我國9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)指標(biāo)體系構(gòu)建及評(píng)價(jià)

聶應(yīng)軍，呂萬剛

我國9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)指標(biāo)體系構(gòu)建及評(píng)價(jià)

聶應(yīng)軍1，2，呂萬剛1

9～10歲階段身體素質(zhì)科學(xué)化訓(xùn)練是構(gòu)建男子體操后備人才科學(xué)梯隊(duì)的關(guān)鍵，亦是男子體操選手后續(xù)發(fā)展高難動(dòng)作的物質(zhì)基礎(chǔ)，而目前相關(guān)研究匱乏。運(yùn)用特爾菲法、測(cè)試與AHP等方法，構(gòu)建我國9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，并進(jìn)行實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)，旨在為監(jiān)控與提高該階段體操選手身體素質(zhì)的訓(xùn)練質(zhì)量提供指導(dǎo)。結(jié)果表明：（1）指標(biāo)體系包括力量、速度、耐力、柔韌和靈敏5個(gè)1級(jí)指標(biāo)和16個(gè)2級(jí)指標(biāo)，5個(gè)1級(jí)指標(biāo)的權(quán)重依次為0.251 3、0.206 0、0.164 2、0.188 1和0.190 4，權(quán)重系數(shù)較好地詮釋了整個(gè)指標(biāo)體系的內(nèi)涵；（2）目前機(jī)體耐乳酸能力、肩部柔韌性和上肢屈臂推撐力量整體發(fā)展較好，上肢慢用性拉引力量、空翻的動(dòng)作速度與位移速度整理水平有待提高，靈敏素質(zhì)是薄弱環(huán)節(jié)；（3）訓(xùn)練內(nèi)容規(guī)劃上，該階段應(yīng)著重加強(qiáng)力量、柔韌、速度、靈敏的訓(xùn)練；（4）發(fā)展策略上，下一階段應(yīng)注重加強(qiáng)靈敏素質(zhì)、專項(xiàng)腰腹力量與位移速度的訓(xùn)練。

男子體操選手；身體素質(zhì)；指標(biāo)體系；評(píng)價(jià)；9～10歲

9～10歲階段是男子體操選手基礎(chǔ)訓(xùn)練階段與中級(jí)訓(xùn)練階段的分水嶺，該階段良好的身體素質(zhì)是體操選手后續(xù)發(fā)展與掌握高難動(dòng)作、承擔(dān)大負(fù)荷訓(xùn)練和激烈比賽的基礎(chǔ)[1]。評(píng)價(jià)作為訓(xùn)練過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和必要程序，對(duì)調(diào)控與優(yōu)化身體素質(zhì)訓(xùn)練具有指導(dǎo)意義[2]，而目前相關(guān)研究匱乏。

本文通過構(gòu)建9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)指標(biāo)體系，為基層教練安排與監(jiān)控該年齡段體操選手身體素質(zhì)訓(xùn)練提供有益指導(dǎo)。通過測(cè)量進(jìn)行實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)，微觀層面揭示該年齡段身體素質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀，宏觀層面剖析影響其身體素質(zhì)整體訓(xùn)練水平的關(guān)鍵要素，并明確下一階段的發(fā)展目標(biāo)，為教練員合理規(guī)劃、協(xié)調(diào)安排其身體素質(zhì)訓(xùn)練提供引導(dǎo)，進(jìn)而為提高體操后備人才培養(yǎng)質(zhì)量、形成科學(xué)梯隊(duì)服務(wù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以我國9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)指標(biāo)體系為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 特爾菲法設(shè)計(jì)《我國9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系專家調(diào)查表》，選取21名專家（見表1），進(jìn)行3輪篩選與完善，每次反饋調(diào)查間隔時(shí)間均為15天。

表1 特爾菲法專家一覽表

1.2.2 層次分析法設(shè)計(jì)《我國9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)層次結(jié)構(gòu)要素權(quán)重調(diào)查表》，向特爾菲法的21位專家發(fā)放問卷，回收有效問卷21份。采用層次分析法確定各指標(biāo)權(quán)重，詮釋指標(biāo)體系內(nèi)在結(jié)構(gòu)。

