當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題與對策

鄭啟聰

【摘 要】當(dāng)代大學(xué)生被稱為“90后”，他們出生改革后的中國社會，童年生活幸福。但他們的大學(xué)時(shí)代卻處于各項(xiàng)改革的轉(zhuǎn)型期，他們比以往的大學(xué)生面臨著更大的就業(yè)、住房、婚姻等壓力。這樣巨大的落差造成了當(dāng)代大學(xué)生更多的心理問題。本文就如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理問題，疏導(dǎo)和消除他們的一些過激想法，克服他們的心理障礙，并正確治療他們由此引發(fā)的身心疾病，使高校呈現(xiàn)出活躍健康的學(xué)術(shù)氛圍進(jìn)行了分析并得出了相關(guān)對策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理問題 原因 對策

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.02.083

當(dāng)今大學(xué)生多出生在九十年代，有一個(gè)特殊的名詞“90后”。他們絕大多數(shù)擁有衣食無憂的童年和完善的教育。但同時(shí)，當(dāng)他們進(jìn)入高校后，卻發(fā)現(xiàn)自己正處于社會各項(xiàng)改革的轉(zhuǎn)型期，甚至可以說是陣痛期。他們比以往大學(xué)生面臨著更大的就業(yè)、住房、婚姻等壓力。這樣巨大的落差造成了當(dāng)代大學(xué)生更多的心理問題，甚至出現(xiàn)自殺、殺人等各種聳人聽聞的極端行為。因此，如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理問題，疏導(dǎo)和消除他們的一些過激想法，克服他們的心理障礙，并正確治療他們由此引發(fā)的身心疾病，都是擺在各高校面前刻不容緩的現(xiàn)實(shí)。

本文就大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生原因，分析和得出相關(guān)對策。

1.生活與學(xué)習(xí)環(huán)境的改變。

“90后”大學(xué)生自小生活優(yōu)渥，父母對教育十分重視，加上他們多為獨(dú)生子女，一直以來都享受著“眾星拱月”的待遇，養(yǎng)成了“唯我獨(dú)尊”的習(xí)慣。進(jìn)入大學(xué)后，面對集體生活，并要獨(dú)立處理生活、學(xué)習(xí)、人際等問題，一時(shí)間很難適應(yīng)。久而久之，就容易產(chǎn)生各種矛盾，從而引發(fā)抑郁、狂躁等心理問題，甚至產(chǎn)生害人的念頭。

對策：高校在大一學(xué)生中，應(yīng)當(dāng)專門設(shè)立課程，著力培養(yǎng)學(xué)生人格的獨(dú)立與生活的自理。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生參加各種學(xué)校的活動(dòng)，多多與人交流。在班級和宿舍出現(xiàn)各種矛盾的時(shí)候，輔導(dǎo)員和班干部要及時(shí)知曉、耐心疏導(dǎo)，將危機(jī)消除在萌芽狀態(tài)。

2.學(xué)習(xí)方式的改變。

高中學(xué)習(xí)是一種灌輸式，緊扣題意，學(xué)生學(xué)習(xí)的方式單一，缺少靈活性，以大量做習(xí)題和背頌為主。而進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了根本性的改變，老師講課內(nèi)容多脫離書本，要求學(xué)生有一種自學(xué)的精神和發(fā)散的思維。這使不少學(xué)生感到茫然無所適從。于是產(chǎn)生悲觀厭學(xué)的情緒，甚至逃課、考試作弊。

對策：輔導(dǎo)員和尖子生應(yīng)指導(dǎo)同學(xué)樹立正確的學(xué)生觀，提供他們好的學(xué)習(xí)方法，提高他們的學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成他們課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，特別是自學(xué)的方式。

3.社會對學(xué)校環(huán)境的影響。

當(dāng)今社會多元化，使大學(xué)校園不復(fù)過去“象牙塔”般的純凈。大學(xué)校園中不乏拜金主義、炫富惡窮、玩弄感情等不良習(xí)氣。大學(xué)生從高中單純的環(huán)境中出來，剛接觸到比較自由的大學(xué)生活，處在良莠不齊的環(huán)境中，難免有時(shí)候會以是為非。或者受環(huán)境影響，久而久之就習(xí)以為常。一旦受到這種不良習(xí)氣的影響，后果非常嚴(yán)重。尤其是在欲望達(dá)不到的時(shí)候，就會產(chǎn)生輕生、厭世等念頭，甚至報(bào)復(fù)社會。

對策：大學(xué)生應(yīng)樹立正確的是非觀和人生觀，不能被情欲和物欲所左右。校工委和學(xué)生會應(yīng)多安排豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)。比如組織學(xué)生參加公益活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)義工等，讓學(xué)生形成對社會弱勢群體的關(guān)愛，激發(fā)他們的同情心和人性中善的一面。同時(shí)，積極和社會中一些企業(yè)聯(lián)系，安排學(xué)生勤工儉學(xué)，自食其力。再者，安排讀書會、各種展示才藝的活動(dòng)等，吸引學(xué)生的參與和學(xué)習(xí)。讓他們真正體會到“若衣服，若飲食，不如人，勿生戚。唯德學(xué)，唯才藝，不如人，當(dāng)自礪”的古訓(xùn)。

