老年高血壓糖尿病的保健措施探討

莫才周魯 杰

（1 深圳市寶安區(qū)福永人民醫(yī)院新田社康中心，廣東 深圳 518103；2 深圳市寶安區(qū)福永人民醫(yī)院內(nèi)科，廣東 深圳 518103）

老年高血壓糖尿病的保健措施探討

莫才周1魯 杰2

（1 深圳市寶安區(qū)福永人民醫(yī)院新田社康中心，廣東 深圳 518103；2 深圳市寶安區(qū)福永人民醫(yī)院內(nèi)科，廣東 深圳 518103）

目的探討分析老年人高血壓糖尿病的相關(guān)預(yù)防以及保健的措施。方法采用回顧分析的方法對自2010年11月至2012年11月所有在我院接受治療的老年高血壓和糖尿病患者100例的相關(guān)臨床資料進(jìn)行回顧分析，針對老年人的高血壓糖尿病的臨床特點進(jìn)行相應(yīng)的分析，制定出最佳有效的保健方式。結(jié)果根據(jù)患者的臨床記錄資料分析得出，老年高血壓糖尿病患者的相關(guān)血糖（GLU）、膽固醇（TC）以及三酰甘油（TG）等都較單純的糖尿病患者高。結(jié)論老年人高血壓和糖尿病在目前已經(jīng)顯得很普遍。一般來說，高血壓糖尿病的病情狀況相比較單一的高血壓或者糖尿病都顯得十分的嚴(yán)重。當(dāng)高血壓和糖尿病結(jié)合在一起時，就是我們所說的高血壓合并糖尿病，患者的危險系數(shù)就成倍地增加，因為這兩種疾病在一起更加容易引發(fā)相關(guān)的心臟病和腎功能疾病。為了能夠更好地治療高血壓糖尿病，保證患者的生命安全，所以對老年高血壓糖尿病進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防保健就顯得尤為重要。

老年高血壓糖尿病；保健；措施；分析探討

隨著近年來我國的人口老齡化越來越嚴(yán)重，老年人的相關(guān)高發(fā)疾病，如高血壓、糖尿病也越來越顯得普遍，一直都處于上升的趨勢[1]。根據(jù)相關(guān)的資料表明，糖尿病和高血壓患者中，老年人占有的比重很大，約為整體患者的60.50%以上。并且，患有高血壓的老年患者中，部分還伴隨有糖尿病。當(dāng)這兩種病結(jié)合在一起時，也就是我們所說的高血壓糖尿病，患者的危險系數(shù)也就成倍地增加。高血壓能夠使得糖尿病的相關(guān)病癥加重，甚至產(chǎn)生一些相應(yīng)的并發(fā)癥，如相關(guān)的心臟病和腎功能疾病等。從而，老年人高血壓糖尿病患者的病死率就會增加。為了能夠降低老年人高血壓糖尿病患者的病死率，保證患者的生命安全，所以就應(yīng)該針對相關(guān)的老年人高血壓糖尿病的預(yù)防以及保健做出相應(yīng)的研究，并做好相關(guān)的預(yù)防以及保健的宣傳活動，提高對老年人高血壓糖尿病的重視程度。對高血壓糖尿病進(jìn)行及時的檢查并進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防保健具有重要的意義?，F(xiàn)對相關(guān)的老年人高血壓糖尿病患者的預(yù)防以及保健做出相關(guān)研究，現(xiàn)報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取自2010年11月至2012年11月所有在我院接受治療的老年高血壓和糖尿病患者100例作為研究對象。所有患者中，男性有70例，女性有30例，年齡在64～80歲。所有患者中有50例患者為老年高血壓合并糖尿?。ㄓ^察組），男性有40例，女性10例；有50例患者為糖尿病患者（對照組），男性30例，女性20例。對患者的相關(guān)臨床記錄資料進(jìn)行分析回顧，得出相關(guān)的結(jié)論。

1.2 方法

采用回顧分析的方法對所有作為研究對象的患者的相關(guān)的臨床資料進(jìn)行回顧分析，針對老年人高血壓糖尿病患者的臨床特點，制定出相應(yīng)最佳的有效的保健方法。

1.3 相關(guān)體檢

對所有作為研究對象的100例患者進(jìn)行空腹采集靜脈血，并測量患者的血糖（GLU）、膽固醇（TC）、三酰甘油（TG）和體質(zhì)量，之后對相關(guān)的臨床記錄數(shù)據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的t檢驗。

2 結(jié) 果

根據(jù)患者的臨床記錄資料分析得出，老年高血壓糖尿病患者的相關(guān)血糖（GLU）、膽固醇（TC）以及三酰甘油（TG）等都較單純的糖尿病患者高。另外，患者的年齡不具有統(tǒng)計學(xué)意義，對相關(guān)的分析檢查結(jié)果沒有影響。見表1。

