防癌三訣：聽、摸、看

伴隨科技的進(jìn)步，自然環(huán)境平衡的日益破壞，人類疾病譜發(fā)生了巨大的變化，癌癥已逐步成為人類健康的主要?dú)⑹帧?/p>

以下，中國人民武裝警察部隊(duì)總醫(yī)院病理科主任、主任醫(yī)師紀(jì)小龍教授通過一個個生動的病例，告訴你癌癥究竟是怎么一回事，如何預(yù)防癌癥的發(fā)生。

對待腫瘤，關(guān)鍵要發(fā)現(xiàn)得早。發(fā)現(xiàn)早的，包括乳腺、胃、肺、肝的腫瘤，還在原來的位置，還沒有轉(zhuǎn)移出去，這時候及早治療，效果就很好。這就像地里長了一個馬鈴薯，或者叫山芋，長在地里，它的根還沒有伸出去的時候，就給它挖得干干凈凈，地里怎么還會再長呢？就是這樣的道理。

是不是早點(diǎn)去醫(yī)院就放心了？也不是的。如果病人有感覺了，出現(xiàn)癥狀了，到醫(yī)院去檢查，檢查后醫(yī)生說沒事，你就相信了？

腫瘤的發(fā)生肯定是一點(diǎn)一點(diǎn)的，從開始沒有感覺，到有感覺，然后慢慢不停地生長，越來越大，越來越大……這個過程一般要5-10年。就是說，身體里面出現(xiàn)異常的細(xì)胞，開始1個變2個，2個變4個，到長出1厘米、2厘米這么大一個腫瘤，要5-10年的時間。我把這個時間一說，大家就會明白了，原來是這么一個過程。所以如果有不舒服的感覺了，要及時去看醫(yī)生，這是第一點(diǎn)；第二點(diǎn)，去看呢，不能一個醫(yī)生說你是什么，你就一定是什么。在腫瘤這個問題上，最起碼還得找另外一家醫(yī)院，請另外一個醫(yī)生來驗(yàn)證一下是不是這回事，這是最起碼的。

你可能會說：這么多種腫瘤，數(shù)都數(shù)不清，我們自己該怎么預(yù)防呢？我們重點(diǎn)介紹幾個注意點(diǎn)。

防癌秘訣：看和摸

比如說，用自己的手能摸到的地方。哪個地方自己用手能摸得到？全身的皮膚和乳房，這是用手能摸得到的。用手摸得到的地方，用眼睛能看得見的地方，這些地方可不能出問題。這是你自己可以負(fù)責(zé)的，不需要醫(yī)生幫忙嘛！你要對自己的身體重視，要對自己的身體認(rèn)真負(fù)責(zé)。你的后背，自己看不見，可以叫你的家人給你看看。

我遇到一位病人，腳板底下有黑色的一片，幾年了都不去管它，等到長鼓起來再來看，晚了！變成惡性的了，全身都擴(kuò)散了。人的手掌和腳掌是承受壓力的地方，腳每天要走路，手要拿東西。這些地方有腫瘤細(xì)胞了，你拿一次東西，就刺激它一下；走一步路，就刺激它一下，你想它能不“生氣”嗎？腫瘤細(xì)胞也“生氣”??！它“想”：“你總干擾我，不叫我安靜，那好，我就使勁給你長?！边@是人眼睛能看得見的，用手能摸得到的地方，這些地方長腫瘤然后變成惡性的，這不怪你自己，怪誰？

人的手掌和腳掌，是黑色素腫瘤最容易變成惡性的地方。有人說，不就是長了一個痣嗎？我自己手上也有一個痣，這么多年了，最起碼幾十年了。我看得見，摸得著，我對它負(fù)責(zé)，它就也對我負(fù)責(zé)。我看它什么？看它有沒有長大。總是這么大，顏色也沒有加深，我就不用管它了。它要是變成惡性，會怎么樣?。课以谇懊嬷v了，它是細(xì)胞組成的。細(xì)胞1個變2個，2個變4個……細(xì)胞數(shù)目增多了，增多以后要鼓起來啊，這個范圍要擴(kuò)大啊，這是基本知識了。

所以，如果是眼睛看得見的，手摸得到的地方長癌了，已經(jīng)跑出去了，轉(zhuǎn)移了，已經(jīng)到中晚期了，這個是不是要自己負(fù)責(zé)呀？

你叫醫(yī)生給你負(fù)責(zé)，或者你怨天尤人，怪別人，怪不到的。只能怪你自己。怪你對自己的身體太不重視了，也不關(guān)心它，它當(dāng)然對你也不客氣。這個也是應(yīng)該提醒大家的地方。

