經(jīng)常唱歌緩解慢阻肺癥狀

英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常唱歌有助于緩解慢性阻塞性肺病（簡(jiǎn)稱“慢阻肺”）的癥狀，改善患者呼吸狀況。

英國(guó)專家對(duì)100名患有不同程度慢阻肺的受試者進(jìn)行了考察。研究者記錄其呼吸能力后，安排他們每周參加一次唱歌練習(xí)，12周試驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)受試者的呼吸能力再次進(jìn)行了評(píng)定。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大部分患者的呼吸能力得到了明顯改善。研究者認(rèn)為，唱歌能改善慢阻肺的原因是，唱歌的一系列動(dòng)作有助于患者以更為輕松的方式吸氣、進(jìn)行深呼吸，有助于清除肺部廢氣。

摘自《健康之友》