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    春夏之交,警惕“傳單”

    2014-03-04 03:43:26遼寧中醫(yī)藥大學(xué)龍江醫(yī)院教授楊元德
    飲食科學(xué) 2014年4期
    關(guān)鍵詞:大青葉傳單板藍(lán)根

    ◎遼寧中醫(yī)藥大學(xué)龍江醫(yī)院教授 楊元德

    春夏之交,警惕“傳單”

    ◎遼寧中醫(yī)藥大學(xué)龍江醫(yī)院教授 楊元德

    “傳單”,指的是傳染性單核細(xì)胞增多癥。能夠引起這種疾病的主要病毒是E B病毒,它可通過經(jīng)口、飛沫途徑傳播,其中,經(jīng)口是最常見的傳播方式。E B病毒進(jìn)入人體后,如果人體本身的免疫功能很強(qiáng),那么有可能和病毒和平共處,不會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。如果人體免疫力低下,病毒在經(jīng)過5天到15天的潛伏期后,就會使人發(fā)病。傳染性單核細(xì)胞增多癥患者的主要癥狀是發(fā)燒,體溫在38℃至39℃之間者居多,其次還可能會有咽部不適。部分病人還會出現(xiàn)全身淋巴結(jié)腫大,其中以頸部和腋下淋巴結(jié)腫大最為多見。如果病情得不到很好控制,部分患者還可能出現(xiàn)肝脾腫大的現(xiàn)象。傳染性單核細(xì)胞增多癥在臨床上雖然不像流感那樣普遍,但春夏之交是各種病毒相對活躍的季節(jié),因此發(fā)病率會比平時高出很多。

    1 本病的確診

    如何確診自己是否已經(jīng)患上了傳染性單核細(xì)胞增多癥?如果出現(xiàn)38℃到39℃的發(fā)熱癥狀,同時咽喉部位感覺不適,淋巴結(jié)腫大,應(yīng)該立即到醫(yī)院就醫(yī),接受血常規(guī)檢查?;灲Y(jié)果出來后,患者可以請醫(yī)生查“異型淋巴細(xì)胞”這一指標(biāo),如果這一指標(biāo)出現(xiàn)異常,便可能患有傳染性單核細(xì)胞增多癥。

    從理論上講,傳染性單核細(xì)胞增多癥是一種自限性疾病,意思是患者哪怕不用治療,也有可能痊愈。這是病毒在侵入人體后,人體產(chǎn)生抗體與之“搏斗”并最終勝利的結(jié)果。不過,由于每個人的免疫力情況不同,還是建議患者發(fā)現(xiàn)病情后及時接受正規(guī)治療。一般來說,醫(yī)生會給這類病人進(jìn)行清熱、解毒、抗病毒治療,治療效果都比較好。

    2 居家養(yǎng)生法

    由于很多疾病都可以通過飛沫、唾液進(jìn)行傳播,所以人們在平時一定要注意口腔衛(wèi)生,不隨地吐痰,當(dāng) 咳嗽或者打噴嚏時應(yīng)用手遮蓋口鼻,過后一定要立即洗手。此外,保證自己的居住、活動場所通風(fēng)良好也很重要。

    人們?nèi)绾卧谌粘o嬍持性鰪?qiáng)抗病毒的能力呢?下列食物或藥物有一定的抗病毒效果。

    板藍(lán)根——板藍(lán)根不是萬能的抗病毒藥物,但是從預(yù)防角度來說,年老體弱之人在病毒蔓延之季每日用30克~50克板藍(lán)根煎水喝還是很有好處的。

    大青葉——大青葉和板藍(lán)根具備基本類似的抗病毒功效,可用20克~30克大青葉煎水服用,每天服用兩次。

    大蒜——由于富含大蒜素,所以大蒜被稱為食物中的殺菌高手。另外,它還具備提高人體免疫力的作用??擅刻斐?克~10克大蒜,生吃最好。

    蘑菇——含有豐富的礦物質(zhì)硒和核黃素、煙酸及大量的抗氧化物,是增強(qiáng)身體免疫力的法寶。

    蘿卜——具有下氣消食、治喘、解毒和補虛等功效。蘿卜中的有效成分對預(yù)防、治療感冒有獨特作用;有些成分能提高巨噬細(xì)胞的活力,增強(qiáng)肌體的免疫力??擅刻斐?0克~100克。

    責(zé)任編輯/劉穎

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