高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)影響因素及對策研究

李照清

（湖南女子學(xué)院 體育教學(xué)部，湖南 長沙410004)

相關(guān)研究表明，高校女生參與體育鍛煉的主要動機(jī)有減脂、塑造形體、強(qiáng)身健體等，且健身操、體育舞蹈、瑜伽等為高校女生所追求的主要參與體育項目。運動塑身是指通過運動這種方式燃燒脂肪，形成“S”曲線，塑造完美身材，打造優(yōu)雅姿態(tài)，給人留下美好的視覺表象[1]。因此，對女大學(xué)生健身操、體育舞蹈、瑜伽、形體課程等的運動塑身文化素養(yǎng)培育顯得尤為重要。然而在現(xiàn)實生活中，卻出現(xiàn)不少高校女生喜歡體育舞蹈、瑜伽等相關(guān)運動塑身課程，但真正一到體育課堂上卻出現(xiàn)畏難、怕累、懶撒、躲避等現(xiàn)象，最終影響女大學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。其原因體現(xiàn)在方方面，中國學(xué)校體育課程的基本性質(zhì)是“身體的教育”，傳統(tǒng)的體育教學(xué)以運動技術(shù)評定和達(dá)標(biāo)等顯性指標(biāo)為考核內(nèi)容，通過講解、示范等傳統(tǒng)的體育教育模式把教學(xué)內(nèi)容灌輸給學(xué)生，強(qiáng)調(diào)的是動作的統(tǒng)一、規(guī)范，忽視了學(xué)生心理、情感等隱性指標(biāo)，忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、體育習(xí)慣、興趣等方面的內(nèi)容，這些對高校女生體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)造成一定不利影響因素。為此本研究從分析高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)影響因素著手，并提出相應(yīng)對策建議。

1 研究對象與方法

以研究高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)現(xiàn)狀及影響因素為對象。經(jīng)查閱文獻(xiàn)和走訪體育專家，確定影響高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)影響因素主要指標(biāo)。針對運動塑身文化素養(yǎng)現(xiàn)狀與有關(guān)影響因素問題設(shè)計問卷，對包括湖南女子學(xué)院等6所高校的女生以及從事高校女生體育教學(xué)的教師發(fā)放問卷，了解高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)現(xiàn)狀與影響因素。對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)采用Excel2003和SPSS進(jìn)行統(tǒng)計處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 運動塑身文化素養(yǎng)的解讀

體育文化素養(yǎng)指人們平時所習(xí)得的體育知識、技能，藉此而形成的正確的體育認(rèn)識、價值觀，以及正確的待人處事態(tài)度和方式等的復(fù)合性整體。它包括體育知識、意識、技能、個性、體育品德和行為等幾個方面[2]。而運動塑身文化素養(yǎng)主要從健身操、瑜伽等體育類項目為塑造形體角度出發(fā)體現(xiàn)的高校女生運動塑身知識、意識、技能、個性、品德和行為等。具體為在物質(zhì)層面上體現(xiàn)出來的包括各種身體活動在內(nèi)的運動塑身行為；在精神層面表現(xiàn)為運動中的個性特征和心理品質(zhì)；在社會層面表現(xiàn)為運動社會傾向、文化水準(zhǔn)、品德素養(yǎng)等。

2.2 高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)現(xiàn)狀

通過對湖南女子學(xué)院等6所高校女生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：高校女生平均在一周時間里只有52.1%的學(xué)生只是偶爾進(jìn)行一次課外身體鍛煉，大多數(shù)每次鍛煉時間不足30分鐘，而且大多只是散散步；28.2%的學(xué)生一周時間里很少或者從不進(jìn)行課外身體鍛煉。而在調(diào)查參加體育活動較少的原因時抱怨學(xué)校組織的健身活動等系列校園活動太少、體育課內(nèi)容沒新意、枯燥、都是男生在打籃球比賽而自身沒學(xué)到多少技能等等原因，可見，當(dāng)前高校女生通過運動塑身的知識還較為貧乏，運動技能、意識較差，沒有形成良好的運動個性及行為，體現(xiàn)出她們的運動塑身文化素養(yǎng)普遍不高。