1.2.3 測(cè)量法（1）咨詢專家意見，制定各指標(biāo)統(tǒng)一的測(cè)試規(guī)格與方法；（2）選取2013年全國少年體操比賽共17個(gè)省市的43名9歲組和38名10歲組男子體操選手為測(cè)試對(duì)象，其樣本量具有典型的代表性；（3）測(cè)試者為筆者和測(cè)試前進(jìn)行專門培訓(xùn)過的3位教練員，保證測(cè)試尺度和要求的統(tǒng)一性，測(cè)試時(shí)間為2013年7月5日至8月5日，地點(diǎn)為淄博市成龍?bào)w操館、株洲市體育中心體育館和佛山李寧體操學(xué)校。

2 結(jié)果與分析

2.19～10歲男子體操選手身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系構(gòu)建

2.1.1 評(píng)價(jià)指標(biāo)構(gòu)建指標(biāo)涉及3個(gè)屬性，即重要性：指標(biāo)的重要程度；敏感性：指標(biāo)能否較好地反映該年齡段男子體操選手身體素質(zhì)某一特性；可操作性：即指標(biāo)具體測(cè)試工作的難易程度和獲取指標(biāo)數(shù)據(jù)的可信程度。專家對(duì)各指標(biāo)的3個(gè)屬性按5等級(jí)（很好、較好、一般、較差、很差）進(jìn)行評(píng)價(jià)，各等級(jí)賦值依次為9、7、5、3、1分。通過3輪咨詢，構(gòu)建了其指標(biāo)體系（見表2）。

（1）首次從力量、靈敏等5個(gè)方面設(shè)置評(píng)價(jià)指標(biāo)，指標(biāo)的設(shè)置也緊密結(jié)合男子體操項(xiàng)目的需求特征，如靈敏素質(zhì)主要反映時(shí)空感與平衡能力，“原地跳轉(zhuǎn)360°”以實(shí)際跳轉(zhuǎn)的度數(shù)與所要求跳轉(zhuǎn)的360°之間的誤差作為判斷尺度，站在軟球上測(cè)量動(dòng)態(tài)平衡能力與神經(jīng)支配能力的“閉目單足站立平衡”，尚屬創(chuàng)新；（2）測(cè)算方式也更為嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)，如“站立并腿體前屈”計(jì)算方式為：（軀干+手臂長(zhǎng)-下肢長(zhǎng)）-體前屈長(zhǎng)度。

2.1.2 指標(biāo)權(quán)重系數(shù)的確定指標(biāo)較多，在此以耐力素質(zhì)二級(jí)指標(biāo)為例說明用AHP確定權(quán)重的過程。

（1）根據(jù)調(diào)查結(jié)果，建立C1、C2與C3的判斷矩陣

（2）根據(jù)矩陣計(jì)算各權(quán)重。C1=0.334 3，C2=0.273 7，C3= 0.392 0。

（3）進(jìn)行一致性檢驗(yàn)，即檢驗(yàn)判斷主陣是否存在邏輯矛盾，以證明權(quán)重計(jì)算的實(shí)效性。先計(jì)算CI=(λmax-n)/(n-1)，其中λmax指矩陣的最大特征根，即為(A×w)i=ai1w1+ai2w2+…+ai2wr，a為判斷矩陣中的標(biāo)度，計(jì)算得出CI=(3 000.5-3)/(3-1)=0.000 2，查表可得同階矩陣平均一致性指標(biāo)RI=0.58，故一致性比率CR=CI/RI=0.000 4，CR<0.1，具有滿意一致性。依此，得出各指標(biāo)的權(quán)重系數(shù)（見表3）。

表2 9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)一覽表

表3 9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)權(quán)重系數(shù)一覽表

力量素質(zhì)是身體素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)，權(quán)重最大；速度素質(zhì)排第2，其中動(dòng)作速度是體操選手快速完成多度空翻和翻轉(zhuǎn)等動(dòng)作的保障[3]；靈敏素質(zhì)處于發(fā)展敏感期，排第3；耐力素質(zhì)第5，其中“憋氣”的靜力性無氧耐力不宜發(fā)展[4]。

2.1.3 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的建立（1）評(píng)分評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。從指標(biāo)的屬性可知，成績(jī)?cè)诓煌瑓^(qū)間提高的幅度和難度基本是相對(duì)應(yīng)的，且數(shù)據(jù)的離散性并不大，曲線回歸檢驗(yàn)擬合度為0.953 4，故采用累進(jìn)計(jì)分法建立評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（見表4），公式如下：

表4 9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一覽表

（2）等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)必須具有廣泛適用性，由于測(cè)試對(duì)象為較優(yōu)秀的選手，即其身體素質(zhì)整體比普遍水平稍好，故通過咨詢教練員及專家，對(duì)等級(jí)的上限和下限進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，建立等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（見表5），并再次反饋于教練員，得到一致認(rèn)可。

