我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀與未來

姜志明 王保勇

(北京林業(yè)大學(xué) 體育教學(xué)部，北京100083;中國青年政治學(xué)院 體育教學(xué)中心，北京100089)

2010 年中國學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果顯示，與1985 年相比，大中小學(xué)生整體身體素質(zhì)25 年來一直在下降。年輕一代的體魄、意志和品質(zhì)就是一個(gè)國家未來的競爭力，“體質(zhì)不強(qiáng)，何談棟梁”［1］?現(xiàn)在國家經(jīng)濟(jì)實(shí)力增強(qiáng)了，社會發(fā)展了，人民生活水平提高了，但青少年體質(zhì)健康水平卻在下降，原因何在，應(yīng)對之策如何，這需要我們認(rèn)真思考與研究。

一、青少年學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與問題

本研究對1985 -2010 年(共5 次調(diào)研，分別開展于1985 年、1995 年、2000 年、2005 年、2010年;調(diào)研對象為7 -18 歲的學(xué)生)學(xué)生體質(zhì)測試的主要指標(biāo)進(jìn)行縱向?qū)Ρ?，以明確學(xué)生體質(zhì)變化的具體趨勢。

1． 青少年學(xué)生的肺活量

歷年學(xué)生肺活量測試均值由大到小的時(shí)間依次為1985 年、2000 年、1995 年、2010 年、2005年。與1985 年相比，1995 年、2000 年、2005 年、2010 年下降值分別約為90． 6ml、85． 9ml、355．9ml、268．9ml，這說明2010 年學(xué)生肺活量除了略好于2005 年外，低于1995 年和2000 年，與1985 年差別最大;學(xué)生肺活量歷年變化呈下降趨勢。肺活量是反映學(xué)生心肺功能的重要指標(biāo)，可見學(xué)生的心肺功能近年亦呈下降趨勢。

2． 青少年學(xué)生的超重檢出率

總體上，不論是城市還是鄉(xiāng)村，男女學(xué)生的超重檢出率均呈逐年上升趨勢。在超重檢出率上，上升幅度最大的是城市男生，其他依次為城市女生、鄉(xiāng)村男生和鄉(xiāng)村女生。在肥胖檢出率上，最高者為城市男生，2010 年達(dá)到13．33%，已經(jīng)超出了世界衛(wèi)生組織界定的10%的安全臨界點(diǎn)，其他依次為城市女生、鄉(xiāng)村男生和鄉(xiāng)村女生?？梢钥闯?，城市學(xué)生、男生的超重率和肥胖率分別高于鄉(xiāng)村學(xué)生與女生。

3． 青少年學(xué)生的視力不良檢出率

總體上，學(xué)生視力不良檢出率呈逐年上升趨勢，城巿學(xué)生各年齡組視力不良檢出率均高于鄉(xiāng)村學(xué)生，且均隨著年齡增長而逐年上升。2010 年城市、鄉(xiāng)村學(xué)生視力不良檢出率均值最高，城市學(xué)生視力不良檢出率超過80%，且向低齡化方向發(fā)展。這給教育主管部門敲響了警鐘，亟須高度重視現(xiàn)代教育給學(xué)生造成的傷害。

4． 青少年學(xué)生的身體素質(zhì)

(1)速度指標(biāo)。歷年學(xué)生50 米跑成績均值由小到大的時(shí)間依次為1995 年、1985 年、2000年、2005 年、2010 年。與1995 年和1985 年相比，2010 年成績分別增加了0．208 秒、0．019 秒，從總體上看，1985 -2010 年學(xué)生50 米跑速度呈下降趨勢。(2)耐力指標(biāo)。與1985 年相比，2010 年7 -12 歲學(xué)生50 米×8 成績增加了10．37 秒，13 -18 歲男生1000 米成績增加了25．16秒，13 -18 歲女生800 米成績增加了25．64 秒。不難看出，1985 -2010 年學(xué)生耐力素質(zhì)嚴(yán)重下降。(3)力量指標(biāo)。歷年7 -12 歲學(xué)生斜體向上成績均值由大到小的時(shí)間依次為1995 年、2005年、2000 年、2010 年、1985 年，與1995 年相比，2010 年斜體向上成績減少了3．4 次。歷年13 -18 歲學(xué)生引體向上成績均值由大到小的時(shí)間依次為1995 年、1985 年、2000 年、2005 年、2010年，與1995 年相比，2010 年引體向上成績減少了2．3 次。女生仰臥起坐成績均值1985 -1995年呈上升趨勢，1995 -2010 年呈下降趨勢，且下降幅度逐漸增大，與1995 年相比，2010 年女生仰臥起坐成績減少了4．8 次/分鐘。總體而言，1985 -2010 年學(xué)生的力量素質(zhì)呈下降趨勢。

