新形勢下大學(xué)生健康教育課程的思考與嘗試

賈曉淵，駱晶晶，陳 侃，呂正兵

（浙江理工大學(xué) 生命科學(xué)學(xué)院，浙江 杭州 310018）

新形勢下大學(xué)生健康教育課程的思考與嘗試

賈曉淵，駱晶晶，陳 侃，呂正兵

（浙江理工大學(xué) 生命科學(xué)學(xué)院，浙江 杭州 310018）

在新的時代背景下，當代大學(xué)生的健康狀態(tài)具有新的特點。當代大學(xué)生的健康教育需要采取新的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法。文章基于大學(xué)生健康教育教學(xué)的改革經(jīng)驗，對新時代大學(xué)生健康教育課程的教學(xué)提供了一定的參考意義。

大學(xué)生；健康教育；教學(xué)改革

隨著社會經(jīng)濟文化的發(fā)展，與以往大學(xué)生相比，當代大學(xué)生的生活狀態(tài)已具有不同的特點。在國內(nèi)許多高校都開設(shè)健康教育通識課的同時，筆者考慮如何能夠開設(shè)一門融合知識性、趣味性和實用性的大學(xué)生通識健康教育課程，能夠?qū)⑦x課的學(xué)生都帶動起來，真正地通過上課有所思考、感悟和收獲。綜合筆者自身授課經(jīng)歷和經(jīng)驗，將有關(guān)大學(xué)生健康教育課程的一些體會列舉如下，期待與廣大師生交流。

一、對課程內(nèi)容的思考與嘗試——切合學(xué)生所需，更新與重新設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

世界現(xiàn)代教育的開創(chuàng)者、美國著名的心理學(xué)家、芝加哥機能心理學(xué)派的核心人物杜威（Dew ey，J）曾提出：教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為中心而不是以教材為中心。[1]因此，在該教學(xué)思想的指導(dǎo)下，筆者切合自身的理解，擺脫健康類書籍內(nèi)容的束縛，對該課程內(nèi)容加以改動和拓展。

傳統(tǒng)的健康教育類課程，課程講授的健康內(nèi)容往往較為單一。優(yōu)化的高校健康教育，必須重視與醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、傳播學(xué)等學(xué)科的聯(lián)系，建立內(nèi)容完整、結(jié)構(gòu)合理、體現(xiàn)科學(xué)性、突出應(yīng)用性的健康教育優(yōu)化模式[2]。為了能夠讓學(xué)生對課程內(nèi)容感興趣，積極主動地獲取科學(xué)的健康知識，本課程嘗試將課程內(nèi)容分為幾大塊，分別是：“運動與健康和生活”、“大學(xué)生實用飲食知識”、“性健康相關(guān)教育”、“常見疾病與用藥常識”、“急救知識”及“健康生活習慣”等。為什么要設(shè)置這些內(nèi)容呢？

國家體育總局、教育部聯(lián)合發(fā)布的“2010年國民體質(zhì)檢測結(jié)果”顯示：最近25年來，我國大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降。所以從這個層面上來講，加強大學(xué)生體質(zhì)健康教育的必要性自然不言而喻。但是，大部分人傳統(tǒng)的觀念還局限在體育鍛煉僅是強身健體的手段，本課程希望從體育運動與健康和生活的關(guān)系來向?qū)W生提供“體育不僅可以健體，更可以排解壓力，改善情緒，塑造性格，拓寬交際手段，提高生活品質(zhì)”等相關(guān)話題，為大學(xué)生心理健康教育提供一定的幫助，同時從思想上提升學(xué)生對體育鍛煉等活動的重視程度。

大學(xué)生作為一群特殊的生活群體，雖然平日生活飲食以食堂為主，但是其他餐飲和零食在生活中也占了很大的比例。在當今社會食品問題層出不窮的現(xiàn)實下，如何能讓學(xué)生結(jié)合自身的經(jīng)濟情況和生活環(huán)境選購可口健康的飲食，也是筆者在該課程中涉及的內(nèi)容重點之一。

