高處不勝寒——“成功綜合征”的錯位

當年，當邁克爾·喬丹率領(lǐng)芝加哥公牛隊拿到第一個NBA三連冠的時候，“飛人”事業(yè)如日中天?？墒牵麉s突然宣布了退役。是因為喬丹的父親被瘋狂粉絲刺殺而導致情緒崩潰嗎？心理學家研究后發(fā)現(xiàn)，根本原因其實是喬丹拿到三連冠后，已經(jīng)對籃球產(chǎn)生了厭倦心理，父親被殺則是壓垮駱駝的最后一根稻草。

這種厭倦心理，屬于“成功綜合征”中的一種——精疲力竭癥。

成功，標志著一個階段的結(jié)束，也意味著一種挑戰(zhàn)的結(jié)束。對站在球界頂峰的喬丹來說，籃球競賽已經(jīng)變成了一種單調(diào)的工作，沒有了繼續(xù)奮斗的激情。正是這種厭倦感，讓喬丹選擇了退役。容易出現(xiàn)這種心理障礙的，除了運動員，還有許多優(yōu)秀的專業(yè)人士、表演家和我們的企業(yè)家。

最意外：精疲力竭癥

“我的工作目的到底是什么，是不是我所做的一切，其實和其他雇工一樣，僅僅只是賺錢？”這是某外企高管嚴曉菲女士對心理咨詢師吐露的心聲。嚴女士是位名副其實的女強人，深得領(lǐng)導賞識、同事羨慕。前不久，她憑借實力和業(yè)績被任命為公司的銷售總監(jiān)，這是嚴女士一直以來期望的職位，是她心目中事業(yè)成功的標志。但沒想到，目標實現(xiàn)所帶來的成就感僅僅維持了一個月，接下來的日子卻變得“陌生而難熬”。

“每天醒來，我不知道要干什么。”以前，工作對嚴女士來說是充滿挑戰(zhàn)、興致勃勃的，可現(xiàn)在她只感到無聊和疲憊。以前，她主要管好自己的業(yè)績就行，現(xiàn)在升為主管后，卻要事事操心，怕領(lǐng)導不滿意，又怕遭下屬嘲笑……

“我感到腰酸背痛，晚上失眠，沒有食欲……這種狀況已經(jīng)半年了。”嚴女士說，最可怕的是，她開始變得不想去上班。前天有個重要項目洽談，她竟然在會上走神了，只好推說身體欠佳而中途退場。回到家后，她大哭了一場。由于專注于工作，嚴女士有過一段失敗的婚姻。“以前覺得婚姻失敗，至少有事業(yè)可做補償，現(xiàn)在看來更像是一種報應。我現(xiàn)在只想辭掉工作，去流浪去云游，到一個全新的地方去?！?/p>

專家提醒

精疲力竭癥已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)了好幾個世紀了。究其原因，是因為有些人在實現(xiàn)成功目標后，沒能實現(xiàn)相應的心理轉(zhuǎn)變。比如角色心理轉(zhuǎn)變。嚴女士升職后轉(zhuǎn)型成了管理者，卻還沒有做好“兼管他人”的準備，因此惶惶不安、疲于應付；更重要的是很多人登上了成功臺階后，產(chǎn)生了“一切就是這樣了嗎”的空虛感。所以，專家建議，成功者應及時將取得的成功劃入“過去”，并為自己設立一個新的追求目標。就像邁克爾·喬丹退役后，到一家棒球聯(lián)盟待了18個月，當他再回到籃球隊的時候，狀態(tài)已經(jīng)恢復，仿佛初入NBA時的那樣斗志昂揚，并再一次帶領(lǐng)球隊贏得了三連冠。心理分析師認為，喬丹退役的18個月，他的身體狀態(tài)、球技和人們對他的期待值都急速下降，但正是這種狀態(tài)重新激起了他“重回巔峰”的斗志。

最冤枉：暴富癥候群

王山岳原本是一家只有300多萬資產(chǎn)的小公司老板，但前幾年房地產(chǎn)大熱，王山岳通過融資貸款買賣土地，竟把小公司發(fā)展成市值上億元的房地產(chǎn)集團。在外人看來，50多歲的王山岳年富力強，正是呼朋喚友、大展宏圖的時候。然而，“暴富”以后的王山岳，卻像換了個人似的。

“我打電話給他想談談合作，他每次都推三阻四?！币晃徽J識王山岳多年的生意伙伴，在一次朋友聚會上氣憤地說，“雖然我現(xiàn)在資產(chǎn)不如他，但也不是去求靠他的，擺什么譜？還不如以前講義氣！”

“就是，上個月在一次論壇上看到他，我跟他打招呼，他卻心不在焉的，沒說幾句話就匆匆走了。這人啊，有錢了就翻臉不認人?！?/p>

實際上，這些朋友可真是冤枉了王山岳。此時的王山岳比他們更不是滋味，甚至感到痛苦。首先，自從“暴富”之后，他發(fā)現(xiàn)身邊的親朋好友對他的態(tài)度完全變了：有的人熱情甚至諂媚，也有人卻因嫉妒而變得冷漠，王山岳感到很不自在。其次，他為手中財富的“未來”日夜擔憂，不知道該繼續(xù)投資房地產(chǎn)，還是預防泡沫、果斷轉(zhuǎn)型，以至于夜里經(jīng)常夢到自己變得一無所有，窮困潦倒。最后，因為公司規(guī)模擴大，員工人數(shù)增多，王山岳的管理能力受到考驗，感到了前所未有的壓力和緊張。

