調(diào)整情緒狀態(tài)，把握事情結(jié)局

叢日貴

班主任的工作對象是學生，不能帶著不良情緒進行工作，要及時調(diào)整過來。要知道，在人的一生中只有10%的事情我們無能為力，而90%的事情都在我們的把握之中。

我們無法阻止盛夏的酷熱難耐，無法預料電腦何時死機、資料丟失等。這些都是我們沒辦法控制的事情，在人生中只占10%。然而剩下的90%就不一樣了，比如我們可能左右不了網(wǎng)速，卻能控制我們等待上線的情緒?！睹y的一天》（引自中國教師研修網(wǎng)）就是一個反面的例子：

新的一天開始了。

早晨到校后，張老師走進了教室。像往常一樣，進教室后，張老師就開始處理自己發(fā)現(xiàn)的班級問題或?qū)W生的成長偏差。當看到學生鄭直在抄作業(yè)時，張老師想也沒想就把鄭直叫到了教室外邊。他想用早自習課前的幾分鐘來處理這件事情。

“抄作業(yè)有什么好處？”

“有好幾個同學在抄作業(yè)，為什么單單抓我？”

鄭直的回答讓張老師大為惱火。伴隨著張老師和鄭直的爭吵，自習課開始了。張老師的批評強度越大，鄭直的辯解“理由”就越充分。直到自習課結(jié)束的時候，張老師和鄭直的爭執(zhí)也沒有停止。樓道里聚集的看熱鬧的學生越來越多，張老師的批評聲調(diào)在不斷地加高。

當張老師和鄭直正爭論得“熱火朝天”時，語文科代表膽怯地問第一節(jié)語文課需要講的單元檢測題在哪里。這時，張老師只好先把這事放一放，準備這一節(jié)課的講解內(nèi)容。可到辦公室拿單元檢測題時張老師才發(fā)現(xiàn)，檢測題還有幾份沒改完。原來，張老師原定今天早自習課時把檢測題改完的，可因為處理鄭直的事情把改檢測題的事情忘得一干二凈了。而且，張老師昨天只是改了試卷，還沒有分析這次檢測的具體情況。在課堂上，那幾個檢測題沒改的學生大有意見，抱怨張老師偏心；由于不了解檢測的具體情況，張老師只是對了答案，并沒有指出這一單元學生的學習收獲和現(xiàn)存不足。因此，這一堂課上得很不成功。

第三節(jié)課是體育，張老師便把鄭直叫到辦公室，準備繼續(xù)處理鄭直抄作業(yè)的問題。盡管鄭直很不情愿，但不得不來到張老師的辦公室。可剛開始處理沒幾分鐘，張老師就接到了政教處主任的電話，詢問他今天早晨怎么沒把星期一召開的班會記錄交上來。張老師趕緊開始找班會記錄，幸好很快就找到了。但找到班會記錄后張老師發(fā)現(xiàn)，“班會反思”一欄還沒有填寫。于是，張老師草草填寫完畢，然后快速地送到政教處。當然，因為班會記錄送晚了，這一次的班會記錄量化分沒得滿分?！岸际青嵵比堑牡湥　睆埨蠋熯呑哌吪瓪鉀_沖地想。等張老師回到辦公室準備繼續(xù)處理鄭直的事情時，十幾分鐘已經(jīng)過去了。在這十幾分鐘里，鄭直一直站在那里等張老師回來。當張老師正和鄭直談話時，總務處又通知他去領(lǐng)班級的消毒液。沒辦法，張老師只好趕緊去領(lǐng)。在回辦公室的路上，張老師遇見李老師，就一堂課的教學設(shè)計問題兩個人忘情地聊了起來。正侃得起勁時，張老師忽然想起鄭直還在辦公室里，便匆忙告辭跑回辦公室。等他回到辦公室時，發(fā)現(xiàn)鄭直已經(jīng)回教室了。辦公桌上放了一張紙條，是鄭直在回教室前留下的。紙條上的文字不多，但幾句話語足以表達鄭直的不滿。

下午剛上班，課代表送來了作業(yè)。張老師便趕緊花了一節(jié)課的時間把作業(yè)改完，接著開始備課。張老師邊和同事聊天邊備課，直到下午第三節(jié)課要結(jié)束的時候，張老師才準備好了第二天要講的內(nèi)容。伸伸懶腰，張老師告訴自己終于可以休息一下了。

正當張老師在網(wǎng)絡(luò)瀏覽中“漫游”時，校長把他叫到了校長室——鄭直的家長向校長打電話投訴張老師浪費學生的時間。放學后好長時間了，校長的批評還沒有結(jié)束。等蔫蔫的張老師收拾好東西準備回家時，窗外早已華燈閃爍。剛踏出校門，張老師又開始擔心了，為了迎接明天教育局的檢查，各班第四節(jié)課衛(wèi)生大掃除，自己沒有進班級檢查一遍，不知道學生們打掃得是否徹底，明天早晨7：30檢查可就要開始了……

蹬著自行車，張老師感覺特別疲憊，忙亂了一天，也帶來了一天的郁悶。隨著蹬車幅度的變化，被路燈拉長的身影不停地變化。看著自己的身影，張老師自言自語道：“做班主任真是太累了，我真不想做了！”

學生抄作業(yè)，這是學生學習上常見事件，老師很難杜絕此現(xiàn)象發(fā)生，而接下來事情如何發(fā)展，則完全取決于老師的反應：

張老師和鄭直爭論得“熱火朝天”，忘了改檢測題，于是第一節(jié)課不成功。直到第三節(jié)課還怒氣沖沖……挨校長批評到天黑。

對于學生抄作業(yè)不必大為光火，而接下來那5秒鐘的表現(xiàn)，卻決定了一天。下面是另外一種情況：

張老師心平氣和地對鄭直說：“你有不會的問同學、問我呀！第三節(jié)課時到辦公室，我教你！”然后邊指導學生自習，邊改檢測題。第二、三節(jié)除了完成班會記錄、備課外，可與鄭直談心。

是不是區(qū)別很大？同樣的開頭，不一樣的結(jié)局。有些事情我們真的無能為力，但大部分情況，我們是可以掌握的。

這個原理，也有人把它叫作“10%、90%”原理。把它應用到我們的班主任工作、生活當中吧，你會發(fā)現(xiàn)效果很神奇。我們很需要這個原理，它會改變我們的生活，我們需要的只是一點點意志力去執(zhí)行它。

班主任工作因什么而不同？因我們內(nèi)心的選擇不同而不同。

（作者單位：遼寧凌源市實驗小學）endprint