心未老 人康壽

李樹(shù)林

高叔常來(lái)我的理發(fā)店理發(fā)?！邦^隨便剃，我沒(méi)任何講究?！备呤逋巫由弦蛔?，總是這么一句爽快的話。

昨天，高叔一走進(jìn)理發(fā)店便問(wèn)：“你這染不染發(fā)？把我頭發(fā)染成和年輕人的一樣黑?！蹦强跉庀袷呛驼l(shuí)賭氣。原來(lái)，高叔在公交車上給一位乘客讓座位時(shí)，乘客說(shuō)，怎好意思坐兩鬢斑白的老人讓的座。高叔不服氣，說(shuō)：“我頭發(fā)是白了，但心沒(méi)老，也從沒(méi)有想過(guò)我有多大年紀(jì)，喜歡做年輕人做的事?！背丝秃蜕频氐溃骸坝蓄w年輕人的心，難能可貴。”高叔沒(méi)有因?yàn)槭艿劫潛P(yáng)而高興，反倒覺(jué)得遭人奚落，心里特受打擊。

“看來(lái)僅憑嘴上說(shuō)，和自我感覺(jué)年輕，是無(wú)法讓人信服的?！备呤逄寡缘溃氨仨毎杨^發(fā)染黑，給人第一印象就是年輕，才能更好地展示自己不老的心?！?/p>

我很欣賞高叔的心態(tài)。也看得出他紅光滿面，體格硬朗，是個(gè)富有情趣的老人。國(guó)外有項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一些健康老年人表示，雖然年齡越來(lái)越大，但自我感覺(jué)卻愈發(fā)年輕。而那些健康狀況不佳的老人，心理年齡和實(shí)際年齡差距不大。有位八旬老翁，計(jì)劃用10年時(shí)間拿下本科文憑，稱有三個(gè)年齡，“生理年齡84歲，心理年齡35歲，計(jì)劃年齡120歲”?？梢?jiàn)忘掉年齡，感覺(jué)年輕，更易長(zhǎng)壽。

“山竹繞茅舍，庭中有寒泉，西邊雙石峰，引望堪忘年”。這是唐代詩(shī)人元結(jié)的名篇。元結(jié)住在竹林茅屋，卻也愜意悠然，忘記了自己的年齡，自然減少許多心理負(fù)擔(dān)。適度地從多方面調(diào)整心態(tài)，正確看待新鮮事物，擁有積極向上的生活態(tài)度，增加社會(huì)交往，這些對(duì)老年人擁有一顆年輕的心都會(huì)起到積極作用。