多彩班會活動促進中小學(xué)生心理健康發(fā)展

張志玲

教師在進行教育及活動的過程中，應(yīng)堅持實事求是的原則，運用發(fā)展的觀點、創(chuàng)新的思維，來對待學(xué)生中存在的心理問題。通過多彩的班會活動，促進中小學(xué)生心理健康發(fā)展。小學(xué)生班會心理健康一、中學(xué)生身心發(fā)展歷程

中學(xué)生的年齡特征是非常特殊的青春期的身心特征，學(xué)生會從以下幾點方面思考問題：我有何身體特征？長輩如何期望我？我的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系如何？我的現(xiàn)實環(huán)境有何條件限制？這些問題需要自我統(tǒng)整，對于身心迅猛發(fā)展而又缺乏生活經(jīng)驗的中學(xué)生來說，自我統(tǒng)整絕非易事。因年齡、能力、經(jīng)驗、家庭背景等因素的影響，每個同學(xué)的狀態(tài)不同。部分學(xué)生可能出現(xiàn)統(tǒng)整性危機，失去生活的自信心、價值感、充實感，會經(jīng)常莫名其妙的空虛、困惑、煩惱。甚至精神崩潰。對外而言，可能產(chǎn)生人際關(guān)系欠佳、對社會不信賴，所以這個階段是關(guān)系一生發(fā)展的非常重大時期。班主任在班會中，滲透團隊心理輔導(dǎo)，對學(xué)生進行心理健康教育，謹慎地引導(dǎo)他們繞過人身道路上的誤區(qū)，朝著完美人格的目標前進。

二、精心設(shè)計班會活動方案，讓學(xué)生在互動中成長

在班會活動中，為了有效的利用集體力量引發(fā)學(xué)生在班集體中互動和成長，必須要精心設(shè)計一個又一個活動方案，一個好的活動方案，往往可以激活整個班級，使學(xué)生中各種潛在的成長困惑浮出水面，在討論、交流、趣味活動中體驗和感悟，從而達到一定的輔導(dǎo)效果。

1.初一年級學(xué)生可以幫助學(xué)生完成從小學(xué)到中學(xué)學(xué)習習慣、學(xué)習方法、學(xué)習規(guī)律的轉(zhuǎn)變，開展自我意識的輔導(dǎo)，幫助他們克服正在處于高峰狀態(tài)的“自我中心”意識，正確處理好親子關(guān)系、師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系?？砷_展“我的團隊”“感恩父母感恩老師”“認識我自己”“學(xué)會聽課”“遠離考試焦慮”等心理輔導(dǎo)班會，如在“我的團隊”的班會中可設(shè)計活動——為團隊命名：全班分成若干組要求每個組針對自己所在的小組設(shè)計組名、組徽、組歌，說明設(shè)計理念，練習唱組歌，進行小組比賽以增強集體榮譽感；“在認識我自己”的班會中，可設(shè)計活動——戴高帽：班級分成若干組，每組圍坐，依次請一位同學(xué)坐在中間，頭上戴一頂高帽，大家輪流說出他的優(yōu)點及欣賞他的特別之處，進行優(yōu)點轟炸，最后進行訪談，分享自己的感受。

2.初二年級學(xué)習難度加大學(xué)習成績出現(xiàn)兩極分化的趨勢，同時初二學(xué)生在性生理發(fā)育上已接近成人水平，突出青春期性心理輔導(dǎo)特別是異性交往輔導(dǎo)很有必要?？砷_展“學(xué)習習慣自我矯正”“意志品質(zhì)的挖掘”“助人和自助”“友誼地久天長”“淡淡的芬芳——異性間的交往”?！霸趯W(xué)習習慣自我矯正”的班會中設(shè)計活動——生活餡餅：班主任在黑板上畫一個大圓，這個圓代表你們的一部分，讓我們看看你是怎樣使用自己的時間。這個圓代表一天24小時讓學(xué)生自己估計一下（包括睡眠、上課、上網(wǎng)、家庭作業(yè)、體育鍛煉、做家務(wù)、看電視、吃飯、復(fù)習功課）各項中每一項所占的時間，然后將自己的生活餡餅按各項比例加以分割，畫在個人的紙上。通過活動能夠幫助學(xué)生對自己生活安排作具體的、客觀的、系統(tǒng)的分析與檢查；在“意志品質(zhì)的挖掘”班會中設(shè)計——品質(zhì)排序：根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計人的優(yōu)秀品質(zhì)一覽表（如勇氣、善良、堅毅、大度、樂觀、合作、負責、真誠、寬容等）每個人發(fā)一張，分組活動、每個學(xué)生將這些品質(zhì)排序，組內(nèi)分享，最后各組組長發(fā)言全班交流。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生思考并進一步認識自己內(nèi)在的品質(zhì)，并對各種被人們所認同的優(yōu)秀品質(zhì)做出自己獨立的價值判斷。

