我來薦方

黃連麥冬治口苦

我母親今年60歲，體檢的時候醫(yī)生說她是慢性乙肝病毒攜帶者。入冬以來，口就覺得很苦。找了中醫(yī)，給她開了個方子：黃連15克，麥冬、蘆根、白茅根各30 克，生地、赤芍各20 克，水煎，每天1劑。服用4劑后，就感覺好多了。

重慶墊江 吳倩

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

中醫(yī)認為，口苦大多與肝經(jīng)有火或肝膽濕熱相關，而胃火、心火過盛、陰津不足，也會出現(xiàn)口苦伴口干癥狀。

上方中，黃連味苦性寒，功效清熱燥濕、瀉火解毒，擅長清胃熱、瀉心火。黃連味苦但又是治口苦的良藥，對各類原因引起的口苦都有效。麥冬、蘆根二味味甘性寒，能養(yǎng)陰生津、潤肺清心、止渴除煩，可治津傷口渴，消除陰虛內(nèi)熱所致的消渴、心煩、失眠等癥狀。白茅根性寒味甘，主要有涼血止血、清熱利尿作用，主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽等。生地有清熱涼血、養(yǎng)陰生津功效，還兼能通便，常用于熱病舌絳、骨蒸潮熱、內(nèi)熱消渴、衄血等。內(nèi)熱日久或熱毒過盛，容易導致氣血淤滯，加赤芍能清熱涼血、散淤止痛，起活血行滯之效。諸味配伍，可共奏清熱瀉火、養(yǎng)陰生津之功效。

本方主要適用于內(nèi)熱熾盛、陰津不足引起的口苦、口干、便秘等。全方多為清熱養(yǎng)陰之品，對陰津虧虛、火熱之邪引起的口干、口渴、口苦、舌燥唇干、便干燥結、鼻干唇燥等現(xiàn)象，選服本方也能收到較好的治療效果。

白礬陳醋大蔥敷腳心治咳嗽

我有次感冒后就一直咳嗽，咳了半年都沒有痊愈。后來有人介紹用白礬大蔥調(diào)醋敷腳心可治，于是試了一下，效果真的好。白礬50克，陳醋30克，大蔥白（用最下端帶須根的一寸長）3根。將白礬碾細末，大蔥白洗凈后埋在熱灰里燒熟取出搗碎成泥，與白礬粉、陳醋一起拌勻。晚上睡覺前洗腳擦凈后將藥按男左女右包在腳心上。用此方輕者一次病除，重者重復三次即愈。

黑龍江哈爾濱 邵靈玲

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

中醫(yī)認為，腳心（涌泉穴）為足少陰腎經(jīng)的首穴，是治病及強身要穴，本穴對腎經(jīng)及全身上下能起到補益及調(diào)節(jié)的作用。臨床應用表明，刺激涌泉穴可使老人精力旺盛、體質(zhì)增強，防治一些慢性?。ㄈ缦龋┯幸欢ㄐЧ?。

本方中，白礬味酸澀，具有解毒殺蟲、燥濕止癢等功效。另外，它既能化痰，又能攝津液外出，所以能起到消痰止咳的作用。醋味酸，性溫，有解毒、殺菌、散淤之功。蔥白性溫味辛，有發(fā)汗解表、散寒通陽、散淤止血功效。研究表明，蔥有抑制病毒、預防呼吸道感染作用。醋、蔥外用，可通過刺激局部血管擴張，增強血流量，有助促進藥物成分穿透肌膚。中醫(yī)有“上病下治”之說，本方通過藥物刺激涌泉穴，藥性能經(jīng)經(jīng)絡、血行而直達病所，起到補腎固本、止咳化痰的效果。對肺腎兩虛之老年久咳、慢支炎咳嗽，以及感冒咳嗽不太嚴重者，采用上法有一定緩解作用。

提醒：嚴重呼吸感染引起的咳嗽，不宜使用本方。如果治療后咳嗽、咯痰癥狀無改善，甚至加重，最好及時到醫(yī)院就診。

蒜瓣蔥白治鼻塞

我一感冒就會鼻塞，雙鼻孔完全受阻，只好終日張著嘴巴生活，確實難忍。有朋友介紹了一個方子：蒜瓣、蔥白、鮮姜各25～30克。各物洗凈晾干后放入一個適合的容器里，搗成漿糊狀（切成片或塊亦可，但效果稍差），加水250毫升煎煮，煎好后將成品分成3/5和2/5兩份，首次溫服3/5的一份，服后需注意保暖，用不了1小時，即會滿身大汗立感兩鼻暢通，全身舒服；過五六小時后再服2/5的一份。兩份為1劑，一般連服2劑即可痊愈，初患者服1劑即可解決問題。服后如有短暫的不適感，喝些醋或冷開水，即可減輕緩解。

