大學生生活事件、認知情緒調節(jié)與心理彈性的關系

唐海波周敏

心理彈性是個體面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時的良好適應，它意味著面對生活壓力和挫折的“反彈能力”［1］。心理彈性是維持個體心理健康的重要因素。心理彈性的影響因素很多，根據已有的研究，可分為三類:個體因素、家庭因素、社會環(huán)境因素。個體因素包括個人能力、性格特征、認知風格等。家庭因素包括親密的關系、家庭內部的和諧、物質支持等。社會環(huán)境因素包括學校環(huán)境、人際關系、社會環(huán)境［2］。

生活事件是在人們的日常生活出現(xiàn)的，來自于社會文化系統(tǒng)中的各種刺激的總和。比如個體的家庭狀況，工作、生活環(huán)境，經濟條件，社會地位，文化傳統(tǒng)等方面都可能成為刺激源，使個人的生活風格和行為方式發(fā)生改變［3］?？偟膩碚f，生活事件是一種生活危機，是影響個體健康的重要心理應激因素之一。

認知情緒調節(jié)是指個體為應付內外環(huán)境要求及其有關的情緒困擾而做出的認知努力［4］。國內外對認知情緒調節(jié)策略的研究主要集中在其與抑郁、焦慮及其它心理健康變量之間的關系。研究發(fā)現(xiàn)，某些認知情緒調節(jié)策略可以有效的預測個體的焦慮和抑郁程度［5-7］。

雖然Kumpfer在其心理彈性作用機制模型中強調了認知因素的作用［8］，Mandleco，Peery重視自我認知與社會認知在心理彈性機制中的重要性［9］，但認知因素相關的實證研究卻很少。當個體面對應激時，認知情緒調節(jié)方式和心理彈性都起著調節(jié)和維護身心健康的作用，那么心理彈性與認知情緒調節(jié)方式之間是一種怎樣的關系?經過檢索，關于認知情緒調節(jié)、心理彈性關系的文獻僅一篇，胡丹鳳以高中生為對象的研究發(fā)現(xiàn)認知情緒調節(jié)策略可以調節(jié)生活事件對心理彈性的影響［10］。本研究以大學生為對象，試圖探討生活事件、認知情緒調節(jié)與心理彈性三者之間的關系。

1 對象與方法

1．1 對象采用方便取樣，選取湖南省某重點高校大一至大三學生，有效問卷570份(97．9%)其中男生488人，女生82人，大一334人，大二141人，大三95人。

1．2 方法

1．2．1 青少年心理彈性量表［11］采用北京大學心理學系胡月琴、甘怡群編制的青少年心理彈性量表，共27題，包括目標專注、人際協(xié)助、家庭支持、情緒控制和積極認知5個維度，采用5點評價，要求被試根據自己的實際情況，按照“完全不符合”，“比較不符合”，“說不清”，“比較符合”，“完全符合”5個等級進行評定，分別給予1～5分。

1．2．2 認知情緒調節(jié)問卷(CERQ)［12］共36個條目，包括9個分量表:自我責難、接受、沉思、積極重新關注、重新關注計劃、積極重新評價、理性分析、災難化、責難他人。其中，接受、積極重新關注、重新關注計劃、積極重新評價、理性分析屬于積極認知情緒調節(jié)策略(PCER)，自我責難、沉思、災難化、責難他人屬于消極認知情緒策略調節(jié)(NCER)。每個分量表4個條目。每個項目的評分分為5個等級，分別為1從不、2幾乎不、3有時、4幾乎總是、5總是。在某個分量表上得分越高，被試就越有可能在面臨負性事件時使用這個特定的認知策略。

1．2．3 青少年生活事件量表［13］該量表主要用來評定青少年日常生活事件所發(fā)生的頻度和應激強度。量表題目由26項可能影響青少年心理健康的負性生活事件構成。問卷的回答過程為，首先確定項目事件是否發(fā)生，如果沒有發(fā)生則在未發(fā)生欄內打√，如果該事件發(fā)生過，則根據事件對個體造成的苦惱程度做相應選擇。程度分為5級，即無影響、輕度、中度、重度和極重影響。該量表包括6個因子:人際關系、喪失、學習壓力、受懲罰、健康適應和其他。