表5 9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)單項(xiàng)指標(biāo)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)表

2.2 9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)訓(xùn)練水平的評(píng)價(jià)

2.2.1 9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)訓(xùn)練水平的實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)（1）評(píng)分評(píng)價(jià)結(jié)果與分析。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，可直觀地對(duì)比、分析、判定每位選手各項(xiàng)身體素質(zhì)的具體得分與差距，揭示其發(fā)展現(xiàn)狀，為因材施訓(xùn)提供指導(dǎo)。通過個(gè)體分析，重在揭示其整體水平。E1和B2平均得分相對(duì)最低，該年齡段時(shí)空判斷能力、快速位移速度有待提高；A3、C1和D1得分較高，上肢的屈臂推撐力量、速度耐力與肩部柔韌性整體發(fā)展較好；整體上，力量素質(zhì)各指標(biāo)平均得分較均勻，靈敏素質(zhì)得分明顯偏低，速度素質(zhì)呈現(xiàn)參差不齊的狀態(tài)（見圖1）。

圖1 二級(jí)指標(biāo)評(píng)分評(píng)價(jià)平均得分折線圖

（2）等級(jí)評(píng)價(jià)結(jié)果及分析。等級(jí)評(píng)價(jià)主要是判定選手各項(xiàng)身體素質(zhì)所處的層次和水平[5]，以便有針對(duì)性地提高與改進(jìn)身體素質(zhì)訓(xùn)練效益。運(yùn)用等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)評(píng)分評(píng)價(jià)結(jié)果，即可進(jìn)行等級(jí)評(píng)價(jià)。通過個(gè)體等級(jí)評(píng)價(jià)，著重從宏觀層面揭示該年齡段各項(xiàng)身體素質(zhì)的整體水平，為修訂或制定訓(xùn)練目標(biāo)提供科學(xué)依據(jù)。故對(duì)各指標(biāo)各等級(jí)分布人數(shù)百分比進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，透過具體的得分剖析每項(xiàng)指標(biāo)整體發(fā)展水平的內(nèi)在層次與結(jié)構(gòu)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，上、中上等級(jí)所占百分比較低的指標(biāo)是B2（13%）、A2（25%）和E2（28%），其中A2、E1和E2中下等級(jí)分別占24%、20%和14%，具有一定的兩極分化現(xiàn)象?？梢?，空翻的動(dòng)作速度、上肢慢拉引性力量、平衡能力和時(shí)空判斷能力等整體水平具有很大的提高空間。而上、中上等級(jí)所占百分比最高的前3項(xiàng)指標(biāo)是C1（68%）、D1（61%）和A3（61%）?？梢?，耐乳酸能力、肩部柔韌性、上肢快速推撐力量整體發(fā)展較好。

將評(píng)價(jià)結(jié)果反饋于教練員獲知，實(shí)際訓(xùn)練以相對(duì)力量為主，最大力量、專項(xiàng)力量訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性和全面性。A5發(fā)力順序和方向、發(fā)力部位、身體姿態(tài)與實(shí)際動(dòng)作相一致，屬于專項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)；A2（5 m爬繩）練習(xí)過程中要求始終保持“內(nèi)力的提氣”和身體持續(xù)向上運(yùn)動(dòng)的控制能力，強(qiáng)調(diào)上肢的最大力量[3]，這2項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展欠弱。速度素質(zhì)，注重與技術(shù)相結(jié)合的空翻動(dòng)作速度缺乏有效訓(xùn)練。而隨著組合素質(zhì)、組合動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)大幅度增加，耐力素質(zhì)得到一定發(fā)展。柔韌素質(zhì)，很大程度上取決于兒童少年時(shí)期的發(fā)展水平，后續(xù)則主要以滿足項(xiàng)目需要為主，教練員普遍抓住這一規(guī)律，加強(qiáng)了其柔韌素質(zhì)的發(fā)展。靈敏素質(zhì)，發(fā)展不理想的原因有：目前少兒時(shí)期選材普遍沒有注重靈敏素質(zhì)考核，且也缺乏相應(yīng)的考核指標(biāo)；各基層缺乏具體的訓(xùn)練手段和訓(xùn)練條件（如蹦床），較少進(jìn)行針對(duì)性的系統(tǒng)訓(xùn)練。

2.2.2 9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)訓(xùn)練水平狀態(tài)診斷身體素質(zhì)的起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)分別標(biāo)識(shí)著一個(gè)完整訓(xùn)練過程的起點(diǎn)與終點(diǎn)，對(duì)其起始狀態(tài)的診斷就是一個(gè)訓(xùn)練過程的階段性評(píng)價(jià)[2]。