廣東廣州 何春

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

感冒性鼻塞，是感冒病毒侵入鼻腔，引起鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥、腫脹，進而引鼻腔阻塞。蔥、姜、蒜是常用食療品，它們對防治感冒有一定功效。

中醫(yī)認為，蔥白味辛辣性溫，有發(fā)汗解熱、散寒通陽（通氣）作用。生姜味辛性溫，能散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔。大蒜有解毒殺蟲、止咳祛痰、宣竅通閉、健脾開胃功效。現(xiàn)代研究證明，生姜含姜辣素、姜烯酮，有發(fā)汗、止痛功效，可用于治療初期風寒感冒、外感咳嗽等。大蒜提取物對流感病毒、皰疹病毒有較佳殺滅作用。蔥白所含揮發(fā)成分有發(fā)汗解熱、殺菌效果。三味合用，可共奏發(fā)汗解表、溫肺止咳、通竅止痛之功效。

此方對風寒感冒出現(xiàn)鼻塞、惡寒（重）發(fā)熱（輕）頭痛身痛、咳嗽欲嘔等癥狀時，服后可有一定緩解效果。不過，本方對胃刺激性較強，一般人難以耐受，也并非對治風寒感冒有特效，故不主張常人使用。另外，老人、兒童最好不要服用本方，當對風熱感冒，或感冒出現(xiàn)發(fā)燒、咽喉腫痛、口干舌紅等時，上方也不宜選服。

雞蛋鮮姜治肺氣腫

我的一位朋友在十年前患肺氣腫，后來天天吃雞蛋鮮姜，吃一個多月就好了，不咳不喘。組方及用法：雞蛋1個打散，鮮姜1塊（大小如同大棗）切碎，放在雞蛋里，取一小碗涼水一點點倒，邊倒邊攪，然后放入鍋里蒸成雞蛋羹即食。

重慶萬州 陶豆豆

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

肺氣腫是肺泡壁過度膨脹，致使肺組織彈性減退，進而導致肺功能嚴重降低的慢性病，多由慢性支氣管炎、哮喘等發(fā)展而來。本病屬中醫(yī)“喘癥”、“肺脹”等范疇。主要表現(xiàn)有喘咳痰多、氣急、呼長吸短，動則加重等癥狀。

中醫(yī)認為，雞蛋是營養(yǎng)較高的滋補食品，主要有滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神、潤燥解毒功效，適用于氣血不足、熱病煩悶、燥咳聲啞等證。雞蛋也是食療佳品?，F(xiàn)代研究表明，雞蛋含豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)成分。慢支炎、肺氣腫患者，由于久咳、痰多，營養(yǎng)及蛋白質(zhì)易過多丟失，常吃點雞蛋有助補充營養(yǎng)，一定程度上還能起到抑制炎癥和保護黏膜的作用。生姜味辛性溫，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳等功效，常用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐等。

本方以鮮姜蒸雞蛋食用，對肺氣腫患者有一定止咳喘化痰效果。不過，肺氣腫是疑難病癥，本食療方的效果有限，個別人試用有效也僅屬個案，不值效法。作為久病患者，還是應從改善自身免疫力、預防感冒、適量鍛煉、藥物控制等方面入手為好。

香油調(diào)敷治手足皸裂

我們村里人如果手足皸裂，一般會用香油調(diào)中藥來涂抹治療，效果要比藥店里買的中成藥好。方法是：生大黃15克，甘草30克，香油250克。先將大黃、甘草切碎后放入香油中，以文火煎熬，待藥炸至成焦黃色時，過濾去渣備用。使用時取適量外搽皸裂處，每天3次，連續(xù)使用10天即可獲愈。

安徽蕪湖 黃祖強

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)科主任吳金蓮點評：

到了冬季，由于天氣寒冷，很多人會出現(xiàn)手足發(fā)生皸裂的現(xiàn)象，整個冬天都會疼痛難忍。這是由于寒冷的刺激，皮下汗腺分泌減少，皮膚角質(zhì)層增厚，失去彈性，手足時常暴露在外，時熱時冷，容易產(chǎn)生手足皮膚皸裂。中醫(yī)認為，皸裂是由于風寒血燥、肌膚失潤、經(jīng)絡阻滯、正氣不足而引起。治療應養(yǎng)血活血、潤膚除燥、補益氣血。方中大黃能瀉火祛燥，逐淤通絡。甘草能補脾益氣，清熱解毒，緩急止痛。加之香油有潤膚除燥，加快細胞分裂和加快皮膚新成代謝的作用，此法對手足皸裂有較好的效果。當然單靠藥物還不行，到了冬天還要多吃蔬菜水果，多飲水，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚有充足的水分和彈性，加強護手，盡量避免接觸冷水。

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