淺析田徑教練員應(yīng)具備的基本能力

劉富蓮

摘要：隨著科學(xué)化訓(xùn)練水平越來越高，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)教練員所具備的各種能力的要求也越來越高。認(rèn)為教練員應(yīng)具備掌握綜合學(xué)科知識(shí)、準(zhǔn)確無誤的決策能力、人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力、較強(qiáng)的應(yīng)變、控制能力、運(yùn)動(dòng)員反饋信息的敏捷感受力、關(guān)鍵問題的特殊指導(dǎo)能力、較強(qiáng)的組織管理能力等七種基本能力。

關(guān)鍵詞：田徑；新世紀(jì)；教練員

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）38-0050-02

隨著現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)不斷向更高層次發(fā)展的今天，田徑運(yùn)動(dòng)在對(duì)場(chǎng)地、體育器械、以及訓(xùn)練手段和方法的科學(xué)化上提出更高要求的同時(shí)，對(duì)從事田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的廣大教練員們也寄予了更多期望和要求，包括業(yè)務(wù)上、心理上、綜合處理問題能力等。之于教練員自身要力求作到以下幾點(diǎn)：

一、 掌握綜合學(xué)科知識(shí)

一名田徑教練員不僅要具有本領(lǐng)域內(nèi)豐富的專業(yè)知識(shí)，如一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練理論；運(yùn)動(dòng)生物學(xué)和體育社會(huì)學(xué)科基礎(chǔ)理論知識(shí)，以及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等，而且還要具有多種新興學(xué)科，如體育社會(huì)學(xué)等交叉性學(xué)科的基本知識(shí)，做到專而精，博而廣。掌握的知識(shí)面越廣，教練員在對(duì)訓(xùn)練過程中遇到的普遍性問題才能有更多的嘗試與創(chuàng)新。

二、準(zhǔn)確無誤的決策能力

田徑教練員所應(yīng)具有的決策能力主要包括：決策的準(zhǔn)確性、決策的時(shí)機(jī)性、決策的針對(duì)性。教練員在對(duì)訓(xùn)練過程中遇到的問題要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，做出準(zhǔn)確有針對(duì)性的決策，以利于訓(xùn)練計(jì)劃的正常實(shí)施。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽的管理就是決策；教練員從大致了解和掌握情況到做出正確、有效的決策要經(jīng)過以下幾個(gè)步驟：

1.調(diào)查、分析與研究。調(diào)查的量要大、面要廣，教練員只有廣泛地占有關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的第一手資料，才能全面深層地把握問題所在，才可以抓住問題的本質(zhì)，為決策打基礎(chǔ)。

2.科學(xué)的預(yù)測(cè)。這里的預(yù)測(cè)主要指教練員進(jìn)行的初步預(yù)測(cè)。教練員首先要對(duì)運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)成績(jī)預(yù)測(cè)，要達(dá)到這個(gè)成績(jī)，具體到對(duì)其力量及其他素質(zhì)有一個(gè)目標(biāo)（初步預(yù)測(cè)的目標(biāo)，即通過訓(xùn)練后要達(dá)到一個(gè)什么樣的水平），在制定目標(biāo)時(shí)要結(jié)合教練員的切身體會(huì)和運(yùn)動(dòng)員實(shí)際水平。

3.對(duì)決策前遇到的問題進(jìn)行可靠性和可行性分析?？煽啃灾饕ㄙY料來源途徑的真實(shí)性，信息收集的準(zhǔn)確程度?？尚行灾饕ㄓ?xùn)練計(jì)劃的實(shí)施、針對(duì)訓(xùn)練對(duì)象個(gè)人特點(diǎn)制定的階段訓(xùn)練計(jì)劃，以及賽前制定的恢復(fù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)布置方案。教練員必須保證成績(jī)?nèi)〉玫恼鎸?shí)度、信息的準(zhǔn)確度，以及各項(xiàng)計(jì)劃、方案的可行性、科學(xué)性。只有做到這些才能使問題更真實(shí)、更快速地暴露出來，更好的把握問題所在，以采取有力措施加以解決。

4.發(fā)現(xiàn)問題，確定目標(biāo)。對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃以及訓(xùn)練過程中存在的問題，教練員要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)并予以糾正，制定可行性目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)必須是切合實(shí)際的、臺(tái)階式的、有針對(duì)性的，而對(duì)訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員，這個(gè)目標(biāo)必須是高起點(diǎn)，低要求的。

