大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)模式探索

陳 艷 李愧敏

（廣東培正學(xué)院 廣東廣州 510830）

大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)模式探索

陳 艷 李愧敏

（廣東培正學(xué)院 廣東廣州 510830）

如何針對大學(xué)生的特點進行心理健康教育，使大學(xué)生更好地掌握應(yīng)對和調(diào)適自身心理問題的方法是大學(xué)生心理健康教育工作的重要內(nèi)容。本文通過大學(xué)生心理健康教育課程的實踐，結(jié)合自己的認識與想法，探索大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)模式。

大學(xué)生；心理健康；課堂；教學(xué)；模式

大學(xué)生的心理健康教育問題，已經(jīng)引起了全國高校的廣泛關(guān)注，越來越受到人們的重視。然而，當前大學(xué)生心理健康教育形勢不容樂觀，大學(xué)生心理健康問題仍然廣泛存在，高校心理健康教育滯后。作為高校心理健康教育工作者，認真研究探討新形勢下大學(xué)生心理健康教育的特點，探索適應(yīng)大學(xué)生心理健康發(fā)展的教育模式就顯得尤為重要。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀堪憂

大學(xué)生正處在青年時期，是人的一生中心理走向成熟的重要時期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，使其面臨一系列現(xiàn)實問題，心理矛盾沖突時有發(fā)生。近年來關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的研究表明，相當一部分大學(xué)生心理上存在不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，心理問題發(fā)生率高達21%左右，并有日益嚴重的趨勢。常見的心理問題主要表現(xiàn)在對新環(huán)境的適應(yīng)、厭學(xué)心理突出、人際關(guān)系障礙、自我認知失調(diào)、生活上的挫折、擇業(yè)就業(yè)的難題、經(jīng)不住負面生活事件的沖擊以及戀愛問題等，經(jīng)常會出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、疑病癥等。這些心理問題的出現(xiàn)，引起學(xué)校和社會的廣泛關(guān)注。推進大學(xué)生心理健康教育，成為當前擺在高校面前的一項重要任務(wù)。

二、高校心理健康課堂教育滯后

高校心理健康教育工作尚未步入正規(guī)。心理咨詢?nèi)藛T嚴重不足，專業(yè)素質(zhì)有待進一步提高。心理健康教育課程開設(shè)不到位。很多高校沒有設(shè)置心理健康教育課程，有的學(xué)校只作為選修課開設(shè)，但都沒有列入教學(xué)計劃；有的將心理健康教育的內(nèi)容納入思想品德課中，只作為其中的一個章節(jié)，遠遠不能滿足大學(xué)生的需要。有的學(xué)校授課老師非專業(yè)人員，照本宣科，沒有聯(lián)系實際，無法啟發(fā)大的獨立思維，大學(xué)生感覺枯燥無味；教學(xué)理念落后，教學(xué)方式陳舊，老師固守“傳授－接受”式的教學(xué)模式，依然扮演大學(xué)生人生旅途中的領(lǐng)路人的角色，忽視大的心理成長規(guī)律；教學(xué)內(nèi)容理論化，課程定位出現(xiàn)兩個誤區(qū)，要么把心理健康課定位在心理學(xué)課的軌道上，要么定位在思想品德課上，根本達不到教學(xué)的目的。

三、開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的必要性

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：針對新形勢下青少年成長的特點，加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。心理健康教育是全面推進素質(zhì)教育， 現(xiàn)代化建設(shè)需要的社會主義新人這一偉大工程的一個重要組成部分。大學(xué)生心理健康課作為心理健康教育的主要途徑之一，既可以減輕學(xué)校咨詢?nèi)藛T不足的壓力，又可以作為發(fā)展性輔導(dǎo)的渠道之一，向大學(xué)生宣傳心理健康常識，增強大學(xué)生的自我意識，提高心理健康水平，促進人格的健全，為今后適應(yīng)社會，充分發(fā)揮個人潛能，實現(xiàn)人生價值奠定基礎(chǔ)。心理健康教育課程的開設(shè)對高校心理健康教育工作無疑具有事半功倍的作用。

