網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)分析及其體系的探究

范含

摘 要 一個(gè)優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員理應(yīng)具備的技術(shù)之一就是要有過硬的發(fā)球技術(shù)。準(zhǔn)確高質(zhì)量的發(fā)球不僅能取勝得分，還能從氣勢(shì)上給對(duì)手以打壓，以此而打開局面。單從動(dòng)作本身來說發(fā)球是是一種擊球方式，因此它是一種網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)；如果從結(jié)果來看發(fā)球，這是帶著強(qiáng)烈意圖和目的的技術(shù)，所以它稱得上是一種網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)；不可把網(wǎng)球發(fā)球僅僅看成一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，這還是一個(gè)完整有效的技術(shù)體系，由技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和體能四個(gè)層面組成的網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)體系。

關(guān)鍵詞 網(wǎng)球 發(fā)球技術(shù) 體系

中圖分類號(hào)：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0引言

所謂體系，是指一個(gè)有機(jī)整體由若干要素按一定結(jié)構(gòu)形式構(gòu)成并帶有某種功能的體系。而克敵制勝的最有效的技術(shù)對(duì)一個(gè)優(yōu)秀網(wǎng)球手來說就是發(fā)球。它不僅是每一分的開始，也是進(jìn)攻的開始，同時(shí)也預(yù)示雙方對(duì)抗攻防的開始?？梢园丫W(wǎng)球發(fā)球技術(shù)看作是一個(gè)技術(shù)體系，很多重要的要素包括在其中，使要素之間形成絕對(duì)穩(wěn)定的技術(shù)表現(xiàn)的綜合，功能性就會(huì)最大的發(fā)揮，發(fā)球效果也是最好的。網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)在于發(fā)球的直接得分能力實(shí)力高于對(duì)手。

1網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)描述及分析

合理地劃分網(wǎng)球的發(fā)球動(dòng)作成為不同的部分，再進(jìn)行合理的描述不同的部分。發(fā)球過程共有六個(gè)階段，分別是站位、拋球、過渡、向后、向前揮拍擊球以及隨揮。利用高速攝像機(jī)與雷達(dá)測(cè)速儀結(jié)合，定量分析網(wǎng)球發(fā)球時(shí)球的旋轉(zhuǎn)和球離開球拍的瞬間球速，然后對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)球的優(yōu)劣依據(jù)指標(biāo)來進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。上面數(shù)據(jù)的分析得知，擁有很好的發(fā)球技術(shù)，是能很好地結(jié)合發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和速度，一般球員無法做這種高質(zhì)量的旋轉(zhuǎn)和速度的完美結(jié)合。定量分析后得知，從發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和速度的關(guān)系來進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)發(fā)球技術(shù)的規(guī)律所在。進(jìn)行分析網(wǎng)球在運(yùn)動(dòng)過程中的受力，球的運(yùn)動(dòng)方程得出。經(jīng)計(jì)算機(jī)進(jìn)行運(yùn)算，得出球不同初始條件下的運(yùn)動(dòng)軌跡，通過初始條件的改變，分析運(yùn)動(dòng)軌跡的規(guī)律，從中找出提高發(fā)球成功率的辦法。

2網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)體系分析

技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和體能四個(gè)層面構(gòu)成網(wǎng)球技術(shù)體系。只有讓這些要素最優(yōu)化的彼比協(xié)調(diào)起來，使其成為一個(gè)相互依存的整體，最佳的發(fā)球效果才能獲得。技術(shù)層上面已做詳細(xì)介紹，下面再來做其它三個(gè)層面的分析。

2.1網(wǎng)球發(fā)球體系中的戰(zhàn)術(shù)層

戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)是技術(shù)，全面實(shí)用的技術(shù)掌握了，多變的戰(zhàn)術(shù)才有可能輕松運(yùn)用。在比賽中，只有運(yùn)用合理地戰(zhàn)術(shù)，使技術(shù)的充分發(fā)揮才能實(shí)現(xiàn)。所以說，技術(shù)的組合就是戰(zhàn)術(shù)。發(fā)球者的目的和意圖在發(fā)球的同時(shí)進(jìn)行，它組合了旋轉(zhuǎn)、速度、力量和發(fā)球落點(diǎn)各部分。可見，戰(zhàn)術(shù)層應(yīng)該包括在網(wǎng)球發(fā)球體系中。速度、站位、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)是發(fā)球的基本要素?？傊?，在發(fā)球時(shí)這些基本要素要盡可能組合起來。通過組合方式的選擇不同，你如何發(fā)下一個(gè)球使對(duì)手難以猜測(cè)，你發(fā)球的意圖和目的使之很難猜到。以上是通過發(fā)球的戰(zhàn)術(shù)的，讓我們對(duì)發(fā)球體系做進(jìn)一步認(rèn)識(shí)從戰(zhàn)術(shù)的角度開始。