5.擬定訓(xùn)練方案。這里的訓(xùn)練方案可以有多個(gè)，教練員在決定采用哪一種訓(xùn)練方案時(shí)，要根據(jù)訓(xùn)練個(gè)體的不同從而實(shí)施不同的訓(xùn)練方案，可能教練員擬定的訓(xùn)練方案對(duì)這個(gè)運(yùn)動(dòng)員適用，但對(duì)另一個(gè)運(yùn)動(dòng)員卻起不到很大作用，不能施有重點(diǎn)。也可能訓(xùn)練方案對(duì)某一階段、某一項(xiàng)素質(zhì)的提高很適用，但對(duì)已達(dá)到或已不需要此項(xiàng)方案的隊(duì)員來說實(shí)施此訓(xùn)練方案卻毫無意義。所以，在這個(gè)環(huán)節(jié)上教練員的決策作用最能得以體現(xiàn)其重要性。

6.分析、論證、評(píng)估選擇方案，并最終進(jìn)行決策。教練員在對(duì)個(gè)人擬定的訓(xùn)練方案、訓(xùn)練周期安排以及運(yùn)動(dòng)員實(shí)際情況之間進(jìn)行適時(shí)的重新調(diào)整之后，在不斷的調(diào)整過程中，還要建立定期的常規(guī)化檢查測(cè)試，這樣做有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的問題，避免訓(xùn)練出現(xiàn)偏差或訓(xùn)練水平的片面發(fā)展，以致影響成績(jī)提高。以上工作都做好了以后，還不能草草下結(jié)論，決定哪一方案的立即實(shí)施，而是要根據(jù)實(shí)際進(jìn)行認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治?，從各個(gè)角度進(jìn)行科學(xué)的對(duì)比論證，使擺在面前的訓(xùn)練方案有更深層次的適用性，這樣教練員決定最后的訓(xùn)練方案和最終決策時(shí)才能胸有成竹，勝券在握。

三、人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力

一名優(yōu)秀的教練員不僅是干練強(qiáng)勁的個(gè)體，他還要學(xué)會(huì)與自己崗位的上下同事或隊(duì)員之間搞好關(guān)系，這種關(guān)系應(yīng)該是融洽的、積極向上的。一旦身處的環(huán)境中哪一方面影響了教練員的計(jì)劃正常進(jìn)行，就會(huì)對(duì)整個(gè)訓(xùn)練過程產(chǎn)生不好的結(jié)果。這時(shí)，教練員要及時(shí)利用得體的方式來調(diào)整自己或與他人的人際關(guān)系，這可以是疏通、勸解、談心、強(qiáng)制或是其他方式。

四、較強(qiáng)的應(yīng)變、控制能力

這種能力主要體現(xiàn)在一些偶然突發(fā)的場(chǎng)合中，教練員應(yīng)具備的能力。例如，比賽中教練員根據(jù)對(duì)手情況及時(shí)改變?cè)谟萌松稀?zhàn)術(shù)上的決策；以及對(duì)待比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生的不良情緒時(shí)，不能人云亦云跟著火上澆油，而應(yīng)具有較強(qiáng)的控制局面的調(diào)解能力。

五、運(yùn)動(dòng)員反饋信息的敏捷感受力

教練員的這種能力主要體現(xiàn)在訓(xùn)練過程中。對(duì)階段性訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)起伏、有違常規(guī)的成績(jī)出現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練個(gè)體的疲勞現(xiàn)象反應(yīng)等反饋信息，教練員不能視而不見。注意到了而沒能及時(shí)地捉住訓(xùn)練時(shí)機(jī)，從某種意義上講，就等于失去了一次經(jīng)驗(yàn)積累的機(jī)會(huì)。而對(duì)于運(yùn)動(dòng)員技術(shù)上始終突破不了的環(huán)節(jié)，教練員要根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況仔細(xì)分析其原因，盡快的幫助運(yùn)動(dòng)員糾正技術(shù)上的薄弱環(huán)節(jié)。