表1 老年高血壓合并糖尿?。ㄓ^察組）和糖尿病患者（對照組）數(shù)據(jù)比較

3 討 論

3.1 目前，高血壓糖尿病已經(jīng)顯得很普遍，特別是隨著我國人口老年化的問題越來越嚴(yán)重，老年人高血壓糖尿病患者的人數(shù)呈不斷上升的趨勢，根據(jù)相關(guān)的資料表明，糖尿病和高血壓患者中，老年人占有的比重很大，約為整體患者的60.50%以上。一般來說，高血壓糖尿病的病情狀況相比較單一的高血壓或者糖尿病都顯得十分的嚴(yán)重。當(dāng)高血壓和糖尿病結(jié)合在一起時，就是我們所說的高血壓合并糖尿病，患者的危險系數(shù)就成倍地增加。高血壓能夠使得糖尿病的相關(guān)病癥加重，甚至產(chǎn)生一些相應(yīng)的并發(fā)癥，導(dǎo)致老年人高血壓糖尿病患者出現(xiàn)相關(guān)的糖代謝以及脂肪代謝的紊亂、心肌梗死、心絞痛、中風(fēng)、心臟病和腎功能疾病等，加大了老年人高血壓糖尿病患者的病死率。

3.2 相關(guān)的保健措施

①對相關(guān)的知識進(jìn)行相應(yīng)的宣傳：采取講座、宣傳欄等方式對老年人高血壓糖尿病患者進(jìn)行相關(guān)的知識教育，讓患者能夠了解高血壓糖尿病的定義，相關(guān)的癥狀、并發(fā)癥等。教授患者相關(guān)的日常生活中的突發(fā)情況的應(yīng)急措施和相關(guān)藥物的選用以及用藥量等。目前，臨床上主要采用藥物為ACEI加小劑量利尿劑、鈣拮抗劑和β受體阻滯劑等進(jìn)行相關(guān)的治療[3]。處于老年期的患者可能在接受能力等各方面不是很好，所以在進(jìn)行相關(guān)知識的傳播過程中，要有禮貌、耐心的進(jìn)行相關(guān)的知識傳授。②相關(guān)的飲食注意事項：合理的飲食對于老年高血壓糖尿病患者是十分重要的。對相關(guān)的鹽攝入量有很高的要求，一般每人每天的食鹽攝入量應(yīng)該控制在6 g以內(nèi)。每天要注意對相關(guān)礦物質(zhì)，如鈣和鉀等的補(bǔ)充。多食蔬菜水果，減少相關(guān)高糖類、脂肪食物的食用，適量的補(bǔ)充含蛋白質(zhì)的食物，如海鮮等[4]。另外，老年高血壓糖尿病患者最好不要飲酒、吸煙，這些都會加重相關(guān)的病情。③相關(guān)的鍛煉：老年人高血壓糖尿病患者要進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，如慢跑、騎自行車等。通過這些鍛煉不僅能夠使得身體的相關(guān)免疫能力加強(qiáng)，還能夠控制住體質(zhì)量，減少糖尿病高血壓的發(fā)病率。

綜上，高血壓合并糖尿病在目前已經(jīng)成為了一種主流內(nèi)科病癥。隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，不少的人們在少年甚至是兒童時期就養(yǎng)成了很不好的生活習(xí)慣，再加上當(dāng)今的食品多都含有較高的糖分和脂肪，大量的攝入這些高熱量，高脂肪的食品，再加上相關(guān)的心理因素，或是場地等的限制導(dǎo)致缺乏身體鍛煉，肥胖、高血脂、糖尿病、高血壓就會隨之而來[5]。所以，最好的防治高血壓糖尿病的方法就是加強(qiáng)身體鍛煉，關(guān)注與規(guī)劃好飲食習(xí)慣，少吃含鹽量高的食品。

[1] Equiluz BS,Schnook C,Kopp HP,et al.Nondipping of nocturnal blood pressure is related to urinary albumin excretion rate in patients with type 2 diabetes mellitus [J].Am J Hypertens,1996,9(11):1139-1143.

[2] 于世鵬,班博,孫琳,等.二級預(yù)防對糖尿病高血壓患者發(fā)生大血管并發(fā)癥的影響,3年501例隨訪觀察[J].中國康復(fù),2006,10(24):12.

[3] 樸虎.糖尿病合并高血壓的診治心得[J].醫(yī)學(xué)信息(上旬刊),2010,23(12):159.

[4] 郭藝芳.2008年美國高血壓協(xié)會(ASH)頒布糖尿病患者降壓治療意見[J].臨床薈萃,2010,25(18):6.

[5] 梁立立,馮波.小心糖尿病合并高血壓[J].糖尿病新世界,2011,10(1):16.

R544.1；R587.1

B

1671-8194（2014）16-0258-02