高校藝術(shù)體操教學(xué)的研究

韓清婉 董斌 王玉蘭

摘要：藝術(shù)體操是一項(xiàng)極具觀賞價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，近年來隨著競技運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，其自身的發(fā)展也較為迅速。其中身體難度動(dòng)作的復(fù)雜化已成為當(dāng)今世界藝術(shù)體操發(fā)展的中心和重點(diǎn)。本文高校藝術(shù)體操的教學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，研究，找出目前我國高校藝術(shù)體操教學(xué)中存在的問題，并對(duì)其提出了相應(yīng)的對(duì)策，為今后我國高校的藝術(shù)體操教學(xué)提供了有效的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高校藝術(shù)體操;問題;措施

一、前言

隨著2001年新規(guī)則的頒布，難度動(dòng)作的結(jié)構(gòu)也發(fā)生著深刻的變化，技術(shù)動(dòng)作已從原來單一的，結(jié)構(gòu)簡單的動(dòng)作類型過渡到動(dòng)作結(jié)果復(fù)雜，技術(shù)動(dòng)作復(fù)合重疊，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)及能力要求較高的階段。因此，必須了解當(dāng)今藝術(shù)體操在難度方面的現(xiàn)狀及未來發(fā)展趨勢(shì)與特點(diǎn)，以促進(jìn)我國藝術(shù)體操在難度動(dòng)作方面的創(chuàng)新設(shè)計(jì)，縮短與世界水平的差距。

藝術(shù)體操不僅有體育運(yùn)動(dòng)的健康美，而且融合了包括雕塑、繪畫、工藝在內(nèi)的藝術(shù)美，以及芭蕾舞、民族舞、技巧、武術(shù)、雜技、戲劇等技術(shù)之精髓，而且還創(chuàng)造了一整套有思想、有感情、有層次、有結(jié)構(gòu)、有難度的立體練習(xí)程序，從而構(gòu)成了藝術(shù)體操的美。藝術(shù)體操綜合了舞蹈中的形體藝術(shù)，美術(shù)中的造型藝術(shù)，音樂中的音響藝術(shù)，并將這些藝術(shù)與高超的身體和器械技術(shù)交融組合成千姿百態(tài)的舞臺(tái)和流動(dòng)變幻的場面，給人以優(yōu)美、清新、高雅、新穎等印象。

二、教學(xué)中存在的問題

（1）教學(xué)內(nèi)容的不規(guī)范。藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容必須根據(jù)教育的需要進(jìn)行必要的改造組織加工，在教學(xué)內(nèi)容中，基本技術(shù)的正確掌握和專項(xiàng)身體素質(zhì)的練習(xí)重視不夠。在教學(xué)內(nèi)容中，忽略了“因材施教”，對(duì)于部分基礎(chǔ)較差的學(xué)生不應(yīng)該要求掌握更多的高難度動(dòng)作，而是要通過觀摩比賽、錄相等手段結(jié)合理論講授對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分類、分析、以及理論、技術(shù)、能力協(xié)調(diào)之間的關(guān)系。

（2）藝術(shù)體操的技術(shù)更新不及時(shí)。藝術(shù)體操技術(shù)更新發(fā)展快，時(shí)代感強(qiáng)，加之目前，新的健身形式不斷地推陳出新，如各種健身操、瑜伽、舞蹈等，這些都是徒手操的范疇，我國藝術(shù)體操教學(xué)多數(shù)進(jìn)行的是傳統(tǒng)的教學(xué)，更新不及時(shí)。

（3）教學(xué)評(píng)價(jià)不合理。一般認(rèn)為，教學(xué)評(píng)價(jià)的對(duì)象主要是學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，評(píng)價(jià)的依據(jù)是教學(xué)目標(biāo)。但是，目前我國體育院校藝術(shù)體操專項(xiàng)課的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是教師根據(jù)學(xué)生“動(dòng)作完成的好壞”為依據(jù)，這種評(píng)價(jià)體系的單一，必然會(huì)造成學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法、手段貧乏，從而導(dǎo)致學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)單薄。

三、藝術(shù)體操教學(xué)的措施

1.引導(dǎo)教學(xué)，激發(fā)興趣

藝術(shù)體操教學(xué)目標(biāo)不僅要解決藝術(shù)體操專項(xiàng)和知識(shí)掌握的問題，同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)體操專業(yè)修養(yǎng)和對(duì)藝術(shù)體操學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力;注重塑造學(xué)生健美體態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的意識(shí)與能力，充分體現(xiàn)“美”的實(shí)踐性教學(xué)。

