當(dāng)代女性健身觀念與行為的影響因素和特點(diǎn)
——以北京地區(qū)為例

陳麗珠

(中央民族大學(xué) 體育學(xué)院，北京 100081)

1 研究對(duì)象

1.1 研究對(duì)象的年齡

以北京市年齡在16—65歲以上、受教育程度從初中到博士的女性為研究對(duì)象，被研究者的年齡分布情況(如表1所示)。

表1 被調(diào)查者年齡分布

從被調(diào)查者的年齡分布看16—65歲以上，年齡的跨度比較大，這樣可以通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)不同年齡階段的女性健身觀念與行為的差異。16—22歲、23——30歲占到64.7 %，這些女性是改革開(kāi)放以后出生的，她們的價(jià)值觀念與改革開(kāi)放之前、特別是五六十年代出生的女性有著比較大的差別，她們受原來(lái)故有觀念的影響比較小，樂(lè)于接受新鮮事物，注重自身的發(fā)展，她們對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)更具多元化。

1.2 研究對(duì)象的學(xué)歷

被調(diào)查者的學(xué)歷大學(xué)本科占到73.1 %，大專以下學(xué)歷只占3.4 %(如表2所示)。因?yàn)槭芙逃潭仍礁撸瑢?duì)事物的認(rèn)知能力越強(qiáng)，而且體育健身需求與物質(zhì)需求不同，是一種心理需求，不是出于人的生物性本能，“而是受文化環(huán)境和社會(huì)文化意識(shí)而影響所產(chǎn)生的”[1]。因此，受教育程度影響著人的健身觀念的形成和對(duì)健身需求的旺盛程度。

表2 被調(diào)查者學(xué)歷分布

1.3 研究對(duì)象的職業(yè)

在被調(diào)查者當(dāng)中，除學(xué)生外，職業(yè)分布還是比較廣泛的(如表3所示)。因此，調(diào)查的結(jié)果具有普遍的意義。

表3 被調(diào)查者的職業(yè)分布

2 健身觀念的概述

那么何謂健身觀念呢？首先要弄清什么是 “觀念”，查閱現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典，對(duì)“觀念”的解釋是：“思想意識(shí)?？陀^事物在人腦里留下的概括的形象(有時(shí)指表象)?！盵2]從現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典對(duì)“觀念”的解釋看，“觀念”實(shí)際上就是“思想意識(shí)”，而“意識(shí)”是指“人的頭腦對(duì)于客觀物質(zhì)世界的反應(yīng)，是感覺(jué)、思維等各種心理過(guò)程的綜合，其中的思維是人類特有的反應(yīng)現(xiàn)實(shí)的高級(jí)形式。存在決定意識(shí)，意識(shí)反作用于存在?！盵2]

一些研究資料對(duì)“體育意識(shí)”分別是這樣論述的：“體育意識(shí)是人們?cè)谝欢ōh(huán)境條件下，對(duì)體育的內(nèi)容、形式、方法、手段以及體育各種內(nèi)外關(guān)系等方面精神活動(dòng)的總和”[3]；“體育意識(shí)是人們?cè)趯?duì)體育的接觸和了解及參與體育活動(dòng)過(guò)程中形成的心理活動(dòng)。它主要包括對(duì)體育存在狀況、體育價(jià)值、體育與自身關(guān)系等內(nèi)容的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn),其核心是由體育價(jià)值觀和體育態(tài)度兩部分組成”[4]。

從本文所掌握的文獻(xiàn)資料來(lái)分析，對(duì)健身觀念定義方面的研究文獻(xiàn)還未見(jiàn)到，根據(jù)筆者的研究，本文認(rèn)為：健身觀念是人們?cè)谝欢ǖ奈幕h(huán)境和社會(huì)環(huán)境的影響下，對(duì)體育健身價(jià)值及其與自身關(guān)系的認(rèn)識(shí)，并通過(guò)對(duì)體育健身活動(dòng)的接觸和了解及參與體育健身活動(dòng)過(guò)程中形成的心理活動(dòng)的總和。

