人體“三暈”，你有嗎

韋彥青

有的人一坐車(chē)，就吐得天昏地暗；有的人一看到血就就會(huì)暈倒；有的人一到高處就雙腿發(fā)軟，面色蒼白……這是什么原因？暈車(chē)：“耳朵”內(nèi)的平衡被打破

為什么有的人會(huì)暈車(chē)？桂林市婦女兒童醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生廖志鵬介紹，暈車(chē)、暈船、暈機(jī)又稱(chēng)“暈動(dòng)病”。人體受到反復(fù)震蕩，會(huì)刺激內(nèi)耳前庭器（內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官），進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。

出現(xiàn)“暈動(dòng)病”不用過(guò)度緊張，廖志鵬介紹，民間有一些小驗(yàn)方可以緩解眩暈。比如，把生姜搗碎，敷在手腕脈搏處；或把薄荷油放在鼻孔處，刺激鼻腔，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，達(dá)到緩解的效果。除此之外，也可以服用暈動(dòng)片來(lái)緩解暈動(dòng)癥狀，但是暈動(dòng)片有一定的副作用。“除非是暈動(dòng)病很?chē)?yán)重的乘客才建議吃。”

暈血：與心理、生理因素有關(guān)

有的人見(jiàn)血就暈，甚至想到血也會(huì)暈，這就是傳說(shuō)中的暈血。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師鄧日良介紹，暈血癥是一種心理疾病，屬于恐懼癥中的一種。對(duì)于此類(lèi)患者，鄧日良認(rèn)為，脫敏療法是可以治療的?？?/p>

人體“三暈”，你有嗎以讓患者由少到多、由弱變強(qiáng)地見(jiàn)血，逐步降低對(duì)血的敏感程度。

廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師邱全認(rèn)為，肝氣郁結(jié)的人也容易暈血。這類(lèi)人容易受驚嚇、胡思亂想，因此有可能在看到血液的時(shí)候，聯(lián)想起一些與死亡相關(guān)的事情，以至于出現(xiàn)心情緊張、恐懼情緒?！案螝庥艚Y(jié)的人，可多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如香蕉、芹菜等。”

暈高：多是“嚇出來(lái)的”

鄧日良介紹，恐高癥和暈血癥是同一性質(zhì)的，都是心理疾病的一種。主要癥狀表現(xiàn)為，當(dāng)患者站在高處時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼心理，并且會(huì)伴有頭暈、惡心、心慌等反應(yīng)?！斑@是對(duì)死亡本能的恐懼。”鄧日良說(shuō)。

恐高癥的治療沒(méi)有捷徑，只能是通過(guò)認(rèn)知療法，每天站在高處，逐漸適應(yīng)。但是如果恐高不影響個(gè)人生活，則不需治療