二、影響青少年體質(zhì)健康的教育因素分析

在學(xué)生成長發(fā)育過程中，其體質(zhì)發(fā)展受很多因素影響，包括教育、社會、文化等層面的因素。本文主要從教育層面探討影響青少年體質(zhì)健康的因素。

1．學(xué)校因素

首先，應(yīng)試教育是影響學(xué)生體質(zhì)健康的核心因素。教育行政部門和中小學(xué)在應(yīng)試教育壓力下，很難有精力和時(shí)間去重視體育。雖然我國從21 世紀(jì)初就開始糾正應(yīng)試教育的弊端，全力推行素質(zhì)教育，但是當(dāng)前我國正處于社會轉(zhuǎn)型期，個(gè)體受教育的程度仍與其就業(yè)的好壞密切相關(guān)，獲取教育資源的能力制約著個(gè)體在社會分化中能否實(shí)現(xiàn)向上流動，因此在我國高等教育資源仍然短缺的國情下，高考仍然是中小學(xué)教育的指揮棒。我國正逐步實(shí)施中考、高考體育加試政策，但是體育應(yīng)試教育也因此應(yīng)運(yùn)而生。中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力過重，他們喜歡玩，卻不喜歡運(yùn)動，喜歡體育課，卻不喜歡提高身體素質(zhì)的體育課。

其次，體育教師數(shù)量不足、師資隊(duì)伍質(zhì)量不高是影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素。不少學(xué)校的體育教師由其他科目的任課教師兼任，不具備必要的體育教學(xué)和競賽訓(xùn)練能力。即使是體育教師數(shù)量充足的學(xué)校，由于受到傳統(tǒng)重文輕武思想的影響，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)往往不重視體育工作，造成學(xué)校體育被邊緣化以及經(jīng)費(fèi)短缺，體育教師很少有機(jī)會參加繼續(xù)教育或培訓(xùn)，致使其無法實(shí)現(xiàn)知識更新和技能提升。

最后，體育設(shè)施落后、經(jīng)費(fèi)不足影響了青少年學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。體育教育具有高消費(fèi)的特點(diǎn)，而我國人口眾多，地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，不同學(xué)校的體育場地設(shè)施存在較大差異，經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)的很多學(xué)校連最基本的體育運(yùn)動場地和設(shè)施都無法保障，更難以有充足的經(jīng)費(fèi)用于體質(zhì)健康監(jiān)測設(shè)備的購置和維護(hù)，體育教師由此很難激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣和動力，這也在一定程度上影響了體育教師工作的積極性和主動性。

2．家庭因素

影響青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的家庭因素主要包括家長的教育理念和青少年的生活方式。青少年學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，其價(jià)值觀念、生活方式受家長的影響很大。父母的言行實(shí)踐和教育理念長時(shí)間直接或間接地影響著青少年。當(dāng)前很多父母仍然“望子成龍”、“望女成鳳”，過度溺愛孩子，對孩子持過高的期望，這些教育心理、教育行為讓很多青少年或不堪重負(fù)，或嬌慣成性，運(yùn)動鍛煉意識的培養(yǎng)和良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成缺乏必要的環(huán)境和推動力。正是這種溺愛以及中國傳統(tǒng)重男輕女的思想，造成當(dāng)前學(xué)生尤其是男生體重超標(biāo)和肥胖率急劇上升。