2.合理利用電教化及背景音樂

隨著科技的發(fā)展和教學(xué)改革的不斷深入，在藝術(shù)體操教學(xué)過程中，也要充分利用各種現(xiàn)代化教學(xué)工具，例如幻燈、實(shí)物展臺(tái)、錄音機(jī)、錄相機(jī)、CD、?DVD、多媒體計(jì)算機(jī)等。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的需要采取不同的教學(xué)方法手段，比如：學(xué)習(xí)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)需要通過運(yùn)用語言符號(hào)提示，就采用多媒體計(jì)算機(jī)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行力學(xué)原理分析以獲得“抽象的經(jīng)驗(yàn)”;學(xué)習(xí)較復(fù)雜的器械動(dòng)作或難度較大的動(dòng)作需要為學(xué)生提供間接的感性材料，就采用先觀看錄相，再講解，再練習(xí)，再觀看錄相以獲得“觀察的經(jīng)驗(yàn)”等。

3.加強(qiáng)素質(zhì)教育

在教學(xué)過程中，素質(zhì)教育也是必不可少的環(huán)節(jié)。通過教學(xué)，讓學(xué)生更深的了解社會(huì)發(fā)展的需要及文化自身的特點(diǎn)和價(jià)值，弄清藝術(shù)體操專業(yè)、社會(huì)、文化之間的關(guān)系，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。

4.高度重視身體基本動(dòng)作的訓(xùn)練

藝術(shù)體操動(dòng)作是身體各部位的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，并且是富于節(jié)奏感和優(yōu)美造型的韻律動(dòng)作。身體基本動(dòng)作訓(xùn)練是提高藝術(shù)體操表現(xiàn)力的重要一環(huán)。我國高校藝術(shù)體操專修學(xué)生在入校前，多數(shù)并未從事過藝術(shù)體操專業(yè)的學(xué)習(xí)，開課的初期應(yīng)先抓全身各關(guān)節(jié)的柔韌、靈敏性和身體各部位基本姿態(tài)的規(guī)范訓(xùn)練，并通過各種走、跑、舞步、擺動(dòng)、繞環(huán)、屈伸、彈性、波浪、旋轉(zhuǎn)、跳躍及把桿、民族舞、現(xiàn)代舞等動(dòng)作的訓(xùn)練，掌握身體各部分協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的方法和韻律、節(jié)奏感，培養(yǎng)優(yōu)美的姿態(tài)，使肌肉得到均衡發(fā)展，有效地改善各關(guān)節(jié)的靈活性，培養(yǎng)動(dòng)作的美感，增強(qiáng)控制身體平衡的能力。同時(shí)，藝術(shù)體操專修學(xué)生在訓(xùn)練過程中，要十分重視動(dòng)作的系統(tǒng)性、規(guī)范性，要使動(dòng)作緊張與松馳交替，動(dòng)作幅度與完成速度之間要非常協(xié)調(diào)，所有動(dòng)作必須要用全身運(yùn)動(dòng)來完成，包括頭部和手臂，而不應(yīng)是局部的身體動(dòng)作。要注意各個(gè)動(dòng)作的有機(jī)銜接和融合。

5.通過心理訓(xùn)練，提高動(dòng)作的表現(xiàn)意識(shí)

人的心理現(xiàn)象是在一定外部環(huán)境條件下和個(gè)人原有心理背景基礎(chǔ)上發(fā)生的。人對(duì)美的追求和向往，通過良好的語言和行為的刺激，便會(huì)激發(fā)出積極的情緒，從而獲得理想的效果。

（1）采用優(yōu)美的示范和生動(dòng)的語言啟發(fā)學(xué)生，提高藝術(shù)體操的表現(xiàn)力

藝術(shù)體操的教學(xué)是在教師的主導(dǎo)和學(xué)生的積極思維與身體練習(xí)相互作用下完成的，提高動(dòng)作的表現(xiàn)力離不開積極的思維和豐富的想象。教師應(yīng)以準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范動(dòng)作和生動(dòng)的語言給學(xué)生以良好的感官刺激，啟發(fā)學(xué)生大腦進(jìn)行積極的思維和想象，使感性和理性有機(jī)結(jié)合，使身體運(yùn)動(dòng)充滿韻味地表現(xiàn)出來。

（2）消除自卑，羞怯等不利心理因素對(duì)提高表現(xiàn)力十分必要

自卑情緒幾乎是每個(gè)人都有的一種心理體驗(yàn)，自卑會(huì)導(dǎo)致缺乏自信，產(chǎn)生心理障礙。初學(xué)藝術(shù)體操的專修學(xué)生，往往怕別人說自己的動(dòng)作不夠漂亮，從而使動(dòng)作的幅度、表現(xiàn)力受到極大的影響。這時(shí)要求教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)。教師要善于發(fā)現(xiàn)她們哪怕是最微小的一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)便及時(shí)表揚(yáng)，并正確引導(dǎo)她們，使動(dòng)作表現(xiàn)得更加優(yōu)美、舒展，教師的一句鼓勵(lì)話，一個(gè)贊許的眼神便可使學(xué)生充滿自信，從而最大限度地表現(xiàn)自我，且不可用挖苦、譏笑、丑化動(dòng)作等不利的語言和行為刺傷學(xué)生的自尊心。

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