3 當(dāng)代女性健身觀念形成影響因素

3.1 當(dāng)代女性健身觀念與角色沖突

通過(guò)調(diào)查，從女性參與體育健身的現(xiàn)狀，可以反映出中國(guó)現(xiàn)代女性的角色沖突表現(xiàn)比較突出。被調(diào)查的女性當(dāng)被問(wèn)及“當(dāng)體育健身與您的工作、學(xué)習(xí)或家務(wù)沖突時(shí)，您選擇？” 回答者只有7.9 %選擇“體育健身”、77.2 %選擇“工作、學(xué)習(xí)或家務(wù)”、14.9 %“不確定”。當(dāng)進(jìn)一步問(wèn)道：“您有沒(méi)有過(guò)為了健身，把工作、學(xué)習(xí)或暫時(shí)擱置一邊” 16.2 %選擇“有”、17.4 %選擇“偶爾有”，而66.4 %則選擇“沒(méi)有”。

究其原因，直到今天女性所扮演的社會(huì)角色和家庭角色還在劇烈沖突著，因?yàn)樵诂F(xiàn)代化的進(jìn)程中，人們?cè)絹?lái)越傾向于女性將職業(yè)作為其主要角色，但是傳統(tǒng)上的“男主外，女主內(nèi)”的家庭制度和傳統(tǒng)賦予女性的“賢妻良母”的角色仍占有主導(dǎo)地位。也就是說(shuō)，現(xiàn)代輿論認(rèn)為女性應(yīng)把職業(yè)作為主要角色，而傳統(tǒng)觀念認(rèn)為女性應(yīng)把家庭作為主要角色，這種現(xiàn)代和傳統(tǒng)對(duì)女性都抱有的高期望，便成為現(xiàn)代角色沖突的深刻原因。

通過(guò)調(diào)查有90.4 %的女性認(rèn)為當(dāng)前社會(huì)對(duì)女性的要求在提高，同時(shí)有91.8 %的認(rèn)為在當(dāng)前社會(huì)的轉(zhuǎn)型期對(duì)女性的壓力在加大。因?yàn)?，今天的中?guó)正處于社會(huì)的轉(zhuǎn)型期，同時(shí)隨著全球化引起的社會(huì)變遷，當(dāng)代中國(guó)女性的角色發(fā)生了結(jié)構(gòu)性的變化，除了傳統(tǒng)的、具有性別特征的妻子、母親、女兒外，在社會(huì)上還扮演著各種角色，過(guò)去只有男性從事的職業(yè)現(xiàn)在也多有女性涉足其中。因此，女性不僅在家庭繼續(xù)扮演重要的角色，同時(shí)在社會(huì)上與男性一樣面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。隨著女性介入更多的社會(huì)領(lǐng)域，她們的價(jià)值觀念發(fā)生了巨大的變化，對(duì)家庭、社會(huì)和自身的認(rèn)知程度也在不斷的提高。當(dāng)代女性特別是已婚女性，在家務(wù)勞動(dòng)、子女養(yǎng)育等方面比男性要承擔(dān)更多的責(zé)任，同時(shí)還要面對(duì)職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，這一切對(duì)女性的身心健康提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，被調(diào)查女性當(dāng)中有86 %感覺(jué)有來(lái)自工作、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力。

3.2 現(xiàn)代生活壓力對(duì)女性健身觀念形成的作用

那么，通過(guò)什么樣的手段緩解壓力，保持身心的健康，是每個(gè)現(xiàn)代女性面臨的問(wèn)題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有64.7 %的女性選擇當(dāng)身體健康狀況不佳時(shí)，通過(guò)體育健身來(lái)改變。因?yàn)?，面?duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力女性渴望提高生活的質(zhì)量，在盡到家庭、職業(yè)和社會(huì)責(zé)任之后，選擇自己喜歡的業(yè)余文化生活，使得自身處于放松、自由、美好的狀態(tài)。從而達(dá)到排解壓力，提高身心健康水平的目的，最終體現(xiàn)人的生活質(zhì)量與生命的價(jià)值。體育活動(dòng)為當(dāng)代女性提供了一個(gè)豐富業(yè)余文化生活的廣闊空間，科學(xué)的體育鍛煉在機(jī)體得到鍛煉的同時(shí)從心理上也能夠獲得自信、滿足，從而達(dá)到愉悅身心的目的。她們認(rèn)為體育健身可以增進(jìn)健康、緩解壓力等(如表4所示)。

表4 體育健身的作用 (%)

