(huì)影響冰淇淋的味道和質(zhì)地。
《每日郵報(bào)/DailyMail》
誰說喝酒有益心臟健康!
一項(xiàng)新的研究表明:適量飲酒也不行,不喝酒才是硬道理。費(fèi)城賓夕法尼亞大學(xué)Perelman醫(yī)學(xué)院發(fā)起了一個(gè)大型跨國(guó)多中心的研究項(xiàng)目,質(zhì)疑了先前關(guān)于適量飲酒有益心臟健康的觀點(diǎn)。研究者選取了261991例患者,包括20259例冠心病及10164例腦卒中,檢測(cè)項(xiàng)目為ADH1B rs1229984突變、酒精攝取表型及心血管生物指標(biāo)。結(jié)果顯示,與非突變?nèi)巳合啾龋珹DH1B rs1229984基因突變攜帶者的酒精攝入量明顯減少、暴飲率降低且戒酒效果較好。這類人表現(xiàn)為不愛飲酒或飲酒量較少,他們患冠心病的幾率要比其他人低10%,腰圍及BMI數(shù)值較小,血壓也相對(duì)正常。研究人員表示,以往的觀察性研究得出了適量飲酒有益心臟健康,過度飲酒才有害心臟健康的結(jié)論,這導(dǎo)致大家覺得稍微喝些酒對(duì)身體好,還能降低得心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)不論喝多喝少,只要喝酒就損害心臟健康,不喝才是最好的?!队?guó)醫(yī)學(xué)期刊/BMJ》
孕婦勿用抗菌肥皂
越來越多的專家認(rèn)為,孕婦應(yīng)避免使用抗菌肥皂,接觸抗菌成分可能造成新生兒體重偏低。在最新的研究實(shí)驗(yàn)中,從長(zhǎng)期來看,經(jīng)常暴露在化學(xué)物質(zhì)環(huán)境中會(huì)造成嬰兒體重不穩(wěn)定,并且會(huì)改變新生兒出生時(shí)的體型。研究者對(duì)孕婦和胎兒的三氯生和三氯卡班含量做了調(diào)查。一組孕婦使用抗菌肥皂,另一組孕婦用普通的清潔產(chǎn)品。最后的結(jié)果表明,兩組孕婦的尿液中都含有三氯生?;瘜W(xué)成分三氯生中含有一種酶,會(huì)影響雌激素代謝。研究者同時(shí)也研究了孕婦的血液樣本,證實(shí)了三氯生最終會(huì)傳輸?shù)教荷砩?,三氯卡班也是如此。還有些研究者認(rèn)為,抗菌肥皂中的添加成分可能會(huì)造成抗生素的耐藥性,而這也是一個(gè)越來越嚴(yán)重的健康問題。在今年5月末,美國(guó)明尼蘇達(dá)州成為第一個(gè)明令禁止使用三氯卡班作為洗化產(chǎn)品成分的州,這條禁令將在2017年1月生效。美國(guó)食品與藥品管理局以及環(huán)境保護(hù)部也在重新考慮關(guān)于這類化學(xué)物質(zhì)的使用問題。
(美國(guó)化學(xué)協(xié)會(huì)的年度會(huì)議/the annual meeting of the American Chemical Society)
大劑量流感疫苗對(duì)老年人更有效
在老年人群中,標(biāo)準(zhǔn)劑量疫苗(Fluzone)的療效低于年齡<65歲的成人,絕對(duì)療效約為50%。在為期20個(gè)月的研究期間(兩個(gè)流感流行季節(jié)),共有31989例年齡≥65歲的受試者在美國(guó)的126個(gè)醫(yī)學(xué)中心參與了大劑量三價(jià)滅活流感疫苗IIV3-HD(高劑量Fluzone)對(duì)老年人治療效果的雙盲試驗(yàn)。將這些受試者隨機(jī)分配到接受單次肌肉注射標(biāo)準(zhǔn)劑量疫苗或大劑量疫苗治療組。結(jié)果顯示,接種后28天,大劑量組受試者體內(nèi)流感病毒株的抗體水平均顯著高于標(biāo)準(zhǔn)劑量組。因此,對(duì)于參與該研究的年齡≥65歲的老年患者而言,大劑量三價(jià)滅活流感疫苗可誘導(dǎo)更強(qiáng)的抗體反應(yīng),并顯著提高對(duì)疾病的保護(hù)性。《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志/the New England Journal of Medicine》
