警惕腸癌發(fā)出的預(yù)警信號

張昌欨

腸癌是很會潛伏的“敵人”，但幸運(yùn)的是這個“敵人”生長較慢，只要提高警惕，就有機(jī)會盡早發(fā)現(xiàn)。所以，要警惕腸癌早期的報(bào)警信號，爭取早發(fā)現(xiàn)早治療，有利于康復(fù)。

大便改變腸癌早期可無癥狀，或僅有排便習(xí)慣改變，如大便次數(shù)增多，每次大便完畢后有未解完的感覺，等。癌腫生長到一定程度時可出現(xiàn)便血，血色多淡暗。

黏液便和膿血便癌腫破裂時，大便中常帶有鮮紅或暗紅的血液和黏液，且便血相混。

拉肚子或便秘交替有可能是因?yàn)榘┝龅捏w積增大，影響糞便通過，于是交替出現(xiàn)拉肚子與便秘癥狀。

肚子痛和肚子脹約75%的病人有腹部不適或隱痛，初為間歇性，后轉(zhuǎn)為持續(xù)性。其中肚子痛的發(fā)生率較肚子脹的發(fā)生率高。疼痛部位多在中下腹部，程度輕重不一，多為隱痛或脹痛。

肚子捫到腫塊約半數(shù)腸癌的病人首先捫到自己肚子里有腫塊。這腫塊可能就是癌腫的本身，也可能是腸外浸潤和粘連所形成的腫塊。前者形態(tài)較規(guī)則，后者形態(tài)不規(guī)則。腫塊一般質(zhì)地較硬，一旦繼發(fā)感染時移動受限，且有壓痛。

貧血與消瘦癌細(xì)胞會和身體正常細(xì)胞爭奪營養(yǎng)，并且很強(qiáng)勢。隨著腸癌病程進(jìn)展，病人可出現(xiàn)慢性消耗性癥狀，如貧血、消瘦、乏力及發(fā)熱，甚至出現(xiàn)皮包骨的瘦弱狀況。并經(jīng)常伴隨著疲勞和無法解釋的體重驟降，與便血、攝入不足以及消耗過多有關(guān)。

注意飲食防腸癌

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大腸癌的發(fā)病原因中，不良飲食習(xí)慣所占比重竟高達(dá)71.17%。所以合理科學(xué)地選擇食物，建立良好的生活方式，對預(yù)防腸癌的發(fā)生有著非常重要的意義。在生活中要注意減少動物性飽和脂肪的攝??；多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷類等；攝取的食物應(yīng)以新鮮為主，避免攝取腌漬、煙熏的食物；少喝酒和少抽煙；多運(yùn)動、多喝水，保持腸道蠕動正常；養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，避免便秘。只要注意這些問題，腸癌就不會與你相交。