3.3 受教育程度與健身觀念形成的關(guān)系

一個(gè)人健身觀念的形成受到諸多因素的影響，特別是教育。人的受教育程度直接影響著人對(duì)體育健身的認(rèn)知乃至態(tài)度。從調(diào)查的結(jié)果看，受教育程度越高，就越認(rèn)為健身是生活的一部分。而且，一個(gè)人健身觀念的形成，與學(xué)校教育是密不可分的。在被調(diào)查對(duì)象當(dāng)中，有43.6 %和43.3 %的人健身習(xí)慣是在少年時(shí)期和青年時(shí)期養(yǎng)成的，而這個(gè)時(shí)期正是她們?cè)趯W(xué)校接受教育的時(shí)候，有33.2 %的人健身習(xí)慣的養(yǎng)成是受學(xué)校老師的影響。

4 當(dāng)代女性健身觀念與行為的特點(diǎn)

4.1 被調(diào)查女性的健康狀況

隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)體制的變革、文化的多元化，中國(guó)女性在國(guó)家的各個(gè)領(lǐng)域的參與度越來(lái)越高，為中國(guó)女性的發(fā)展提供了機(jī)遇和挑戰(zhàn)，女性在面對(duì)廣闊發(fā)展空間的同時(shí)又面臨種種問(wèn)題，這些問(wèn)題在困擾著女性的身心健康。當(dāng)被調(diào)查者被問(wèn)及現(xiàn)在的身體狀況時(shí)，723個(gè)受訪者有720人回答了這個(gè)問(wèn)題，有20.9 %的人回答自己處于亞健康狀態(tài)(占到了1/5)，34.9 %的人回答自己的健康狀況一般，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，當(dāng)前女性的健康狀況不容樂(lè)觀。

4.2 把體育健身作為改變身體健康狀況的有效途徑

鑒于當(dāng)前的狀況，女性自身也在尋找解決的途徑，越來(lái)越多的女性認(rèn)識(shí)到體育健身是擺脫現(xiàn)在身體的亞健康狀態(tài)、促進(jìn)身心健康的一個(gè)良好途徑。被調(diào)查的女性89.5 %認(rèn)為健身“重要”，8.6 %認(rèn)為“無(wú)所謂”，只有1.9 %的女性認(rèn)為健身“不重要”。

4.3 當(dāng)代女性對(duì)體育健身的認(rèn)知度

當(dāng)代女性對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)不僅僅停留在“重要”，今天她們對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)，提高到了一個(gè)更高的層次，87.5 %的女性認(rèn)為健身是她們生活的一部分、62.1 %的認(rèn)為女性參與體育健身的數(shù)量反映了女性社會(huì)地位的提高、64 %認(rèn)為參與體育健身是現(xiàn)代女性的標(biāo)志之一。

4.4 當(dāng)代女性參與體育健身的目的

就體育健身的目的來(lái)看，從回答“您參與健身的目的”(多選題)數(shù)據(jù)顯示出，回答該問(wèn)題的711人當(dāng)中，選擇體育健身的目的是為了“強(qiáng)身健體”和“調(diào)節(jié)情緒、保持良好的精神狀態(tài)”為60.6 %和60.1 %，(如表5所示)。說(shuō)明當(dāng)代女性最為重視體育健身對(duì)身心健康的作用，同時(shí)也反映了她們的健身目的更加理性。

表5 參與體育健身的目的 (%)

4.5 教育程度和職業(yè)與體育健身認(rèn)知度的關(guān)系

通過(guò)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)受教育程度越高，對(duì)體育健身的認(rèn)知程度越高(如表6所示)，從職業(yè)角度看教師對(duì)體育健身的認(rèn)知程度最高(如表7所示)。

表6 不同學(xué)歷對(duì)體育健身重要性的認(rèn)識(shí)

表7 不同職業(yè)對(duì)體育健身的認(rèn)知程度

4.6 健身意識(shí)與健身行為的關(guān)系

調(diào)查也反映了一個(gè)非常值得注意的現(xiàn)象，對(duì)體育健身認(rèn)知程度比較高的群體，她們能夠真正參與健身的在被調(diào)查人群當(dāng)中所占的比例并不高。就她們所具備的知識(shí)，她們對(duì)體育健身總體認(rèn)識(shí)程度較高，參與的意識(shí)也比較的強(qiáng)。但是，為什么健身意識(shí)與健身行為不成正相關(guān)呢？