專家提醒

“暴富綜合征”不僅僅是錢的問題，更是一種認知危機，這種危機來自于形勢、環(huán)境、朋友以及本人對自我的認知錯位。在這些錯位中，往往產(chǎn)生了期待、嫉妒、憤恨等復雜的情緒。這一方面讓暴富者不知如何面對、處理，從而表現(xiàn)出冷淡、抗拒，另一方面又對自己擁有如此多的財富而感到內(nèi)疚、忐忑，因此一些人暴富后花錢大手大腳，一些人卻連花點小錢都不敢。

美國一位心理學家認為，在財富急劇轉(zhuǎn)變中，當事者要學會在新的世界里重新定位自己，找到金錢以外更重要的東西。他對一些富人客戶的忠告是：看淡金錢帶來的變化。暴富了，也有很多好處。比如微軟比爾·蓋茨夫婦，他們所捐贈的款項之多世上幾乎無人可比。捐贈財物（幫助別人）給他們帶來的是精神上的財富。

最被動：消極的自我設限

在圈內(nèi)頗有名氣的心理專家劉安雅，有一天在家休假時，有位看上去精神狀態(tài)糟糕的女士突然來拜訪她。這位女士衣著質(zhì)地高檔，可頭發(fā)蓬亂，臉色非常憔悴。出于對求助者的尊重，劉醫(yī)生讓這位女士進門，并扶著她坐到椅子上。女士長發(fā)蓋住了臉，在椅子上蜷縮著，足足五分多鐘后才開口、說了一句：“如果不吃藥，我不知道怎么活下去?！?/p>

這位女士，竟是媒體上經(jīng)常出現(xiàn)的一位知名女星，她性感、漂亮、有很多錢。她的名字經(jīng)常被很多人提起，男人們都拜倒在她的石榴裙下。可是，盛名之下，她的情緒卻日漸糟糕。

“你擁有別人夢寐以求的成功，為什么還要這樣對待自己。”劉安雅醫(yī)生問。

“我這算成功嗎？人們看重的只有我的臉蛋?！迸菓嵟卣f，“每個人都用我的容貌來給我定義，又想讓我做更多的事情。在兩個小時前，我差點下手用刀毀掉我的臉。”

在這種消極情緒下，她在一年前開始服用藥物安眠酮。安眠酮曾是一種常規(guī)處方藥，但因為很容易被濫用為麻醉品，在很久以前就被禁用了。

專家提醒

有些人“輕易”成功后，就會陷入一種“自我設限”的惶恐。他們會消極地認為：人們看重我，并不是因為我優(yōu)秀，僅僅只是我長得漂亮（或者有錢）。這位濫用藥品的女星就是典型：她認為，成功是需要通過不懈的努力、優(yōu)秀的品質(zhì)才能獲得的，而她卻只是因為“天生麗質(zhì)”。這種“膚淺”的成功方式讓她變得難堪、羞恥和不自信。所以，當人們對她表示更多期待時，她就用“嗑藥”來展示一種“墮落”，用這種潛意識的行為來告訴別人：并不是我能力不行，只是我“嗑藥”了，是魔鬼在作祟——她為自己的沒信心找到了借口。

劉安雅醫(yī)生總結(jié)，許多人的成功都有偶然因素，但釀成心理負擔的往往是那些性格消極的人。所以面對“被動成功”的時候，不妨看將它看成是上天賜予的幸運，并積極去打造更具分量的成功。其實那位女星不僅只是容貌美麗，她的工作本身也是種辛苦的付出，只不過相對于普通人，她得到的遠遠多于付出而已。

最勉強：過分渴望成功

小萱的爸爸是位成功人士，經(jīng)常在女兒面前談論自己的事業(yè)成就。因此，在小萱心中，爸爸成為了成功的楷模。小萱成績一直很好，她卻還想變得更好。每次考試后，小萱都會自問：“我這次盡力了嗎？爸爸會滿意嗎？”于是，她就給自己增壓，平時哪怕浪費一點時間都感到自責。此外，在和其他同學相處中，不論做事還是說話，小萱也要勝人一籌。經(jīng)常因為一些話題和觀點，她會和別人爭論，不贏不罷休。慢慢的，同學朋友們就疏遠了她，這讓小萱感到了不受歡迎的孤獨和痛苦。到了大三的時候，情況變得很糟糕。

“我看見學校里的湖，就有一種想跳的沖動?！毙≥嬖谌沼浝飳懙馈Ｒ驗闆]人可傾訴，她只好給家人發(fā)短信，可一旦家人來關(guān)心詢問，她又死不承認。這一天，小萱的父親收到女兒發(fā)來的輕生短信：“我的生活就是這么麻木，生不如死，我要找個方式結(jié)束這種生活?！毙≥娓赣H嚇得立刻趕到學校，在和女兒交涉后，決定去找心理醫(yī)生咨詢。

專家提醒

對成功的適度期望是一種正面壓力，可起到自我激勵的作用。可一旦期望過高、壓力過度，就會成為病態(tài)心理。小萱為了成功，強行給自己設立了狹隘、偏激的生活方式，除了成功，生活里沒有別的信仰，于是就容易變得消沉、抑郁、焦躁不安、易激動。

事實上，對成功的渴望是許多人的共性，但如果沒弄清楚成功對自我的意義，就容易受外在的價值標準的影響。專家認為，不論是年輕人還是成年人，在追逐成功前要做好心態(tài)和能力的“充電”，幸運是降臨在有準備的人身上的，成功自然也是如此。如果是家有兒女的成功人士，就要注意，要讓你的成功成為孩子成長的動力，而不是壓力?！安唤潭獭辈攀菍⒆幼詈玫暮亲o。