乘坐電梯時人們都在想什么/張嘴就忘并非記性差

乘坐電梯時人們都在想什么

中國科學院心理研究所心理健康促進中心測評部主任 肖震宇

擠電梯對不少人來說是生活常態(tài)。我們常能看到這樣的情況：一旦上了電梯，不論超載警報聲響多久，大家都不愿下去，結(jié)果電梯遲遲不能啟動，浪費所有人的時間。究其原因，除了有趕時間、資源少等客觀因素外，還與國人過于浮躁、缺乏安全感有關(guān)。

社會高速發(fā)展，一些人的道德水平卻遲遲跟不上，還有人糾結(jié)在利益紛爭中，總是充滿浮躁的情緒，不懂得謙讓。上世紀五六十年代出生的人受過物質(zhì)匱乏之苦，缺乏安全感，他們的后代從小受這種心態(tài)的耳濡目染，就會在生活中出現(xiàn)習慣性爭搶現(xiàn)象。

除此之外，有不少心理學效應(yīng)可以解釋擠電梯的一些現(xiàn)象和心態(tài)。

首先，大家都不愿下去，是一種“責任分散”的表現(xiàn)。人越多，這種情況就越可能發(fā)生。就好比有人落水了，如果只有一兩個人看到，肯定會馬上去救人或報警；但若有幾十個人同時看到，很多人會想“肯定有人已經(jīng)報警了”，“一定有人會去救”，于是人人都放棄了主動承擔責任的想法。

其次，不少人一上電梯就喜歡往里面擠。原因一，這是一種社交禮儀，給后來者讓地方；原因二，在以利益考量人際關(guān)系的今天，人們彼此缺乏信任，對陌生人充滿擔憂和恐懼。原因三，也有人是性子急，下意識地往里擠。

最后，乘電梯時，人們很少交流，即使有人提議“大家往邊上站一站”，也很少有人響應(yīng)。這是因為乘電梯時，人的心理安全距離被侵占，容易焦慮，不愿溝通。同時，由于電梯是一個相對封閉的空間，大家只會關(guān)注自己，希望快點出去。

其實，乘電梯只是生活中一個短暫的停留，只要愿意謙讓、適當交流，會讓心情舒暢一整天。過于焦慮和浮躁不僅讓乘電梯變得不愉快，還會影響工作效率。因此，如果不是趕時間，最好主動讓位，既保證安全，又節(jié)省大家的時間。逐漸用這種主動禮讓的方式改善自己的浮躁心態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)生活有許多美的地方。

張嘴就忘并非記性差

文/張玉娟

生活中常有忘掉想說的話或熟悉的詞到了嘴邊卻說不出來的現(xiàn)象，在心理學上被稱為“欲言難吐”。不少人擔心這是記憶變差的表現(xiàn)，但美國弗吉尼亞大學的科學家研究發(fā)現(xiàn)，這類情況在各年齡段人群中都有發(fā)生，是正常現(xiàn)象。

心理學家招募了年齡在18-99歲的參與者，先測試他們識別名人照片的能力，來驗證“忘記要說啥”的頻次；然后測試回憶生活特定事件或情景的能力，也就是檢測記憶力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，20多歲的參與者只出現(xiàn)2-3次“忘記要說啥”現(xiàn)象，80多歲的參與者則出現(xiàn)8-9次；但不同年齡人群的情景記憶能力差不多，這說明“忘記要說啥”與記憶力喪失毫無聯(lián)系，與認知障礙癥更是沒有關(guān)系，因此不必過分擔憂。