1．3 統(tǒng)計處理采用SPSS 17．0對所得數(shù)據進行統(tǒng)計分析。

2 結果

2．1 心理彈性與認知情緒調節(jié)的差異分析女生心理彈性得分高于男生，男生比女生更多使用消極認知情緒調節(jié)策略，大二、大三比大一學生更多使用消極認知情緒調節(jié)策略，見表1。

表1 心理彈性、認識情緒調節(jié)在性別、年級的差異(±s)

表1 心理彈性、認識情緒調節(jié)在性別、年級的差異(±s)

注:*P＜0．05，＊＊P＜0．01，下同

t/F性別男(n=488)105．34±12．172-2．048*69．03±7．588-0．60141．61±5．8902．998項目心理彈性t/F積極認知情緒調節(jié)t/F消極認知情緒調節(jié)＊＊女(n=82)108．24±9．96169．57±7．16739．44±7．116年級大一(n=334)106．47±11．7492．17069．30±7．8620．87040．70±6．3164．110＊＊大二(n=141)105．50±12．16869．28±6．80341．96±5．963大三(n=95)103．62±11．97068．18±7．33542．44±5．422

2．2 生活事件、認知情緒調節(jié)方式與心理彈性的相關生活事件、積極認知情緒調節(jié)策略、消極認知情緒調節(jié)策略與心理彈性之間兩兩相關顯著，見表2。

表2 生活事件、認識情緒調節(jié)與心理彈性的相關(r)

2．3 回歸分析

2．3．1 積極認知情緒調節(jié)方式在生活事件與心理彈性之間的中介作用根據溫忠麟的中介效應檢驗程序［14］第一步，將生活事件作為預測變量，心理彈性為因變量進行回歸分析;第二步，以生活事件為預測變量，積極情緒調節(jié)方式為因變量進行回歸分析;第三步，同時以生活事件和積極情緒調節(jié)方式為預測變量，心理彈性為因變量進行回歸分析，見表3。當中介變量納入回歸方程后，回歸方程系數(shù)依然顯著，根據溫忠鱗中介效應檢驗程序，積極認知情緒調節(jié)起到部分中介作用。

表3 積極認知情緒調節(jié)方式與生活事件、心理彈性的回歸分析

2．3．2 消極認知情緒調節(jié)策略在生活事件與心理彈性之間的中介作用第一步，將生活事件作為預測變量，心理彈性為因變量進行回歸分析;第二步，以生活事件為預測變量，消極認知情緒調節(jié)策略為因變量進行回歸分析;第三步，同時以生活事件和消極情緒調節(jié)方式為預測變量，心理彈性為因變量進行回歸分析，見表4。當中介變量納入回歸方程后，回歸方程系數(shù)依然顯著，根據溫忠鱗中介效應檢驗程序，消極認知情緒調節(jié)起到部分中介作用。

表4 消極認識情緒調節(jié)與生活事件、心理彈性的回歸分析(±s)

表4 消極認識情緒調節(jié)與生活事件、心理彈性的回歸分析(±s)

項目預測變量-因變量BetaR2F第一步生活事件-心理彈性生活事件-0．33＊＊0．1166．90＊＊第二步生活事件-消極認知情緒調節(jié)生活事件0．35＊＊0．1279．80＊＊第三步生活事件、消極認知情緒調節(jié)-心理彈性生活事件-0．19＊＊0．2382．92＊＊消極認知情緒調節(jié)-0．37＊＊

3 討論

本研究結果表明，大學生心理彈性總體狀況良好，不存在年級差異。心理彈性總分女生高于男生，這可能與女生的心理成長比男生更為成熟有關，也可能與女生更多地尋求家庭支持及人際協(xié)助有關。

大一學生消極認知情緒調節(jié)策略得分顯著低于大二、大三學生。可能與大一學生剛入校，對周圍的一切充滿新鮮與好奇，心態(tài)比較積極，而大二、大三的學生面臨更多學業(yè)與就業(yè)壓力有關。大二、大三的學生在多重壓力下，容易感到沮喪和迷茫，因而更傾向于使用自我責難、沉思、災難化、責難他人等消極情緒調節(jié)策略。積極情緒調節(jié)策略不存在年級差異。與女生相比，男生更多地使用消極認知情緒調節(jié)策略;男生和女生積極認知情緒調節(jié)策略得分無顯著差異，這與張玉［15］針對初中生的研究結果一致。這可能與不同性別的身心發(fā)展特點及社會對其角色期待有關。