四、大學(xué)生心理健康教育課堂模式探索

課堂教育是高校心理健康教育到主渠道， 是確保教學(xué)效果和提高教學(xué)質(zhì)量的主要手段， 它有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發(fā)揮最大的效益。

1.課堂教學(xué)內(nèi)容要以大學(xué)生需求為導(dǎo)向。在心理健康課的教學(xué)中，課程內(nèi)容的選擇要結(jié)合實際，對大學(xué)生的心理狀態(tài)必須有一個大致的了解，在每次的教學(xué)中，結(jié)合大學(xué)生當前存在的問題選擇教學(xué)內(nèi)容。針對大學(xué)生的心理特點有針對性的制定教學(xué)計劃，合理規(guī)劃分配學(xué)時，設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，突出重點和實踐指導(dǎo)性。將了解心理科學(xué)的基礎(chǔ)知識、建立合理認知、盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變與適應(yīng)；掌握心理調(diào)適技能、處理好學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、人格發(fā)展等方面的困惑；認識職業(yè)特點和就業(yè)形勢，客觀分析自我職業(yè)傾向，做好就業(yè)心理準備幾個方面進行重點研究規(guī)劃，旨在解決好大學(xué)生的新生入學(xué)適應(yīng)問題、心理調(diào)適水平問題、擇業(yè)就業(yè)心理壓力問題，從而培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力強、適應(yīng)能力強、溝通能力強的畢業(yè)生。心理教育要培養(yǎng)大學(xué)生理性的思維和適應(yīng)社會的行為模式，要減少理論知識的傳授，注重對心理學(xué)知識的應(yīng)用與實際操作。使大學(xué)生系統(tǒng)地了解自身心理發(fā)展變化規(guī)律，了解和掌握心理健康的常識以及保持心理健康的途徑與方法，認識并識別心理異常心理，優(yōu)化個性中的良好品質(zhì)，以塑造健全的人格，提高心理健康水平。

2.課堂教育方法多樣化。大學(xué)生心理健康教育要立足于大學(xué)生的個人成長，側(cè)重操作性的內(nèi)容，聯(lián)系大學(xué)生的實際生活，采用恰當?shù)姆绞揭龑?dǎo)大學(xué)生自我探討，以達到促進大學(xué)生個人成長的目的。因此，在課堂教學(xué)中，老師要充當好引導(dǎo)者、輔導(dǎo)員，營造和諧的氣氛，真正體現(xiàn)大學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

(1)團體式心理健康教學(xué)。團體訓(xùn)練活動是一種主要的、且十分有效的游戲活動方式，是一種富于啟發(fā)的、能激活課堂的教學(xué)模式。教學(xué)內(nèi)容適合大學(xué)生的特點，活動內(nèi)容豐富，寓教于樂，有利于幫助大學(xué)生解決實際問題老師可以將團體訓(xùn)練活動引入課堂教學(xué)，結(jié)合不同授課內(nèi)容精心設(shè)計針對性強，引發(fā)思想內(nèi)涵的游戲類團體訓(xùn)練活動，合理組織大學(xué)生在團體活動中體驗、感受、反思，使大學(xué)生積極主動地參與到課堂教學(xué)中，課堂表現(xiàn)氣氛活躍，大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，增加心理健康教學(xué)的實效性。

(2)體驗式課堂教學(xué)。體驗式教學(xué)通過親身體驗、現(xiàn)場教學(xué)，實現(xiàn)以老師主導(dǎo)、大學(xué)生為主體的一種教學(xué)模式。體驗式教學(xué)注重個體的差異性，強調(diào)溝通、交流和共享，強調(diào)主動性、過程性、情境性和實踐性，其特點是以體驗為中心，引導(dǎo)大學(xué)生互動，達到知情統(tǒng)一，可以有效地克服了傳統(tǒng)說教教學(xué)的不足，變被動為主動，達到教學(xué)目標。這種教學(xué)方式可以幫助大學(xué)生提升學(xué)習(xí)效果，了解和掌握心理健康方面的基本知識，處理學(xué)習(xí)、人際交往和情緒情感等方面問題，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，培育大學(xué)生心理品質(zhì)。通過體驗式教學(xué)，了解大學(xué)生所思所想，幫助大學(xué)生自我認知、自我剖析、自我領(lǐng)悟，有利于提高老師綜合教學(xué)能力。通過體驗式教學(xué)的效果分析，可以培養(yǎng)“一專多能”的老師隊伍，進一步探索體驗式教學(xué)在高校心理健康教育課程教學(xué)實踐改革的重要作用。

