霧霾天，眼睛也遭罪

寧?kù)o

霧霾天干眼癥“雪上加霜”

35歲的王洐這幾天眼部感覺(jué)特別干燥，偶有燒灼感、異物感、癢感，視疲勞，眼紅，流淚。王洐在一家企業(yè)做文字工作，起早貪黑，時(shí)不時(shí)加班加點(diǎn)，誤以為得了慢性結(jié)膜炎，輾轉(zhuǎn)多家小醫(yī)院，久治不愈，甚為痛苦。

在省中醫(yī)院里，眼科醫(yī)生仔細(xì)為王洐做檢査，發(fā)現(xiàn)王洐的角膜光澤欠佳，球結(jié)膜布滿血絲，就是因?yàn)檫@幾天霧霾較重，加之平時(shí)有輕度的干眼癥，故診為霧霾引起的眼部癥狀。醫(yī)生隨即用生理鹽水進(jìn)行結(jié)膜囊沖洗，又點(diǎn)滴人工淚液，囑其少出門(mén)，避免霧霾侵襲，必要時(shí)用防風(fēng)鏡，不幾日王洐就感覺(jué)明顯好轉(zhuǎn)。

最好少戴隱形眼鏡

眼科專(zhuān)家指出：霧霾的組成包括數(shù)百種大氣顆粒物，其中主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子。霧霾對(duì)眼睛的危害其實(shí)非常明顯，簡(jiǎn)單來(lái)看，霧霾天氣大部分人會(huì)戴口罩，口罩能擋住一部分有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道，從而盡量減少對(duì)呼吸系統(tǒng)的危害。可眼睛卻是整天都暴露在空氣中，一旦霧霾天氣出現(xiàn)，我們又不能給眼睛戴眼罩，這樣一來(lái)，有害物質(zhì)極易進(jìn)入眼睛造成危害或污染隱形眼鏡。還有，眼睛很敏感，尤其是角膜，有害物質(zhì)只要入侵眼睛就可能很快造成不適（包括干癢、澀痛、炎癥等），而且這種不適在戴隱形眼鏡情況下更容易發(fā)生。

霧霾里的粒子可能會(huì)粘附在角膜上，也可能粘附在鏡片上（軟性隱形眼鏡更容易被粒子吸附），因此霧霾天氣可以多采取用清水沖洗眼睛的簡(jiǎn)單方法，減少粒子附著在眼睛里；同時(shí)對(duì)于鏡片的清洗和滅菌要更加細(xì)心，盡量保證鏡片滅菌時(shí)間達(dá)到12小時(shí)以上，才能有效殺菌。

霧霾天護(hù)眼應(yīng)多管齊下

專(zhuān)家總結(jié)的以下四條“霧霾天護(hù)眼守則”值得大家參考——

1.減少霧霾天氣的室外逗留時(shí)間；

2.在室內(nèi)要緊閉門(mén)窗，避免室外環(huán)境的污染，同時(shí)在室內(nèi)放一些綠色植物；

3.霧霾天外出歸來(lái)，要及時(shí)清洗身體，用流水沖洗眼睛，減少有毒顆粒物附著的時(shí)間；

4.霧霾天氣出現(xiàn)眼部不適時(shí)，切不可自行隨意購(gòu)買(mǎi)眼藥水。因?yàn)殪F霾的組成成份復(fù)雜，如果沒(méi)有對(duì)癥下藥，反而會(huì)對(duì)眼睛造成影響，如果原來(lái)患有干眼癥的人群使用抗生素反而更加會(huì)加重病情。