六、關(guān)鍵問題的特殊指導(dǎo)能力

田徑教練員的這種能力主要體現(xiàn)在兩方面：第一，訓(xùn)練指導(dǎo)思想的特殊指導(dǎo)能力。第二，訓(xùn)練中研究問題的特殊指導(dǎo)能力。訓(xùn)練指導(dǎo)思想上，在對(duì)運(yùn)動(dòng)員區(qū)別對(duì)待的同時(shí)，更要加強(qiáng)在某些特殊運(yùn)動(dòng)員身上的指導(dǎo)。針對(duì)其自身特點(diǎn)，在素質(zhì)的發(fā)展與具體安排計(jì)劃上加以區(qū)別對(duì)待體現(xiàn)；教練員在訓(xùn)練中對(duì)研究的問題要有特殊指導(dǎo)能力，比如：背越式跳高桿上挺髖環(huán)節(jié)上，某些運(yùn)動(dòng)員因髖關(guān)節(jié)緊張而造成臀部碰桿，這時(shí)教練員指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員過桿時(shí)充分挺髖，拉好背弓外，同時(shí)有意識(shí)地右膝外展，有利于充分挺髖，從而順利過桿。

七、較強(qiáng)的組織管理能力

教練員訓(xùn)練過程中的組織管理能力，主要從以下兩方面體現(xiàn)：

1.溝通與運(yùn)動(dòng)員一致的協(xié)調(diào)能力。運(yùn)動(dòng)員對(duì)于教練員的某一點(diǎn)如某項(xiàng)素質(zhì)能力，有積極學(xué)習(xí)模仿的趨向，但不一定對(duì)其訓(xùn)練起到積極作用，會(huì)有錯(cuò)誤出現(xiàn)。此時(shí)，教練員要站在運(yùn)動(dòng)員的角度，與其語言交談，找到運(yùn)動(dòng)員出錯(cuò)心理的出發(fā)點(diǎn)，調(diào)整教練員的激勵(lì)或批評(píng)用語，與運(yùn)動(dòng)員之間輕松一致地完成訓(xùn)練任務(wù)，這是一種特殊的心理需要，教練員不能獨(dú)斷專行。

2.田徑訓(xùn)練過程中的交往能力。教練員這種能力體現(xiàn)在：①語言表達(dá)能力：可能教練員具備某項(xiàng)能力，但卻不能用語言準(zhǔn)確、完整地表達(dá)給隊(duì)員，也就是不能從根本上指出問題所在。②相互交往中的冷靜控制力。教練員與運(yùn)動(dòng)員交往過程中，有些話是該講的，但有些話卻不宜多講，對(duì)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)不盡人意時(shí)要有較強(qiáng)的控制能力。③對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中興奮程度的交往能力。怎樣了解運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)，需要運(yùn)動(dòng)員在交流過程中用針對(duì)性的詢問來了解運(yùn)動(dòng)員情況。④對(duì)運(yùn)動(dòng)員行為不滿的交往能力。教練員在面對(duì)訓(xùn)練員的不良表現(xiàn)時(shí)，容易發(fā)怒或呵斥運(yùn)動(dòng)員，這時(shí)教練員要考慮一下，這種發(fā)怒對(duì)運(yùn)動(dòng)員有什么影響。教練員消極性的發(fā)怒對(duì)心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員可能無大礙，但要注意少用，用多了可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員信心不足，但在關(guān)鍵時(shí)刻，教練員積極性發(fā)怒往往還能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員，起到積極作用。⑤對(duì)有思想問題的運(yùn)動(dòng)員的交往能力。這里的思想問題主要是指某些運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練員不能正確對(duì)待，用報(bào)復(fù)的方式向教練員挑釁，遇到這種問題，教練員盡量采用回避態(tài)度，避免不愉快事情的發(fā)生，做到“宰相肚里能撐船”。

能力是體現(xiàn)田徑教練員水平的一桿秤，教練員在完成訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，不是單靠一種能力來完成的，而是多種能力的綜合來完成的。總之，科學(xué)化訓(xùn)練需要的教練員是不斷實(shí)踐與總結(jié)、不斷提高自身要求、綜合素質(zhì)高的教練員?，F(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)不斷向更高層次發(fā)展，新世紀(jì)的挑戰(zhàn)將更加激烈，實(shí)踐中對(duì)教練員的要求會(huì)越來越高。

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