近年來，大學(xué)生同居現(xiàn)象已屢見不鮮，可是大學(xué)生擁有科學(xué)正確的性知識的比例卻不高。據(jù)2012年中國之聲《新聞晚高峰》報道，國家人口計生委科學(xué)技術(shù)研究所近期發(fā)布的數(shù)據(jù)表明，中國每年人工流產(chǎn)人數(shù)中一半為25歲以下的女性，其中大學(xué)生成為高發(fā)人群。另一方面，社會上很多盈利性醫(yī)療機構(gòu)的宣傳與廣告泛濫：“3分鐘無痛人流”、“大學(xué)生憑學(xué)生證做人流半價”、“輕輕松松告別煩惱”等。這些信息圍剿在當代大學(xué)生的周圍，嚴重地誤導(dǎo)了大學(xué)生。盡管很多學(xué)生在中學(xué)也上過相關(guān)的生理課程，可是有關(guān)的性教育知識老師們往往也只是一帶而過。心理學(xué)研究表明，在大學(xué)生成長過程中，性及性健康問題是對大學(xué)生困擾時間較長、干擾最多的因素之一[3]。所以，我們的課題要讓學(xué)生接受科學(xué)正確的兩性知識，讓學(xué)生的花樣青春不再“為性所困”。

有研究表明[4]，大學(xué)生健康素養(yǎng)水平低，尤其是傳染病預(yù)防知識、慢性病預(yù)防及急救能力方面，健康教育的重點應(yīng)放在促進大學(xué)生健康行為的形成。因此，筆者希望通過急救知識、健康生活習慣，以及常用醫(yī)療與用藥等知識的融入，期待全面擴充青年學(xué)生的健康知識儲備，更期待知識接受能力與傳播能力強的青年學(xué)生能通過這些知識的學(xué)習，將正確、實用的健康知識傳播給他們的家人與親朋，增強科學(xué)健康知識在社會上的傳播面和傳播深度。

二、對課程教學(xué)方法的思考與實踐——增加學(xué)生關(guān)注度，增強學(xué)生參與度

本課程在我校為全校通識選修課，這類課程往往安排在晚間6～8節(jié)，學(xué)生在一天的專業(yè)和公共課的學(xué)習后，很多學(xué)生往往想放松一下，因而在通識選修課上常常存在學(xué)生玩電腦、玩手機聽耳機、不聽講、做其他作業(yè)、睡覺等混學(xué)分的行為。學(xué)生對課程關(guān)注度差，更談不上學(xué)有所獲。一方面這跟個別學(xué)生的學(xué)習態(tài)度有關(guān)，另一方面也反映了學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容不感興趣、不愿意主動學(xué)習。因此，筆者在從教過程中首先嚴格規(guī)定禁止上述行為并強化點名制度。當然，強制紀律規(guī)定只是初期手段，真正需要的是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的更新，讓學(xué)生從被動轉(zhuǎn)為主動，使最初的不愛聽轉(zhuǎn)為積極思考和參與。在課程教學(xué)過程中，筆者針對不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置不同的教學(xué)方法。例如，在食品健康內(nèi)容方面，先調(diào)查上課學(xué)生平日的飲食習慣，再有針對地講教；在體育鍛煉與健康方面，請經(jīng)常鍛煉的同學(xué)講述自己在身體及情緒方面受益于鍛煉的體會；針對大學(xué)生比較敏感的性知識方面，目前許多高校采取的教育方式過于單一，因此，本課程除了教師的講授，讓學(xué)生分組挑選他們關(guān)心的話題演講和辯論，同時可以結(jié)合同齡人或認識的人的經(jīng)歷分享；在我們的身邊總有這樣或那樣的突發(fā)事件，因而在課堂中對急救知識的教學(xué)，筆者采取了知識點講解、視頻觀看以及同學(xué)們分組輪流親身演示的教學(xué)方法。

三、教學(xué)實際成果與學(xué)生體會

傳統(tǒng)的大學(xué)課程教學(xué)過程與成果的衡量，往往主要是通過期末考核或論文，針對本課程的特點，筆者對學(xué)生的考核以課堂參與度，課程體會、思考和建議替代，因此更能體現(xiàn)學(xué)生對知識的掌握程度和思考程度，同時，更有利于教師對學(xué)生需求的了解和今后教學(xué)內(nèi)容及方法的調(diào)整。

