淺談入伍新兵易感疾的病預(yù)防及治療

蘇 靜

（河北唐山93642 部隊醫(yī)院，河北 唐山063000）

伴隨著征兵季的結(jié)束， 不少入伍新兵第一次遠離家鄉(xiāng)到異地，可是有些入伍新兵后會出現(xiàn)一系列原因不明的不適癥狀，如失眠、乏力、頭暈、胸悶、全身不適、惡心、食欲減退、腹痛、腹脹、腹瀉等，有時還會發(fā)生全身斑疹等過敏現(xiàn)象。 有的新兵在穩(wěn)定下來生活一段時間過后，不采取任何治療措施，上述癥狀逐漸會自行消失，也有少部分人身體素質(zhì)會因之而下降，甚至引起其他疾病，對學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活產(chǎn)生不良的影響，這就是俗稱的“水土不服”。 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來講，這是因為生活環(huán)境如飲食、飲水、氣候、地理環(huán)境的改變引起機體不適應(yīng)而出現(xiàn)的一種暫時性的功能紊亂綜合征。

1 入伍新兵易感疾病預(yù)防及治療重要性

入伍新兵由于自然環(huán)境和生活習(xí)慣的改變，出現(xiàn)暫時未能適應(yīng)而的各種癥狀，雖不是什么大病，但如果機體適應(yīng)能力較差或調(diào)整不當(dāng)，也會對學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活造成不利影響。 特別是新兵入伍的前三個月內(nèi)，這些看似普通的“小癥狀”可能就決定了入伍新兵在部隊健康發(fā)展的長遠與否，同時也影響著部隊?wèi)?zhàn)斗力生成與人才梯度建設(shè)的銜接。

2 入伍新兵易感疾病原因及癥狀

由于長期在某一地生活， 人的機體已經(jīng)與當(dāng)?shù)氐氖澄铩?水質(zhì)、空氣、環(huán)境等因素建立了較為穩(wěn)定的適應(yīng)和平衡關(guān)系，而新到部隊駐地身體尚未建立起各種調(diào)節(jié)和適應(yīng)機制，如某種營養(yǎng)素構(gòu)成和比例不同于以往，其土壤和飲水中所含微量元素以及水質(zhì)軟硬度與原來不盡相同，身體就會自動出現(xiàn)反射性不適應(yīng)癥，還有精神、心理方面因素的影響，其具體的原因及癥狀主要有以下幾方面：

2.1 各地不同水土性質(zhì)

不同地域水和土壤中有機物、微量元素、清潔度、酸堿度和被污染的情況不同，這些理化性質(zhì)也會對當(dāng)?shù)氐募Z食、果品、蔬菜、畜產(chǎn)品等產(chǎn)生一定的影響，剛到部隊駐地，飲水進食后其中的某些物質(zhì)可以刺激人體各系統(tǒng)的生理功能，造成消化、泌尿、循環(huán)系統(tǒng)生理功能的紊亂。 例如，食物或水中的鋅缺乏會影響食欲，鐵過量會導(dǎo)致頭暈乏力，其中，最常見的有食欲不振、胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正常等。

2.2 微生態(tài)的平衡失調(diào)

在人的腸道內(nèi)生長著許多菌群，構(gòu)成了腸道微生態(tài)環(huán)境，是維系機體健康的重要方面。 而這與飲食結(jié)構(gòu)與習(xí)慣有非常大的關(guān)系，而到了異地，膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變后，會使腸道微生態(tài)環(huán)境來不及轉(zhuǎn)變，而使人產(chǎn)生消化功能異常。例如腹瀉，最常見的癥狀之一，由于腸道菌群失調(diào)，受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌感染引起的。

2.3 地球物理因素的影響

新到部隊駐地，隨著氣候、海拔高度、緯度、日照狀況等生活環(huán)境因素的改變，與機體相關(guān)的磁場、溫度、濕度、晝夜時差等也會隨之而改變，對人體生物鐘產(chǎn)生影響，而產(chǎn)生不適感，這導(dǎo)致最多的癥狀是失眠和精神疲乏。