（1）總體態(tài)勢(shì)診斷。注重有側(cè)重點(diǎn)地全面協(xié)調(diào)發(fā)展身體素質(zhì)是少年階段訓(xùn)練的顯著特征[5]?？傮w態(tài)勢(shì)診斷旨在揭示影響9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)水平的最關(guān)鍵性指標(biāo)，即發(fā)展的側(cè)重點(diǎn)，以便實(shí)踐訓(xùn)練能突出重點(diǎn)、抓住關(guān)鍵點(diǎn)協(xié)調(diào)發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)。診斷方法為帕雷托分析法，該方法核心思想是確定眾多影響因素之間的主次和優(yōu)先順序，識(shí)別出關(guān)鍵因素；其思路是將各指標(biāo)的量值累加，再計(jì)算累加后的各指標(biāo)量值占總量值的百分比，一般以量值累加達(dá)到80%或以上為標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)成此80%的各指標(biāo)被界定為關(guān)鍵的多數(shù)（影響整個(gè)身體素質(zhì)水平的關(guān)鍵因素）[6]。由于各指標(biāo)的量值單位不同，需進(jìn)行無量綱化處理，由于指標(biāo)評(píng)分的高低與指標(biāo)值的優(yōu)劣存在一致的對(duì)應(yīng)關(guān)系，故將指標(biāo)得分替代指標(biāo)量值。

力量、柔韌、速度、靈敏是相對(duì)關(guān)鍵的指標(biāo)，是決定該年齡段身體素質(zhì)水平高低的主要因素，故在訓(xùn)練實(shí)踐中著重加強(qiáng)該4項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練是提高該年齡段身體素質(zhì)水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。力量素質(zhì)是基礎(chǔ)，貫穿于體操選手整個(gè)訓(xùn)練過程；柔韌素質(zhì)則處于敏感發(fā)展期；靈敏素質(zhì)，8～10歲是神經(jīng)系統(tǒng)靈活性發(fā)展的快速敏感期[4]，動(dòng)作的精確性和協(xié)調(diào)性快速發(fā)展，該年齡段應(yīng)加強(qiáng)選手的時(shí)空判斷、動(dòng)作用力、肌肉體感等準(zhǔn)確性的訓(xùn)練。根據(jù)心肺機(jī)能發(fā)育特點(diǎn)，耐力素質(zhì)（特別是專項(xiàng)耐力素質(zhì)）發(fā)展相對(duì)較謹(jǐn)慎，如何在科學(xué)控制負(fù)荷的前提下采取有效手段直接或間接地發(fā)展專項(xiàng)耐力是有待解決的問題（見表2）。

圖2 9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)總體態(tài)勢(shì)診斷帕雷托分析圖

（2）目標(biāo)狀態(tài)差距診斷。本文運(yùn)用目標(biāo)挑戰(zhàn)模型進(jìn)行差距診斷，判定其身體素質(zhì)現(xiàn)狀與理想目標(biāo)的離差，為規(guī)劃和制訂下一階段身體素質(zhì)訓(xùn)練策略提供參考與指導(dǎo)?！吧眢w素質(zhì)目標(biāo)挑戰(zhàn)模型”是指構(gòu)成身體素質(zhì)有效指標(biāo)的整體最優(yōu)值的集合體[6]。首先，建立目標(biāo)模型值，根據(jù)競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)特征模式理論[7]，本文將81位測(cè)試對(duì)象中各項(xiàng)指標(biāo)前第10%（即測(cè)試數(shù)據(jù)中每項(xiàng)指標(biāo)前第8位）所對(duì)應(yīng)的成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)模型值；其次，確定差距系數(shù)，即差距系數(shù)=權(quán)重×差距百分?jǐn)?shù)×100，差距百分?jǐn)?shù)=（模型值-實(shí)際值）÷模型值[8]。