生酮飲食也可用于成年癲癇患者
全世界有數(shù)百萬癲癇患者,雖然60%~70%的患者能夠通過抗癲癇藥物(AEDs)治療、控制發(fā)作,但是余下的30%~40%卻不得不尋求其他治療方法,這其中就包括生酮飲食治療法,其通常被用于有生長(zhǎng)發(fā)育障礙和難治性癲癇的兒童。生酮飲食是高脂肪、低碳水化合物和適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的飲食,由Mayo醫(yī)學(xué)中心在上世紀(jì)90年代開發(fā)的。高脂肪成分能使患者發(fā)生酮癥,可制止癲癇發(fā)作。除生酮飲食外,還有數(shù)種高脂肪低碳水化合物飲食被用于治療癲癇,如低血糖指數(shù)飲食、中鏈甘油三酯飲食和改良Atkins飲食。根據(jù)美國(guó)康涅狄格州勞倫斯紀(jì)念醫(yī)院研究人員進(jìn)行的最新研究表明,生酮飲食和改良Atkins飲食也可作為成年難治性癲癇患者的治療選擇,不僅能減少癲癇發(fā)作,還有其他有益的效果(如提高機(jī)敏性和改善注意力等)。未來應(yīng)進(jìn)行更大規(guī)模的前瞻性研究,以明確飲食療法在更大人群范圍的成年難治性癲癇患者上的有效性。但上述各種飲食療法均應(yīng)在醫(yī)師監(jiān)控下進(jìn)行,并通過添加藥物補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),切不可擅自施行。
《癲癇與行為/Epilepsy and Behaviour》
陰道內(nèi)排便控制裝置可安全有效控制便失禁
美國(guó)食品與藥品管理局(FDA)近期審核的一項(xiàng)關(guān)鍵性試驗(yàn)顯示,使用陰道內(nèi)排便控制裝置(Vaginal bowel control device)能夠顯著減少患者便失禁次數(shù)并顯著提高生活質(zhì)量,且僅有輕微和一過性不良事件。陰道內(nèi)排便控制器(VBC)系統(tǒng)由Pelvalon公司生產(chǎn),裝置由一個(gè)硅膠底盤和一個(gè)向后的控制球囊組成。患者通過控制球囊泵向球囊內(nèi)充氣,從而壓迫直腸陰道隔中斷排便,控制球囊排氣后則允許排便。Richter博士在美國(guó)泌尿婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)和國(guó)際泌尿婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)科學(xué)會(huì)議上報(bào)告,治療1個(gè)月時(shí),61例受試者中79%的患者治療成功,即患者便失禁次數(shù)減少50%以上。在44例選擇繼續(xù)完成研究的患者中,治療成功率保持穩(wěn)定,3個(gè)月時(shí),有86%的患者便失禁次數(shù)減少50%以上。主要研究者表示,該裝置為患者提供了直腸的主動(dòng)控制權(quán),是一種治療便失禁的新裝置。目前研究未發(fā)現(xiàn)與裝置相關(guān)的嚴(yán)重不良事件。最常見的不良事件為腹部絞痛或不適,并最常發(fā)生在裝置置入時(shí)。僅有6例患者報(bào)告出現(xiàn)尿失禁或者膀胱過度活動(dòng)的癥狀。但Richter博士表示,該裝置并不適合所有患者,其不適率或接受率與栓劑治療情況相似。(愛唯醫(yī)學(xué)網(wǎng)/ElsevierMed)