2.4 心理、精神因素的影響

剛進部隊，尤其是到了離家鄉(xiāng)較遠的地方，五湖四海的戰(zhàn)友相聚一起，會出現(xiàn)語言、風(fēng)俗、生活條件與習(xí)慣等方面的差別，并且人生地不熟，有的新兵是第一次遠離家鄉(xiāng)親人，加上新兵一系列的學(xué)習(xí)訓(xùn)練。要適應(yīng)這種新的學(xué)習(xí)、生活和訓(xùn)練環(huán)境還需要一段時間，在此過程中，情緒、心理、精神會因之而受到影響，導(dǎo)致頭昏、失眠、乏力等。

2.5 變態(tài)反應(yīng)

到了新的生活環(huán)境以后，有些人有可能遇到以前沒有遇到的新致敏源， 因為生活環(huán)境改變而出現(xiàn)的體質(zhì)過敏癥狀或者昆蟲叮咬等，會出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

2.6 其它癥狀

根據(jù)個體情況的不同，有些新兵還會出現(xiàn)易感冒、心慌胸悶、長暗瘡、咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘“上火”等癥狀。

3 入伍新兵易感疾病預(yù)防、治療方法

3.1 因土質(zhì)、水質(zhì)不同而引起的腹部不適

發(fā)生腹脹或腹瀉時服用酵母片、保和丸、藿香正氣丸、復(fù)方苯乙呱啶等，適量多飲用些白開水，不要吃冷不易消化的食物，不喝生水，同時要避開生冷食物。 有需要的話可按醫(yī)囑吃一些防腹痛腹瀉的藥物，情況嚴重的要及時到衛(wèi)生隊就醫(yī)。

3.2 因飲食習(xí)慣改變而引起的癥狀

可視情況盡可能多地吃些與以前經(jīng)常吃的主食、菜肴相同或相似的食物，并適量吃些當(dāng)?shù)氐闹饕奶厣澄?，以逐步適應(yīng)，少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物。 如腸道反應(yīng)比較嚴重，食欲不振，并伴有惡心、嘔吐者，應(yīng)及時到衛(wèi)生隊就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑可適當(dāng)?shù)胤靡恍┛垢腥炯爸?，如?fù)方新諾明、黃連素以及消脹片、酵母片、山楂丸等。

3.3 因環(huán)境變異而引起的癥狀

若從北方冷地帶到南方熱的地區(qū)，應(yīng)注意耐熱方面的鍛煉，并防止蚊蟲叮咬，若從熱的地方到冷的地區(qū)，則注意進行耐寒方面鍛煉，以增強機體的新陳代謝能力，促進血液循環(huán)，也可適當(dāng)服用增強機體抵抗力的藥。 要根據(jù)氣候變化適時增減衣服。

3.4 做好防護措施

注意個人和集體的生活衛(wèi)生，避免昆蟲叮咬，同時主動避免過敏原，以防過敏反應(yīng)，若已出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)。

3.5 保持樂觀、積極、向上的心態(tài)

指導(dǎo)員應(yīng)及時排解入伍新兵內(nèi)心的孤獨、 郁悶或想家的情緒，經(jīng)常談心，與新兵交流。 同時要合理安排學(xué)習(xí)、休息時間和訓(xùn)練的強度，做到勞逸結(jié)合，循序漸進，為入伍新兵營造一個和諧、溫暖的部隊大家庭。

4 結(jié)論

入伍新兵健康的發(fā)展就是部隊未來打贏的前提保證，而每年的入伍新兵都會出現(xiàn)或輕或重的不適癥。 部隊衛(wèi)生部門要積極提醒、主動走訪各連隊進行診療，同時對入伍新兵進行健康教育，加強健康理念、意識的養(yǎng)成，強化自我保健知識，為入伍新兵的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活提供堅強后盾，為部隊人才培養(yǎng)保駕護航。

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