2.3 高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)影響因素

本研究通過查閱文獻(xiàn)資料和走訪從事高校女生體育教學(xué)的教師，確定了影響高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)因素的主要指標(biāo)。通過對從事高校女生體育教學(xué)的教師進(jìn)行開放式問卷調(diào)查，把回收的問卷數(shù)據(jù)用 Excel2003進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，并對影響高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)影響因素進(jìn)行帕雷托分析 （主次因素分析法）[3]，累計百分比為 0～80%之間的因素為主要影響因素；百分比為 80%～90%間的因素為一般影響因素；其他為次要C類因素。

圖1 影響高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)因素帕雷托分析

圖1結(jié)果顯示，高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)影響因素主要為教學(xué)目標(biāo)定位、運動塑身課內(nèi)容形式、教師教法與組織能力、場地器材因素、校園體育文化氛圍、場館開放程度；學(xué)生自身個性、學(xué)校運動塑身社團(tuán)建設(shè)因素為一般影響因素；傳統(tǒng)體育文化思想、教師教學(xué)作風(fēng)為C類因素。

過去我國采用的“三基”教學(xué)作為學(xué)校的體育教學(xué)目標(biāo)，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，教師對運動技術(shù)采用以灌輸為主，忽略了它的休閑娛樂等功能，因此，調(diào)查中把體育教學(xué)目標(biāo)成為主要影響因素就不難理解。學(xué)校體育課程目標(biāo)應(yīng)該從運動參與目標(biāo)、技能目標(biāo)、身心健康目標(biāo)、社會適應(yīng)目標(biāo)等全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)能力出發(fā)來培養(yǎng)學(xué)生。目標(biāo)定位沒把準(zhǔn)，同時在課程內(nèi)容上、組織的形式上也成為了高校體育教學(xué)中女生運動塑身文化素養(yǎng)的主要影響因素，在課程的相關(guān)內(nèi)容上，往往只注重學(xué)生技術(shù)技能的提高，而忽略體育理論知識、人文素養(yǎng)的培養(yǎng)，忽略了女大學(xué)生的身心發(fā)展特點、興趣愛好。

教師教法與組織能力成為主要影響因素的原因體現(xiàn)在：教師是教學(xué)和各種體育活動的主要組織者和管理者，教師的個人技術(shù)技能、示范與講解能力、教學(xué)的方法優(yōu)劣等因素都對學(xué)生的思想、行為具有直接的影響作用。

環(huán)境能改變一個人的思想與行為，可以通過對校園體育文化的營造，使大學(xué)生養(yǎng)成自覺進(jìn)行科學(xué)鍛煉的風(fēng)氣，進(jìn)而對于智育教育產(chǎn)生良好影響[4]。各類運動會、課余健身運動活動、運動訓(xùn)練隊、體育文化節(jié)、班級體育活動、各種體育競賽和體育社團(tuán)的建設(shè)狀況是校園體育文化壞境的主要體現(xiàn)，也是培養(yǎng)她們體育健身意識、營造體育文化氛圍的有效手段，若校園缺少這些，那對培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，如競爭、愛國、開放創(chuàng)新、和體育道德等精神，從而發(fā)展學(xué)生的運動文化素養(yǎng)就無從談起。

體育場館設(shè)施是保證學(xué)生體育活動順利進(jìn)行的硬件環(huán)境，我國體育設(shè)施中有67.2%集中在學(xué)校，但大部分學(xué)校的體育場地設(shè)施多以教學(xué)、訓(xùn)練為主，基本不對社會開放或者師生開放[5]。特別是一些對健身操、體育舞蹈、瑜伽、形體課程等的運動塑身項目，要求有專業(yè)形體健身房，由于有些學(xué)校少有或不開放這些場館設(shè)施，鍛煉的間斷性減少了她們對該項目的熱情，學(xué)生的興趣也得不到適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮，導(dǎo)致她們的健身運動參與意識逐步減弱。

3 高校女生體育文化素養(yǎng)培養(yǎng)的對策

3.1 轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，定位高校女生體育課程教學(xué)目標(biāo)，改進(jìn)女生體育教學(xué)