還有一點(diǎn)，尤其是女性的乳房。有的女性，自己的乳房從來不好好去摸，我都奇怪了。她為什么不去摸自己的乳房？有的女士一輩子都不好好摸摸它。你想，乳房要長癌很難很難，它要經(jīng)過多少年才能長出一個癌來，可你竟然從來都不管它。

我想起我認(rèn)識的一位女醫(yī)生，是位教授。她乳房長了癌，一直長到腋窩下的淋巴結(jié)都腫得有雞蛋那么大了，才切下來。我一看，腋下淋巴結(jié)這么大，里面全是癌細(xì)胞，堆滿了，等于是一個大袋子，裝得鼓鼓滿滿的癌細(xì)胞。我就想，這肯定最起碼長了3-5年了，不是一天兩天了，她自己為什么從來都不摸自己的乳房呢？

她丈夫也是醫(yī)生，我也認(rèn)識。你想，她的丈夫這么久了都沒關(guān)心妻子的乳房，不可理解。這就是用手摸得到，用眼睛看得著的地方。這些地方，你要對自己的身體負(fù)責(zé)，大家要想辦法做到。

有人會講，這是眼睛看得到的，那好，回去就把我家人全部都看一遍。哪個地方有異常的，也都摸一摸，看有沒有摸到腫塊的。這是能做到的。

還有的人，身體里長了腫瘤，如果有特別明顯表現(xiàn)的，就不能忽略。給大家舉幾個例子；人身上最小的癌，長在哪個地方？最容易發(fā)現(xiàn)的，像乳房長癌，你可以去摸。但最起碼像黃豆那么大，才容易摸得到。再小的，你摸也不容易摸到。但

是人身上有一個地方，那個瘤子長的只有小米粒大小，1毫米、2毫米，它就有表現(xiàn)。大家想，這是什么地方？是喉部、聲帶。如果喉部、聲帶上長了癌，那個癌長得即使就像小米粒那么大小，說話的聲音也要變的。

防癌秘訣：聽

以前有一位著名相聲演員，他成天說相聲。說話多了，一聽聲音變了，那肯定有問題。聲帶是兩片薄薄的小肉片，很薄，在那兒靠空氣進(jìn)出、震動發(fā)出聲音。稍微變厚一點(diǎn)，比如大家平時傷風(fēng)感冒的時候，聲音都變了，就是稍微水腫一點(diǎn)、變厚了一點(diǎn)，聲音就變了。

如果那個地方長一個小小的瘤子，那個小瘤子才有小米粒那么一點(diǎn)點(diǎn)，說話聲音一定會有變化的。聲音都變了，你還不去看??？

有人以為是小問題，不就是聲音變了……如果是傷風(fēng)感冒，變調(diào)的聲音過1周、過10天會好的；如果長了一個瘤子，它不會消失，聲音改變會越來越明顯。

所以，當(dāng)我看到患者喉部長癌，都轉(zhuǎn)移了，再來看病，我覺得這個人也太麻木了，對自己的身體不聞不問，不知道他想什么。這是聲帶，大家好理解了吧？

身體能看得見的看，能聽得見的聽，還有什么呢，想過沒有？腦子。

腦子外面是一層硬梆梆的骨頭，頭骨，敲都敲不動。你想，一個腦袋瓜里面，外面是骨頭包著，梆梆硬的。如果胃里長一個東西，長到拳頭那么大，你平時吃飯，吃一碗兩碗，那有空間可以待著；但腦殼怎么樣？腦子本身就把腦瓜里面占得滿滿的，沒有空隙了，沒有多余的地方。如果你腦子里的細(xì)胞1個變2個，多出來了，長瘤子了，1個變2個，2個變4個……不要多大，也就是1厘米、2厘米，你腦子里面沒地方去，這時候就會出現(xiàn)頭痛。壓力嘛！我們說腦里面的壓力增加了。有人都頭痛1年了，還是麻木不仁，還去看那些所謂的“包治百病”的醫(yī)生，吃各種所謂的花冤枉錢的“特效藥”。他就不動腦子。他為什么痛呢？因?yàn)槟X瓜殼沒有地方膨脹，沒有空間，腦子里面長多出來一點(diǎn)，里面的壓力就大了，腦內(nèi)的壓力一大，就要頭痛。他這種頭痛，是一點(diǎn)一點(diǎn)、越來越重、越來越重。不像偏頭痛，不像傷風(fēng)感冒的疼痛，后者會好的，而這種是好不了的。它是開始輕，1個月以后重了一點(diǎn)，再過1個月以后又重了一點(diǎn)……這么緩慢地變化著。