4.網(wǎng)絡(luò)和數(shù)碼產(chǎn)品對當(dāng)代大學(xué)生的影響。

當(dāng)代大學(xué)生在對網(wǎng)絡(luò)熟練運(yùn)用的同時(shí)，也不可避免地接受網(wǎng)絡(luò)帶來的副作用。首先網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界，一旦進(jìn)入，有時(shí)候會造成大學(xué)生與世脫節(jié)的現(xiàn)象。有些高校的大學(xué)生整日整夜在宿舍上網(wǎng)，不上課，不與人接觸，造成一種自閉心理。還有很多大學(xué)生坦承自己有社交障礙。他們?nèi)藱C(jī)交流多，人面交流少，網(wǎng)上滔滔不絕，自信活潑。但在現(xiàn)實(shí)生活中卻沉默寡言，甚至與同齡人都鮮有交流。這樣的學(xué)生走向社會，如何立足職場？還有一些大學(xué)生整日沉浸在網(wǎng)游中，甚至把現(xiàn)實(shí)生活也當(dāng)成了游戲。引發(fā)心理暴力等令人憂慮的現(xiàn)象。

對策：加強(qiáng)校園文化建設(shè)，減少學(xué)生的上網(wǎng)和用手機(jī)時(shí)間。在上課時(shí)間一律手機(jī)關(guān)機(jī)。并減少學(xué)生在宿舍上網(wǎng)的時(shí)間。提倡一周有一天的時(shí)間，學(xué)生關(guān)閉手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，走向自然。安排他們各種體育健身運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，活躍身心。安排各類豐富多彩的文娛節(jié)目。讓學(xué)生感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好。最最重要的是，養(yǎng)成學(xué)生紙質(zhì)讀物的習(xí)慣。圖書館要多選購一些適應(yīng)時(shí)代生活、情感類、思想、道德類的書籍、漫畫等。讓大學(xué)生愛上紙質(zhì)讀物，從而擺脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴。

5.對戀愛和婚姻問題的迷茫。

國家法律允許在校大學(xué)生結(jié)婚，這使得從前“猶抱琵琶半遮面”的男女情愛在今天的大學(xué)變得光明正大。然而伴隨的卻是大學(xué)生婚戀觀的不成熟所引發(fā)的悲劇。現(xiàn)在大學(xué)生普遍的戀愛觀是“不在乎天長地久，只求曾經(jīng)擁有”，重過程而不重結(jié)果，重外表不重實(shí)質(zhì)。還有一些人在經(jīng)歷了不負(fù)責(zé)任戀愛后，輕易分手，或者移情別戀，給當(dāng)事人造成了極其嚴(yán)重的心理陰影，這種心理陰影甚至?xí)绊懙剿麄內(nèi)蘸笠簧幕橐雠c感情。

對策：一定要引導(dǎo)大學(xué)生建立正確的人生觀，特別是引入“孝道”教育。父母辛苦培養(yǎng)子女進(jìn)入大學(xué)，是希望他們能夠?qū)W有所成。大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，戀愛不是主要的內(nèi)容。想要報(bào)效父母，報(bào)效祖國，一定要放下兒女私情。同時(shí)，大學(xué)生一定要建立正確的道德觀，不要為了情和欲，去做一些破壞家庭、敗壞道德的事情。

6.對就業(yè)的悲觀或者盲目自大。

由于擴(kuò)招，當(dāng)今大學(xué)生不復(fù)過去的“天之嬌子”?！爱厴I(yè)即失業(yè)”的戲謔成為現(xiàn)實(shí)。特別是一些學(xué)習(xí)成績平平又沒有過硬的社會背景的大學(xué)生，特別容易在就業(yè)的問題面前悲觀，甚至對學(xué)習(xí)的意義產(chǎn)生質(zhì)疑。當(dāng)然也有部分大學(xué)生自認(rèn)家庭優(yōu)越，父母手握權(quán)利等，同樣輕視學(xué)習(xí)。這兩種浮躁的心理都應(yīng)當(dāng)引起高校管理者的重視。

對策：在大學(xué)期間，高校就要進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)技能的培訓(xùn)，并提供大學(xué)生更多地接觸職場的機(jī)會，讓他們提前對職場有一個(gè)理性的思考和正確的認(rèn)識。同時(shí)，要鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，并利用學(xué)校的社會資源為他們搭建有利的平臺。

培養(yǎng)新世紀(jì)的人才是各個(gè)高校的歷史使命。新時(shí)期的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有廣闊的視野、出眾的知識和獨(dú)立的人格。面對社會形形色色的考驗(yàn)，能夠站得高、看得遠(yuǎn)。胸懷天下，抱效祖國。而這些，都需要他們在大學(xué)時(shí)代，擁有健康的心理。