體質(zhì)健康除了與環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛煉等有關(guān)外，與人的生活方式也有著極為密切的關(guān)系。良好的生活方式可以使人更加健康，減少疾病的發(fā)生，大幅度提高生活質(zhì)量。青少年學(xué)生作為社會群體中最具發(fā)展?jié)撡|(zhì)的特殊人群，正處在身體、心智的加速發(fā)育期和接受養(yǎng)成教育的最佳年齡期，他們此時(shí)養(yǎng)成的生活方式可能伴其終生。如何養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，如何養(yǎng)成環(huán)保的出行方式，如何養(yǎng)成健康的閑暇休閑方式，如何在“重文輕武”傳統(tǒng)和“重智輕體”思想影響下養(yǎng)成科學(xué)正確的學(xué)習(xí)、健身習(xí)慣，如何在令人眼花繚亂的網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代養(yǎng)成文明的娛樂交流方式，這些都將直接影響青少年的體質(zhì)健康水平。青少年良好生活方式的養(yǎng)成需要社會的引導(dǎo)、學(xué)校的教育和父母的監(jiān)管，是一個(gè)長期的、系統(tǒng)的工程，任重而道遠(yuǎn)。

三、青少年體質(zhì)健康未來發(fā)展的建議

第一，青少年體質(zhì)健康狀況關(guān)系著國家發(fā)展和民族興衰，需要國家從戰(zhàn)略高度出發(fā)，調(diào)動更多的資源、力量來解決學(xué)校體育所面臨的困難，加大學(xué)校體育投入，抓好體育場地設(shè)施達(dá)標(biāo)建設(shè)，多渠道配備好體育教師，并將學(xué)生體質(zhì)健康問題納入法制管理體系，改變當(dāng)前國家政策文件執(zhí)行力不夠的局面。

第二，青少年體質(zhì)健康發(fā)展需要得到全社會的關(guān)注和支持，應(yīng)加強(qiáng)家庭、學(xué)校、社會的健康教育宣傳，建立家庭、學(xué)校、社會三位一體的全民健身體系;加強(qiáng)組織管理，建設(shè)更多的體育健身場所，促進(jìn)公共體育場館免費(fèi)開放，大力發(fā)展社區(qū)體育，為青少年提供盡可能多的健身場所，營造盡可能好的健身氛圍。

第三，不折不扣地抓好學(xué)校體育工作，扎扎實(shí)實(shí)地提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。當(dāng)前及今后一段時(shí)間各級各類學(xué)校應(yīng)該按照《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》的要求，將學(xué)校體育納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃，開足上好體育課，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。教育主管部門負(fù)責(zé)全面組織體質(zhì)健康測試和學(xué)校體育工作評估，實(shí)行公示和問責(zé)制度，真正實(shí)現(xiàn)體育工作“一票否決”制。

第四，加強(qiáng)青少年體質(zhì)健康教育研究，探討和確定適合各年齡階段青少年身體素質(zhì)發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段，全面發(fā)展青少年學(xué)生的各種身體素質(zhì)，包括力量、耐力、速度、爆發(fā)力、柔韌性、敏捷性等。初中和小學(xué)階段以發(fā)展基礎(chǔ)素質(zhì)為主，高中和大學(xué)階段應(yīng)在發(fā)展專項(xiàng)技術(shù)技能基礎(chǔ)上加強(qiáng)專項(xiàng)體能練習(xí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)健康水平。

第五，青少年的體質(zhì)健康教育要注重理念教育和身體素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合。理念教育能使青少年逐步認(rèn)識到體質(zhì)健康的重要性，重視并加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，同時(shí)可以有效改善青少年的心理健康狀況［2］，并有助于其在成年后養(yǎng)成積極的生活方式［3］，因此對青少年開展全面的體質(zhì)健康教育是保證青少年擁有健康人生的重要條件。

［1］原春琳：《體質(zhì)不強(qiáng) 何談棟梁》，載《中國青年報(bào)》，2012 年12 月25 日。

［2］Asc F H． The effects of physical fitness training on trait anxiety and physical self-concept of female university students． Psychol Sport and Exercise，2003，4：255 -264．

［3］Kim S，Popkin B M，Siega R A M，et al． A cross-national comparison of lifestyle between China and the United States，using a comprehensive cross-national measurement tool of the healthfulness of lifestyles：the lifestyle index． Prevent Med，2004，38(2)：160-171．