轉(zhuǎn)變應(yīng)試教育的教學(xué)思想，從高校女生特點出發(fā)，選擇適合她們身體發(fā)展和心理需要的運動塑身教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法；注重學(xué)生的運動技術(shù)技能同時，也要注重體育理論、人文知識的培養(yǎng)、體育鍛煉方法與手段的科學(xué)性，逐步引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育的思想。

教師應(yīng)突破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式束縛，教師教學(xué)中的作用應(yīng)該是對學(xué)生的引導(dǎo)、啟發(fā)、指導(dǎo)、釋疑等，教師應(yīng)運用新穎多樣的教學(xué)手段，讓學(xué)生在快樂中鍛煉，努力營造輕松、歡樂、活潑的學(xué)習(xí)氛圍，體驗運動參與的樂趣，強(qiáng)調(diào)信息的多向交流與優(yōu)化。經(jīng)過對學(xué)生的循循善誘引導(dǎo)，使學(xué)生身心得到滿足，在提升體育教學(xué)氛圍的同時，培養(yǎng)女大學(xué)生體育參與興趣和愛好，這樣也提高了學(xué)生體育意識和能力，并創(chuàng)造出健康、和諧的教與學(xué)的環(huán)境。

3.2 加強(qiáng)高校運動塑身文化環(huán)境建設(shè)

高校女生體育教學(xué)不僅注重體質(zhì)上的教育，還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對體育本質(zhì)的認(rèn)知，體育教師要培養(yǎng)學(xué)生的健身運動興趣和愛好，尤其不可忽視相關(guān)運動理論和知識的傳授。如在課堂教學(xué)中針對女大學(xué)生身心特點可傳授一些運動生理知識、養(yǎng)生保健知識；舉辦各種全民健身知識講座、奧林匹克知識競賽、有獎健身知識問答、保健與營養(yǎng)知識、專業(yè)裁判知識、運動預(yù)防與急救等人文方面的知識，擴(kuò)大校園體育文化的影響力，吸引更多的高校女學(xué)參與。

3.3 加大學(xué)校運動設(shè)施建設(shè)與開放力度，開展多種形式的運動塑身活動

學(xué)校要改變辦學(xué)思路，盡可能增加對運動設(shè)施建設(shè)的投入，這樣提升了高校辦學(xué)品位，也加濃了學(xué)校的健身文化色彩，更能有效促進(jìn)學(xué)生身心健康。同時，鼓勵發(fā)揮體育協(xié)會、體育俱樂部和班級體育骨干的帶頭作用，定期或不定期的舉行各種健身賽事，讓學(xué)生在比賽中靈活運用所學(xué)各種技能，體驗運動的快樂，慢慢養(yǎng)成健身運動習(xí)慣。

4 結(jié)語

影響高校女生運動塑身文化素養(yǎng)因素是多方面的，應(yīng)該從體育教學(xué)思想、目標(biāo)、文化環(huán)境建設(shè)、場館設(shè)施建設(shè)與開放度、體育教師自身教學(xué)素養(yǎng)的提升等全方位考慮，使學(xué)生不僅要掌握一定的運動技術(shù)技能，還要在運動塑身活動中不斷培養(yǎng)和發(fā)展體育人文知識、意識、品德、體育行為與個性，達(dá)到提升她們的運動塑身文化素養(yǎng)，促進(jìn)健身鍛煉習(xí)慣與能力的養(yǎng)成，并最終形成終身體育健身參與的思想。

［1］王夢陽.城市女性“運動塑身”現(xiàn)象及其影響因素的研究[D].沈陽體育學(xué)院，2010.

［2］羅少功.我國普通高校學(xué)生體育文化素養(yǎng)的理論研究[D].河南大學(xué)，2001.

［3］王苗，石巖.小學(xué)生體育活動風(fēng)險識別、評估與應(yīng)對[J].天津體育學(xué)院學(xué)報，2011，26(1)：68-73.

［4］周海浪,黃伯鋼.大學(xué)生的體育文化素養(yǎng)現(xiàn)狀及培養(yǎng)對策[J].科技信息，2006(10)：368-370.

［5］林鋒.大學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)策略與方法[J].湖北體育科技，2006(1)：15-16.