相關研究的結果表明，生活事件與心理彈性呈顯著負相關。生活事件是心理彈性的危險因子，對心理彈性產生負向影響。積極認知情緒調節(jié)策略與心理彈性顯著正相關，消極認知情緒調節(jié)策略與心理彈性顯著負相關。當個體使用接受、積極重新關注、重新關注計劃、積極重新評價、理性分析等積極情緒調節(jié)策略時，能夠更好地適應環(huán)境，提高心理彈性。生活事件與積極認知情緒調節(jié)策略呈顯著負相關，與消極認知情緒調節(jié)策略呈正相關。魏義梅［16］的研究中，生活事件與積極情緒調節(jié)策略相關不顯著，可能是由于對積極情緒調節(jié)策略的維度劃分不同所造成。

本研究中，認知情緒調節(jié)的中介作用得到驗證。積極認知情緒調節(jié)策略和消極認知情緒調節(jié)策略均在生活事件與心理彈性之間起部分中介作用。當大學生經歷負性生活事件時，較少的運用消極認知情緒調節(jié)策略，而較多的運用積極認知調節(jié)策略，則會提高心理彈性，獲得良好適應。這啟示在大學生心理健康教育中開展積極認知情緒調節(jié)策略訓練，以減低生活事件對大學生心理健康的負面影響，提高心理彈性，促進良好適應。

［1］ Friborg Hiemdal．The road to resilience:What is resilience［J］．American Psychology Association，2010，12:20-26

［2］ 張麗．初中生心理韌性與心理健康、學業(yè)水平的關系［D］．濟南:山東師范大學，2012

［3］ 郝傳慧．青少年生活事件、心理彈性與互聯(lián)網使用的關系［D］．北京:首都師范大學，2008

［4］ Garnefski N，Kraaij V，Spinhoven P，et a1．Negative life events，cognitive regulation and emotional problems［J］．Personality and Individual Difference，2001，30:1311-1327

［5］ Garnefski N，Kraaij V．Relationships between cognitive emotion regulation strategies and depressive symptoms:A comparative study of five specific samples［J］．Personality and Individual Differences，2006(40):1659-1669

［6］ Gamefski N，Teerds J，Kraaij V，et a1．Cognitive emotion regulations trategies and depressive symptoms:Differences between males and females［J］．Personality and Individual Differences，2004，(36):267-276

［7］ Gamefski N，Kraaij V，Eteen M，et a1．Specificity of relations between adolescents cognitive emotion regulation strategies and internalizing and externalizing psychopathology［J］．Journal of Adolescence，2005(28):619-631

［8］ Kumpferk L．Factors and processes contributing to resilience:The resilience framework［M］．In M．D．Glantz，＆J．L．Johnson(Eds．)，Resilience and development:Positive life adaptation．New York:Academic/Plenum Publishers，1999:179-224

［9］ Mandleco B L，Peery J C．An organizational framework for conceptualizing resilience in children［J］．Journal of Child and Adolescent Psychiatric Nursing，2000，13:99-11

［10］ 胡丹鳳．生活事件、認知情緒調節(jié)方式對高中生心理彈性的影響［D］．臨汾:山西師范大學，2012

［11］ 胡月琴，甘怡群．青少年心理韌性量表的編制和效度驗證［J］．心理學報，2008，40(8):902-912

［12］ 朱熊兆，羅伏生，姚樹橋，等．認知情緒調節(jié)問卷中文版(CERQC)的信效度研究［J］．中國臨床心理學雜志，2007，15(2):121-124

［13］ 劉賢臣，劉連啟，楊杰，等．青少年生活事件量表編制與信效度檢驗［J］．中國臨床心理學雜志，1997，5(1):34-36

［14］ 溫忠麟，張雷，侯杰泰，等．中介效應檢驗程序及其應用［J］．心理學報，2004，36(5):614-620

［15］ 張玉，何成森，顧宇蓮．初中生認知情緒調節(jié)與人格的關系［J］．中國心理衛(wèi)生，2012，26(1):55-56

［16］ 魏義梅，張劍．大學生生活事件、認知情緒調節(jié)與抑郁的關系［J］．中國臨床心理學，2008，16(6):582-583