站點(diǎn)的活力
——記陜西省體育場健身氣功活動站

文 徐清玉

站點(diǎn)的活力
——記陜西省體育場健身氣功活動站

文 徐清玉

陜西省體育場坐落在西安市長安路的西側(cè)，這里曾是全國第四屆城運(yùn)會的主會場，有良好的體育場地和健身設(shè)施。每當(dāng)傍晚時分這里燈火通明。周邊的人們紛紛來這里跑步、跳舞、打球、健身。文化體育活動豐富而活躍。依托獨(dú)特的位置優(yōu)勢，陜西省體育場健身氣功活動站就成立于此。

活力源自于群眾喜愛

體育場健身氣功活動站是陜西省開展健身氣功最早的站點(diǎn)之一。幾年來，這個站點(diǎn)由小到大，從四五個人逐步發(fā)展成為有一定影響和規(guī)模的知名活動站點(diǎn)。先后有數(shù)百名健身氣功愛好者加入。他們當(dāng)中有退休下崗人員也有在職職工，有城鎮(zhèn)常住居民也有進(jìn)城務(wù)工人員，有軍區(qū)干休所領(lǐng)導(dǎo)也有企業(yè)的經(jīng)理。

家住安徽的馬華山，兒子大學(xué)畢業(yè)后留在西安工作。2012年春節(jié)前，他和老伴來西安看望兒子，住在體育場旁邊。一天晚飯后到體育場散步，偶遇站點(diǎn)群眾在練功，就被健身氣功獨(dú)特的魅力吸引住了，經(jīng)過咨詢后，放棄了準(zhǔn)備回家的決定，在體育場旁邊租了房子住下來，和愛人一起學(xué)習(xí)健身氣功。經(jīng)過兩年多不間斷地認(rèn)真習(xí)練，功法有了很大的長進(jìn)，身體狀況和精神面貌也有了明顯的變化。

在新疆工作的維吾爾族干部伊力哈木，今年三十多歲，被單位委派到西安一所院校代課。一天晚飯后，他到體育場鍛煉，看到許多人在練健身氣功，便產(chǎn)生了濃厚興趣。經(jīng)過一段時間的習(xí)練，他已掌握了幾套功法的基本動作要領(lǐng)。并表示，明年元月就要返回新疆，這段時間要刻苦練習(xí)，爭取再上一個臺階。回去后，在居住的小區(qū)內(nèi)也開設(shè)一個站點(diǎn)，普及推廣這項(xiàng)有益健康的運(yùn)動。

不同年齡、不同職業(yè)、不同地區(qū)、不同民族的人們享受著健身氣功帶來的樂趣與健康，也給這個站點(diǎn)增添了活力。大家普遍反映，健身氣功既鍛煉了身體、活動了筋骨、調(diào)理了身心，同時也陶冶了情操、增進(jìn)了友誼、享受了快樂，是一項(xiàng)鍛煉身心的好運(yùn)動。有許多學(xué)員反映，以前有心情煩躁現(xiàn)象的，現(xiàn)在心情平靜多了；過去晚上睡眠不好的，現(xiàn)在活動完后每天都能睡個好覺；以前感到身體疲倦困乏的，現(xiàn)在感到身上也有勁了；以前腰腿疼痛的，現(xiàn)在也有了明顯的緩解。

這個活動站不同于一般的社區(qū)站點(diǎn)，流動性相對比較大，時常有新面孔加入到活動隊(duì)伍之中，且相互并不熟悉。但是，多年來這個活動站點(diǎn)之所以能持之以恒地堅(jiān)持下來，不斷吸引新學(xué)員加入，并受到大家的喜愛。最主要的原因在于，這個活動站點(diǎn)有一支很強(qiáng)的骨干隊(duì)伍。

活力源自于骨干引領(lǐng)

王健民——陜西省體育局健身氣功辦公室主任，他既是健身氣功管理工作者，也是站點(diǎn)的發(fā)起者和組織者，同時還是健身氣功的積極參與者。他家中上有90多歲高齡的老人，下有剛滿周歲的孫子，單位的工作和家中的瑣事都比較多。在這種情況下，他經(jīng)常抽出時間，到活動站點(diǎn)和大家一起習(xí)練。對好奇的圍觀群眾，熱情的宣傳健身氣功的好處，介紹自己多年來習(xí)練健身氣功的經(jīng)驗(yàn)和體會。對動作不熟練的新學(xué)員，他不厭其煩的耐心講解，一招一式地示范，深得大家的尊重與信賴。

教練員高惠俠練太極拳幾十年了，在國內(nèi)多次比賽中獲得過金獎。這幾年習(xí)練健身氣功后，更加如魚得水，在功法上有了一定的造詣。她平時除了指導(dǎo)新老學(xué)員練習(xí)老功法外，還組織教授大舞、太極養(yǎng)生仗等功法。

活力源自于無私奉獻(xiàn)

最為大家稱道的是為站點(diǎn)群眾義務(wù)服務(wù)的何長安師傅。他今年已六十多歲了，是站點(diǎn)的元老之一。為人和善，動作規(guī)范。在2013年健身氣功全國比賽中，獲得六字訣個人第五名的好成績，還在2013年全國健身氣功知識競賽中獲獎。就是這樣一個老學(xué)員，他除了帶領(lǐng)和指導(dǎo)大家練習(xí)外，每天晚上騎著自行車，帶著音箱和幾十米長的電源線，總是第一個來到活動站點(diǎn)，布置好音響設(shè)備，十年如一日地為大家服務(wù)，從不叫苦，從不埋怨。

何師傅的無私奉獻(xiàn)感動著大家，影響著大家，大家都把活動站點(diǎn)當(dāng)作自己的健康樂園，相互交流習(xí)練體會，相互關(guān)心照顧。有一次習(xí)練中，突然變天下起了大雨，學(xué)員中一個企業(yè)老板叫來自己的小車，把大家一一送回。還有一次，也是天下起大雨，一個學(xué)員的單位就在附近，她冒雨跑回單位，給大家拿來了雨傘。

活力源自于心靈富足

常年堅(jiān)持，風(fēng)雨無阻！活動站在站長趙愛蘭的精心管理和熱情服務(wù)下，積極參加國內(nèi)外各類健身氣功活動，在各項(xiàng)健身氣功交流展示和比賽中成績斐然。

2010年站點(diǎn)有3人隨陜西省青少年交流團(tuán)赴日本進(jìn)行傳統(tǒng)文化交流，展示健身氣功。2012年獲得西安市碑林區(qū)健身氣功比賽團(tuán)體第一名。2013年代表陜西省參加在安徽毫州舉辦的國際健身氣功交流比賽，獲得了集體三等獎，六字訣男子個人第五名，八段錦女子個人第七名的好成績。健身氣功給站點(diǎn)群眾帶來了生活上、身體上的變化，更重要的是帶來了精神的收獲和心靈的富足！