體育教學(xué)中的“健康第一”理念的運用

于世平

新課標要求，體育教學(xué)的任務(wù)不僅注重體能的增強以及體育知識和技能的掌握。同時，更加重視學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力的提高，強調(diào)正確的體育態(tài)度和人生態(tài)度。在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，選取與體育有密切關(guān)系的生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識和技能，構(gòu)建新的教學(xué)理念，體育教學(xué)目標才能落到實處。

教學(xué)內(nèi)容要多樣化及課內(nèi)外的有機結(jié)合，使課程目標的實現(xiàn)成為可能。在教學(xué)形式上要多采用自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法。教學(xué)內(nèi)容上要豐富多彩同時必須遵循學(xué)生生理、心理發(fā)展變化的規(guī)律；必須滿足不同年級、不同性別學(xué)生的不同需要和學(xué)生個性發(fā)展的需要。在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極地鍛煉，從而使自我鍛煉成為學(xué)生自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，

體育教師是學(xué)校體育活動的組織者和指導(dǎo)者，應(yīng)將“健康第一”貫穿于體育教學(xué)和體育課外活動的全過程，全面提高學(xué)生的身體和心理健康水平.讓孩子在一定的規(guī)則下自由發(fā)揮、自由活動。教師在備課的時候，應(yīng)根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有實際情況，合理安排，大膽創(chuàng)新，把體育課的主動權(quán)真正地交給學(xué)生，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人、游戲的主人，使課堂氣氛活潑、輕松，確實把“健康第一”的思想落實到課堂中。

傳統(tǒng)的體育教學(xué)：準備活動-教師講解示范-學(xué)生在教師的指揮下進行練習(xí)-下課講評。整個教學(xué)過程都是以教師為中介，許多課外生氣勃勃的學(xué)生在課上都變得死氣沉沉，學(xué)生的參與和配合積極性不高，出現(xiàn)了喜歡體育卻不喜歡體育課的怪現(xiàn)象，體育課訓(xùn)練也只是為了加試時那三十分而已。在這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，學(xué)生在體育教學(xué)中—直處于被動、消極、受壓抑的狀態(tài)下，身體素質(zhì)得不到提高與發(fā)展，最重要的是就連表現(xiàn)自己的機會都爭取不到。隨著教育新課改不斷地深人，以教師講，學(xué)生聽、練為基本特征的體育課堂教學(xué)模式就日趨顯得太不適宜了，當今的體育課無論是“創(chuàng)設(shè)情境”、“創(chuàng)新體育”還是“成功體育”模式，都是對新課改的一種注釋、繼承和對體育的發(fā)展、改革與創(chuàng)新。體育課采用自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等多種學(xué)習(xí)方法.可使教學(xué)內(nèi)容更具實用性和趣味性，學(xué)生的情感、態(tài)度、價值觀等都能得到發(fā)展。

1.探究性學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，從問題人手，引發(fā)學(xué)生的思考、探究，使學(xué)生帶著問題走進課堂，讓學(xué)生去思考探究本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。如，在上立定跳遠課時，為了讓學(xué)生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，我們依次提出問題：小兔、袋鼠和青蛙它們是怎樣跳的呢？同學(xué)們可以試一試你們有什么感受呢？再比較分析哪一種動物跳得沉一些.為什么會跳得遠呢？手臂向前向上的擺動是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？

2.激發(fā)學(xué)生的興趣。教學(xué)中，教師應(yīng)針對不同的教材采取不同的方式，讓學(xué)生以積極主動的心情愉悅地接受教育。如在課堂上用2分鐘一3分鐘的時間讓學(xué)生按教師的要求布置場地擺放器材。事先把器材隨意放在操場上，用搶占陣地、尋寶等游戲方式讓學(xué)生按規(guī)定路線擺放好。這樣一來學(xué)生既感到好玩又覺得刺激，遠比教師依個發(fā)器材的效果好。再用5分鐘一6分鐘的時間，以游戲、比賽等活動為手段進一步來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望。如在游戲“抗洪救災(zāi)”中，我與學(xué)生共同創(chuàng)設(shè)了洪水泛濫的情境，并為各組學(xué)生提供了相應(yīng)的“抗洪，，物資。至于如何“抗洪”如何“救災(zāi)”則由學(xué)生發(fā)揮想像，自由討論，提出合理建議。在積極的思維和活動中，學(xué)生不僅身體得到了鍛煉，也使頭腦得到了一次很好的鍛煉機會。

3.掌握運動技能。①用5分鐘一6分鐘的時間，采用自發(fā)組合群體的分組自主學(xué)習(xí)方法，在教師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生自己安排各種各樣的練習(xí)形式和方法。②用10分鐘一20分鐘的時間針對學(xué)生的問題和出現(xiàn)的不規(guī)范動作進行講解示范。③用6分鐘一7分鐘的時間在教師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生自己去解決存在的問題和糾正不規(guī)范的動作。④用2分鐘-3分鐘的時間對學(xué)生提出的問題進行解答。⑤用1分鐘一12分鐘的時間讓學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)成果。并盡可能地為各類學(xué)生提供更多的表現(xiàn)機會，讓學(xué)生運用基本的運動知識去掌握運動技能。在實際教學(xué)中，我們從改變課堂結(jié)構(gòu)人手，以形式多樣的游戲、情節(jié)豐富的故事激發(fā)調(diào)動學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎(chǔ)知識、基本技能。作為教師也要積極參與到學(xué)生中去，和學(xué)生一起玩耍并給予指導(dǎo)。

總之，學(xué)校體育教育要樹立“健康第一”指導(dǎo)思想.將它貫穿于學(xué)校工作的始終，讓學(xué)生擁有健康的體魄.為完成終身教育打基礎(chǔ)，這就是新世紀體育教育工作者應(yīng)完成的重要任務(wù)。也是新世紀學(xué)校體育工作者應(yīng)努力探索的新課題更新教育知識，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，掌握現(xiàn)代教育教學(xué)理念，是素質(zhì)教育的需要。在體育教學(xué)中，我們應(yīng)牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生全面發(fā)展，加強體育與健康相結(jié)合的教育.培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。以學(xué)生為發(fā)展中心，尊重學(xué)生情感和體驗，關(guān)注個體差異，滿足不同需求，重視學(xué)生的主體地位，全面提高學(xué)生的體育文化素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力競爭意識、創(chuàng)新能力、協(xié)作精神和意志品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，這是現(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)和發(fā)展的必然要求。

（作者單位：山東省萊陽市紀格莊初級中學(xué)265200）