教學(xué)的過程，的確是因材施教，因“班”制宜的過程。本課程的教學(xué)內(nèi)容與方法，在每期學(xué)生中均會有些調(diào)整和改進。學(xué)生對課程的體會和對某些教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法的肯定，是對教師心血和付出最有意義的回報，激勵教師在下一輪的授課中更積極地投入熱情和努力。例如，關(guān)于食品健康知識的收獲，學(xué)生寫到“現(xiàn)在我每次去超市都會像老師那樣關(guān)注食品標簽，含有不健康成分的食品盡量不買或少買”；“老師講的挑選水果的知識非常實用，我們寢室的同學(xué)買水果都要問我”；“我給媽媽說了買食用油怎么選，炒菜的時候油不要總是像以前那么熱”；有的學(xué)生課后還專門向老師要了氫化植物油及相關(guān)內(nèi)容的ppt。在性健康知識方面，學(xué)生寫道，“一開始大家輪流發(fā)言，我還有些反感，可是后來聽了大家的發(fā)言，我才了解到別人的想法和思想，自己的想法有些幼稚，學(xué)會從不同角度看待問題”；“對大學(xué)生同居問題，我會像老師說的那樣慎重再慎重，保護好自己”；“了解了生命的孕育過程，我打電話問媽媽生我疼不疼，覺得媽媽好偉大”；“老師找來的關(guān)于流產(chǎn)的視頻，讓我了解到這個過程的痛苦和對生命的尊重，我會愛惜我的女朋友，避免這樣的錯誤發(fā)生”。在急救知識方面，學(xué)生按照教師要求分組示范或演示心肺復(fù)蘇、哈姆立克急救法的操作，學(xué)生普遍反應(yīng)強烈，認為這是一種非常實用有效的教學(xué)方法。有學(xué)生寫到，“聽說今年我校有一名同學(xué)在打羽毛球時突發(fā)心臟病，可是救護車40多分鐘才來，如果當時有人在場能夠?qū)嵤┪覀儗W(xué)的CPR，他的生命或許還能挽回”。此外，本課程課題內(nèi)容中還穿插了很多對大學(xué)生而言非常實用的健康知識，例如，如何服藥、牙齒的護理、運動損傷的護理、塑料水杯的挑選等貼近大學(xué)生生活的內(nèi)容，都得到了學(xué)生的積極正面反饋。

四、對課程教學(xué)的其他思考與體會

筆者認為，好的課題教學(xué)效果取決于教師對課程準備的投入程度、教學(xué)的方法技巧以及學(xué)生的配合程度。針對本課程的教學(xué)中，筆者有如下體會。

1.切合當代大學(xué)生實際生活與學(xué)習情況選擇合適內(nèi)容、內(nèi)容盡量貼近大學(xué)生的生活和需要。

2.掌握課堂節(jié)奏，選擇適當?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)學(xué)生注意力，調(diào)動學(xué)生情緒。研究認為，人的注意力集中時間是有限的，加上其他的因素，學(xué)生在聽課中走神，困倦等現(xiàn)象也不鮮見，故教師可以在課堂穿插真實事例、結(jié)合個人經(jīng)歷、課件播放歌曲等方式調(diào)節(jié)上課節(jié)奏，拉近課堂、教師與學(xué)生的距離。

3.本課程從目的和效果而言，不但對學(xué)生的健康觀念和健康行為有一定的教育和啟示作用，對學(xué)生周圍的親朋好友也有一定的輻射作用，就這點而言，有助于社會層面上健康知識的普及和傳播。

五、結(jié)語

大學(xué)生健康課程內(nèi)容的重新整合與更新，采取多種學(xué)生更易于接受的教學(xué)方法，使健康課程更貼近大學(xué)生的學(xué)習與生活，顯著地提高了教學(xué)效果。隨著時代的發(fā)展，教師需要繼續(xù)加強與學(xué)生的溝通，將健康的理念和生活方式傳播給更多健康意識缺乏的學(xué)生。

[1][美]杜·舒爾茨.現(xiàn)代心理學(xué)史[M].沈德燦，等，譯.北京：人民教育出版社，1982.

[2]錢美華.大學(xué)生健康教育模式的優(yōu)化研究[D].上海：復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，2010.

[3]常進鋒當代青年大學(xué)生性健康教育反思與促進[J].浙江青年專修學(xué)院學(xué)報，2013，（4）：37-39.

[4]劉存根，王天明，彭再如，等.某高校大學(xué)生健康素養(yǎng)水平及健康教育需求調(diào)查[J].職業(yè)與健康，2012，28（23）：2864-2866.

G642.0

A

1674-9324（2014）28-0126-02

浙江理工大學(xué)2012年校級課堂教學(xué)改革專項經(jīng)費資助項目（2012ktzx29）；浙江省生物學(xué)重中之重學(xué)科2013年本科教學(xué)改革研究項目（2011BJG05）；浙江省生物學(xué)重中之重學(xué)科 2013年精品網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)項目（2011BKG05）。

賈曉淵，女，就職于浙江理工大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院，講師，主講大學(xué)生健康相關(guān)課程。