(3)案例教學(xué)法。案例教學(xué)法強調(diào)讓大學(xué)生進行充分討論，即通過老師對案例進行具體描述，再現(xiàn)當事人經(jīng)歷的事件與情境，引導(dǎo)大學(xué)生對當事人所處的情境及糾結(jié)進行討論，提出不同的解決辦法與心理調(diào)整思路，促進大學(xué)生的思考，提高問題解決能力。案例教學(xué)法在實施過程中要注意以下幾點。提供的案例要具有現(xiàn)實性，要和大學(xué)生的生活實際有聯(lián)系，以大學(xué)生生活現(xiàn)實為基礎(chǔ)，以增強大學(xué)生興趣；要有正確的價值觀導(dǎo)向，要注意做好當事人的保密工作，同時，也要注意避免引入有同學(xué)有關(guān)的案例，避免對號入座。

3.多媒體教學(xué)法?，F(xiàn)代多媒體技術(shù)在其中的應(yīng)用，以新穎的形式，強大的功能，形象、直觀、生動的特點，極大激發(fā)了大學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，大學(xué)生在聲、光、電的氛圍能夠較好領(lǐng)會心理健康相關(guān)知識，課堂教學(xué)效率得到了極大的提高。多媒體方式呈現(xiàn)的案例，能夠為大學(xué)生創(chuàng)建一種再現(xiàn)的真實情景，通過大學(xué)生的觀察、體驗、討論、反思，促進大學(xué)生掌握內(nèi)隱的心理調(diào)節(jié)知識，形成健康的人格，達到心理健康教育的目的。

當然，還可以開展專題講座、做心理游戲、演心理劇、開展社會實踐等多種教學(xué)形式，多種方式的有效結(jié)合可以提升教學(xué)的實效性。

五、結(jié)語

在心理健康課教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容要以大學(xué)生需求為導(dǎo)向，教學(xué)方法要體現(xiàn)心理健康教育的專業(yè)方法，并盡可能的多樣化，同時，要依據(jù)教學(xué)實踐不斷修訂完善課堂教學(xué)模式，應(yīng)與時俱進，不斷思考探索適合大學(xué)生心理健康教育的新方法，以達到課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化。

[1]朱美燕.論高校心理健康教育協(xié)同模式的構(gòu)建[J].教育探索,2006(08)．

[2]孫克成.拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理健康良性影響的價值探析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2008(09).

[2]鄭祥專.大學(xué)生積極心理健康教育[M].北京:中國輕工業(yè)出版社,2009.

Exploration of the classroom teaching model of College Students' Psychological Health Education

Chen Yan, Li Kui-min

(Guangdong Peizheng College, Guangzhou Guangd ong, 510830, China)

How to conduct mental health education for college students, to enable students to better grasp the method to deal with and adjust their own psychological problems is an important content of mental health education for college students.Through the practice of College Students' psychological health education course,combining the knowledge and ideas of their own, to explore the classroom teaching mode of college students psychological health education.

college students; mental health; classroom teaching; mode

G444

A

1000-9795（2014）06-0312-01

［責(zé)任編輯：劉麗杰］

2014-03-08

陳 艷（1979-），女，廣東茂名人，助教，從事應(yīng)用心理學(xué)咨詢與輔導(dǎo)方向的研究。

李愧敏（1982-），女，河南許昌人，從事基礎(chǔ)心理學(xué)方向的研究。