通過(guò)訪談和一些已有的研究資料表明，由于社會(huì)分工的進(jìn)一步細(xì)化和中國(guó)城鎮(zhèn)化的加快，農(nóng)村勞動(dòng)力進(jìn)入城市，很大一部分農(nóng)村女性勞動(dòng)力進(jìn)入城市后，從事家政服務(wù)，使得一些職業(yè)女性擺脫了一部分家務(wù)勞動(dòng)。但是，中國(guó)女性家庭角色并沒(méi)有發(fā)生根本的變化，養(yǎng)育子女是女性在家庭當(dāng)中最為艱巨的任務(wù)，也是持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)最為艱辛的勞動(dòng)，與此同時(shí)女性在職場(chǎng)上還要面臨巨大的壓力。特別是知識(shí)女性由于自身和社會(huì)對(duì)她們的期望值要高于受教育程度比較低的女性，所以她們承受的壓力也高于其他女性。另一方面，我們正處于社會(huì)的轉(zhuǎn)型期，女性自身和社會(huì)對(duì)女性的角色期待都上升到了一個(gè)前所未有的高度?，F(xiàn)代女性特別是已婚女性承受著巨大的壓力，為了在事業(yè)上有所成就同時(shí)要培養(yǎng)好子女，使得她們余暇時(shí)間減少和精力疲憊，從而進(jìn)一步限制了她們參與體育健身，具體表現(xiàn)為健身意識(shí)和健身行為的不一致。

其次，一方面中國(guó)改革開(kāi)放30年，完成了資本主義社會(huì)200年才達(dá)到的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)水平，但是我們是在第一次和第二次工業(yè)革命還沒(méi)有完成的情況下，直接進(jìn)入第三次工業(yè)革命的?？茖W(xué)技術(shù)的發(fā)展直接影響著生產(chǎn)力發(fā)展的水平，生產(chǎn)力的低下、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的落后、一部分中國(guó)人連溫飽問(wèn)題都沒(méi)有解決，因此健身并沒(méi)有真正走入絕大部分中國(guó)人的個(gè)人生活。而在西方，二戰(zhàn)結(jié)束后，第三次工業(yè)革命的開(kāi)始，極大地提高了勞動(dòng)生產(chǎn)率，促進(jìn)了生產(chǎn)的迅速發(fā)展，產(chǎn)生一大批新型工業(yè)，第三產(chǎn)業(yè)迅速發(fā)展起來(lái)，推動(dòng)了社會(huì)生活的現(xiàn)代化，改變著人們的生活、學(xué)習(xí)、交往和思維方式。特別是大眾體育慢慢進(jìn)入人們的生活，而且這是在前兩次工業(yè)革命的基礎(chǔ)上，此時(shí)現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)已經(jīng)誕生了49年，現(xiàn)代競(jìng)技體育已經(jīng)在西方活躍了近50年。所以，在短短的30年要讓健身成為中國(guó)人的生活方式是不現(xiàn)實(shí)的，我們還要經(jīng)歷一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。

5 結(jié)語(yǔ)

伴隨著中國(guó)發(fā)展速度的加快，特別是改革開(kāi)放以后，隨著社會(huì)的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、社會(huì)生產(chǎn)力關(guān)系乃至社會(huì)生活方式的變化使中國(guó)女性體育價(jià)值觀念發(fā)生了巨大的變化。今天，女性健身目的明確且理性，并認(rèn)為體育健身是生活的一部分。當(dāng)代女性特別是知識(shí)女性對(duì)體育健身與人的身心健康的關(guān)系認(rèn)知程度都比較高，認(rèn)為體育健身是改變身心健康的有效途徑，特別是年輕的女性參與體育鍛煉更多的是源于對(duì)自身身心健康的關(guān)注。但是，從參與體育健身的人數(shù)和每周健身的頻度，反映出當(dāng)代女性健身觀念和健身行為的不一致性。這與現(xiàn)代輿論認(rèn)為女性應(yīng)把職業(yè)作為主要角色，而傳統(tǒng)觀念認(rèn)為女性應(yīng)把家庭作為主要角色，這種現(xiàn)代和傳統(tǒng)對(duì)女性都抱有的高期望，造成了現(xiàn)代角色沖突，以至于女性余暇時(shí)間非常有限，形成了女性與男性在參與健身時(shí)的實(shí)際不平等。

[1]周正兵.文化產(chǎn)業(yè)導(dǎo)論[M].北京：經(jīng)濟(jì)科學(xué)出版社,2009:127.

[2]晁繼周,韓敬體.現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典[M].北京：商務(wù)印書館，2008:502-618.

[3]熊萍男.女大學(xué)生體育意識(shí)和鍛煉習(xí)慣的對(duì)比研究[J].江漢大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2002,19(2):68.

[4]魏冰,李庶鴻.論體育意識(shí)[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000(1)：97-98.