權(quán)重是以整個(gè)指標(biāo)體系為參照物，差距系數(shù)則是以選手自身為參照物。某項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)差距系數(shù)越大，表明該選手在一定時(shí)期內(nèi)應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)發(fā)展該素質(zhì)。根據(jù)個(gè)體診斷，從宏觀上了解該年齡段體操選手身體素質(zhì)發(fā)展的整體實(shí)際情況是研究的落腳點(diǎn)，故著重分析平均差距系數(shù)的大小[8]。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，各指標(biāo)系數(shù)大小及排序?yàn)殪`敏（5.08）>力量（4.15）>速度（3.62）>耐力（1.43）>柔韌（1.12），靈敏素質(zhì)發(fā)展差距最大，存在很大的發(fā)展和提高空間。理論上，權(quán)重越大，其差距系數(shù)會(huì)因?qū)嵺`的加強(qiáng)發(fā)展而相對(duì)縮小。力量素質(zhì)與速度素質(zhì)權(quán)重大，差距系數(shù)也都較大，訓(xùn)練結(jié)果并不理想。為揭示其具體原因，對(duì)該2項(xiàng)素質(zhì)的二級(jí)指標(biāo)進(jìn)行了差距診斷?？傮w上，下一階段應(yīng)注重加強(qiáng)發(fā)展專項(xiàng)腰腹力量（A5），加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)與位移速度（B1）有機(jī)結(jié)合則是速度素質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)（見表6）。

表6 9～10歲男子體操選手力量與速度素質(zhì)平均差距系數(shù)一覽表

3 結(jié)論

（1）反映我國9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)訓(xùn)練水平的主要指標(biāo)是以力量、速度、耐力、柔韌、靈敏為基本層次，包括30 s擺動(dòng)引體向上等16個(gè)二級(jí)指標(biāo)構(gòu)成的綜合體系。

（2）評(píng)價(jià)結(jié)果揭示了其訓(xùn)練現(xiàn)狀，耐乳酸能力、肩部柔韌性、上肢屈臂推撐力量整體發(fā)展較好，上肢慢用性拉引力量、空翻的動(dòng)作速度與位移速度整體水平有待提高，靈敏素質(zhì)發(fā)展水平良莠不齊，訓(xùn)練效果不理想。

（3）總體態(tài)勢(shì)診斷表明，在訓(xùn)練內(nèi)容安排方面，著重加強(qiáng)力量、柔韌、速度、靈敏的訓(xùn)練是提高9～10歲男子體操選手身體素質(zhì)訓(xùn)練水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

（4）目標(biāo)狀態(tài)差距診斷表明，發(fā)展策略上，下一階段9～10歲男子體操選手應(yīng)注重加強(qiáng)靈敏素質(zhì)、專項(xiàng)腰腹力量與位移速度的訓(xùn)練，這為教練員規(guī)劃身體素質(zhì)發(fā)展策略提供了具體指向。

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Construction and Evaluation of an Index System for Physical Fitness of Chinese 9-10 Years Old Male Gymnasts

NIE Yingjun1，2，LYU Wangang1
（1.Section of Gymnastics，Wuhan Institute of Physical Education，Wuhan 430079，China；2.Post-doctoral Research Station，Central China Normal University，Wuhan 430071，China）

Scientific training of physical fitness in the 9～10 years old stages is the key to build a scientific male gymnastics talent team，and it's the cornerstone of difficult moves.But until now it's lack of related.By using the method of Delphi，test，AHP，an index system is put forwarded to evaluate the physical fitness of Chinese 9～10 year old male gymnast，in order to provide guidance for monitoring and improving the quality of physical fitness training.The results showed that：1）that evaluation indicator included five first level indicators：strength，speed，en-durance flexibility and sensitivity，and 16 secondary level indicators.The weight coefficients of five first level indicators were 0.251 3，0.206 0，0.164 2，0.188 1 and 0.190 4 respectively，the weight coefficients interpreted the contents of indicators effectively.2）the current status of development：lactic acid-resistant ability，the shoulder flexibility，upper body bent arm thrust force are the advantage of 9～10 years old gymnastics'strength quality，with upper limb slow pulling force and waist，speed and agility are the weak link；3）it should been respectively focus on the training of strength，flexibility，speed，sensitivity in the arrangements of the training content；4）the strengthening the agility，the waist strength and displacement speed training should be better developed in the next training phase.

male gymnast；physical fitness；the index system；evaluate；9～10 years old

G 808.16

A

1005-0000（2014）04-356-04

2014-03-27；

2014-06-23；錄用日期：2014-06-24

湖北省教育廳科學(xué)研究計(jì)劃項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：B2014101）；武漢體育學(xué)院青年教師科研基金項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：2014QZ11）

聶應(yīng)軍（1982-），男，湖南雙峰人，博士，講師，研究方向?yàn)轶w操教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。

1.武漢體育學(xué)院體操教研室，湖北武漢 430079；2.華中師范大學(xué)博士后流動(dòng)站，湖北武漢 430071。