3.初三學(xué)生面臨中考心理壓力較大，可開展抗挫折輔導(dǎo)，以幫助學(xué)生用更強的耐挫力和更切合實際的目標來面對考驗。班主任設(shè)計班會“在磨難中成長”“天生我材必有用”“敢夢成真”“我的成長——三年回顧”“畢業(yè)前我在想什么”?！霸谀ルy中成長”中設(shè)計續(xù)寫故事、診斷開方——班級討論為遇到困難的學(xué)生出謀劃策，學(xué)生通過分析、商量、找問題、找克服困難的方法來提升自己的認識。“敢夢成真”設(shè)計活動：一杯水的容量：要求一個學(xué)生往水杯里倒水，直到水盛滿不溢出為止，提問學(xué)生如果此時將曲別針放在盛滿水的杯子里能放幾個？學(xué)生回答完各自的猜測數(shù)字后，現(xiàn)場找學(xué)生一個一個地往水杯里投放。由于擔心水會溢出來，學(xué)生的動作會減慢，老師鼓勵學(xué)生繼續(xù)放……演示結(jié)束時，學(xué)生們會驚奇地發(fā)現(xiàn)和他們猜測的數(shù)字有意想不到的結(jié)果。教師鼓勵這看似滿的再不能入一滴水的紙杯竟能放進那么多回形針，在觀看實驗的同時，我的心好似也慢慢動搖了。為何不讓自己也大膽地嘗試，在我自認為飽和的思想狀態(tài)下，還能夠容納很多內(nèi)容進去，那么我的人生依舊是值得為理想去奮斗的。我開始相信敢夢成真，我相信，我可以，請不要懷疑！。

三、開展心理班會對教師的要求

通過實施心理健康教育活動班會，對教師有很高的要求。班主任在開展此類活動中首先要閱讀大量心理學(xué)方面的書籍，以增加必備的文化底蘊，通過大量書籍的閱讀，在開展的活動時就可以逐漸深入到學(xué)生中。在開展心理健康活動班主任應(yīng)該堅持以下一些原則，才能讓活動思想真正浸透到學(xué)生的心房。

第一，建立和諧的師生關(guān)系。心理健康教育班會活動課，要求教師與學(xué)生之間建立一種尊重、真誠、理解的關(guān)系。在活動中，教師要專心聆聽學(xué)生發(fā)表意見，不要輕率對學(xué)生的觀點橫加批判，教師對學(xué)生要胸懷坦白，絕不要掩飾自己。在活動的過程中，教師可以以其中一員的身份談自己知識的感受，讓學(xué)生覺得可親可信。

第二，創(chuàng)設(shè)良好的集體氛圍。團體輔導(dǎo)活動不是在任何一個群體中都能進行的，他需要以良好的集體輿論，和諧的人際關(guān)系，民主自由的氣氛為前提。良好的集體輿論在活動中往往可以起到積極的、導(dǎo)向作用。因此，一個有良好氛圍的班級集體，往往是實施心理健康教育課的重要保證。

第三，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。心理活動班會是以學(xué)生自我教育為主的活動。學(xué)生自愿、自主的參與是活動順利開展的動力機制。在選擇主題時，教師應(yīng)該充分尊重學(xué)生的意愿和動機。當學(xué)生還不具備這種動機時，教師應(yīng)設(shè)法引導(dǎo)、培養(yǎng)。

第四，做好教育活動的準備與小結(jié)。在活動的過程中，應(yīng)當體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則，但并不意味著教師就是絕對的旁觀者。教師就應(yīng)該像導(dǎo)演一樣，對活動的過程進行精心構(gòu)思。

第五，發(fā)揮教師的創(chuàng)造性。教師在進行教育及活動的過程中應(yīng)該堅持實事求是的原則，運用發(fā)展的觀點、創(chuàng)新的思維來對待學(xué)生中存在的心理問題。這就要求教師有良好的洞察力，具備創(chuàng)新的意識與勇氣，與時俱進的時代品質(zhì)，設(shè)計出經(jīng)典的主題與活動，讓學(xué)生乘心理健康之舟到達人生理想的彼岸。endprint