2.2網(wǎng)球發(fā)球體系中的心理層

著名網(wǎng)球球星曾說過：“網(wǎng)球比賽的95%取決于心理?！边@在網(wǎng)球界也得到廣泛的認(rèn)可，心理因素在網(wǎng)球比賽是極為重要的，比賽的成敗由其直接影響。在發(fā)球技術(shù)體系中，除運(yùn)動(dòng)員發(fā)球技能、技術(shù)影響發(fā)球的攻擊性和穩(wěn)定性外，心理因素的影響也是重要的一個(gè)方面。在運(yùn)動(dòng)實(shí)際訓(xùn)練中，心理因素的重要性人們雖然已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，但遠(yuǎn)不及體能、戰(zhàn)術(shù)或技術(shù)訓(xùn)練那樣重要。因?yàn)樵谝粓?chǎng)網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)會(huì)有一個(gè)極為復(fù)雜的心理活動(dòng)過程，影響是多方面的，內(nèi)在規(guī)律很難從中找出針對(duì)性的訓(xùn)練更無從談起。網(wǎng)球比賽中網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)是一個(gè)重要部分，發(fā)球的效果直接受影響心理因素。運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球時(shí)，影響其情緒的因素很多。做好心態(tài)調(diào)整，是一個(gè)優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員必備素質(zhì)之一。

2.3網(wǎng)球發(fā)球體系中的體能層

在網(wǎng)球比賽中，一部分體能在發(fā)球的同時(shí)耗費(fèi)，隨著比賽的進(jìn)程，大量的體能在運(yùn)動(dòng)員的擊球、跑動(dòng)中又消耗掉了。比賽的時(shí)間進(jìn)行越長，積累疲勞越多，導(dǎo)致降低了發(fā)球準(zhǔn)確性、速度和成功率。兩個(gè)小時(shí)的持續(xù)訓(xùn)練后，一定程度的增加了運(yùn)動(dòng)員的一發(fā)失誤率。隨著運(yùn)動(dòng)員疲勞的積累，下降了一定的發(fā)球的準(zhǔn)確性。

發(fā)球準(zhǔn)確性的下降主要有以下幾個(gè)方面的原因有：一是腦細(xì)胞工作強(qiáng)度下降是因中樞神經(jīng)過度疲勞致使，下降的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元工作效率；另一方面肌肉-神經(jīng)接點(diǎn)因外周疲勞使興奮傳遞受阻，損傷了肌細(xì)胞膜，異常的肌肉收縮蛋白機(jī)構(gòu)功能，導(dǎo)致了下降肌肉收縮機(jī)能。由于網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)是精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作，下降的肌肉和神經(jīng)興奮能力，必然降低發(fā)球的成功率和準(zhǔn)確性。

3結(jié)束語

我們從系統(tǒng)論的視角出發(fā)，可以得出網(wǎng)球發(fā)球不僅是由多方面要素組成一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，而且還是一個(gè)完整的發(fā)球技術(shù)體系。由技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和體能四個(gè)層面組成。四個(gè)層面之間互相制約、互相依存、互相聯(lián)系而又是不可分割的整體。每層面在網(wǎng)球發(fā)球體系中都有自身的內(nèi)涵。在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，應(yīng)用系統(tǒng)論的觀點(diǎn)，深刻、全面的對(duì)網(wǎng)球發(fā)球體系進(jìn)行認(rèn)識(shí)，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練分別對(duì)發(fā)球技術(shù)體系的每個(gè)層面，全面提升發(fā)球的質(zhì)量在網(wǎng)球比賽中，擁有最佳的發(fā)球效果以達(dá)到比賽的勝利。

參考文獻(xiàn)

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