大腦的8個(gè)奧秘

李勇

人腦很神奇，潛力無(wú)限。然而，人們對(duì)大腦卻不見(jiàn)得十分了解?！睹绹?guó)退休人員協(xié)會(huì)雜志》近日載文，介紹有關(guān)大腦的8個(gè)鮮為人知的奧秘。

1.大腦的神經(jīng)元會(huì)終生生長(zhǎng)。事實(shí)上，大腦強(qiáng)大的自我“重新布線(xiàn)”能力來(lái)自神經(jīng)元的新生和神經(jīng)元之間相互鏈接的重組，大腦的這種能力基于一個(gè)人一生對(duì)新信息的學(xué)習(xí)和新技巧的獲得。

2.20歲之后。每天會(huì)有數(shù)千個(gè)腦細(xì)胞凋亡。不用擔(dān)心，很多凋亡的腦細(xì)胞會(huì)被新的腦細(xì)胞取代。另外，大腦有約1千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每天凋亡幾千個(gè)細(xì)胞對(duì)大腦影響極小。

3.記憶喪失是可逆的。有研究表明，有意識(shí)的記憶訓(xùn)練可改善大腦敏銳性，強(qiáng)化學(xué)習(xí)和記憶，保持更長(zhǎng)久的記憶，防止因年齡增長(zhǎng)而導(dǎo)致記憶力下降。

4.在短時(shí)間內(nèi)，大多數(shù)人能記住7位隨機(jī)數(shù)字。這被稱(chēng)為“工作記憶”。研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)大多數(shù)人而言，一次記住8個(gè)隨機(jī)數(shù)字十分困難，這也是美國(guó)電話(huà)號(hào)碼一直是7位數(shù)的原因。

5.大腦本身沒(méi)有痛感。雖然保護(hù)大腦的腦膜和頭皮都有疼痛感受器，然而大腦卻沒(méi)有痛感。正因?yàn)槿绱?，腦神經(jīng)外科手術(shù)過(guò)程中，患者是清醒而有反應(yīng)的。這些反應(yīng)有助于醫(yī)生識(shí)別或避開(kāi)大腦關(guān)鍵區(qū)域。

6.人腦60%是脂肪。新研究發(fā)現(xiàn)，人腦組織的60%為脂肪。因此，專(zhuān)家建議，應(yīng)該多吃有益于大腦健康的好脂肪，其中包括富含歐米伽一3脂肪酸的食物，如橄欖油、沙丁魚(yú)、三文魚(yú)和虹鱒魚(yú)等深海魚(yú)。

7.不是人人都有“認(rèn)知障礙癥基因”。研究發(fā)現(xiàn)，一些基因測(cè)試能夠告訴患者是否有患認(rèn)知障礙癥的危險(xiǎn)。但這并不意味著高危人群都會(huì)得這種病。因?yàn)橛行┱J(rèn)知障礙癥患者并沒(méi)有所謂的“認(rèn)知障礙癥高危基因”。

8.人們對(duì)大腦的利用是全面的。事實(shí)上，我們幾乎每天都在使用整個(gè)大腦，至今仍然流行的“人腦只使用了10%”的觀(guān)點(diǎn)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。