在“鈍感力”里保持年輕態(tài)

馬志國

最近，日本作家渡邊淳一的新書《鈍感力》風(fēng)靡一時?！扳g感力”這個詞的普及率正以不可思議的速度在年輕人中傳播。人們似乎從中找到了某種人生的智慧，不是強調(diào)“聰明”、“敏感”的智慧，而是強調(diào)“鈍感”、“木訥”的智慧。

鈍感力如清風(fēng)拂山岡

其實，“鈍感力”不等于遲鈍，它強調(diào)的是對困境的一種耐力，是積極開朗、從容淡定的心態(tài)，是一種不讓自己受傷的力量。面對生活、工作中層出不窮的瑣碎煩惱，“鈍感”就像一件厚厚的鎧甲，能把傷害反彈回去，消于無形，任你是大風(fēng)大浪，也如清風(fēng)拂過山岡，就像太極拳，用的是以慢打快、四兩撥千斤的功夫。看似沒心沒肺，實則心胸開闊。

作為心理學(xué)概念，鈍感力與敏感力互為反義詞。鈍感力是指人的情感的反應(yīng)速度和強度的一個指標(biāo)。這里的反應(yīng)遲鈍，不單是反應(yīng)快慢的問題，還有個反應(yīng)強弱的問題。人只有鈍感系數(shù)與敏感系數(shù)相協(xié)調(diào)，才能更好地與外界保持平衡，才能更好地維護身心平衡。

優(yōu)雅地老去

老年人養(yǎng)生保健更需要培養(yǎng)鈍感力。身心愉快、放松自在，血液循環(huán)暢通無阻，自然身體健康；反之，難過別扭、煩躁郁悶，導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)就受阻不暢。如果能成為有積極意義的“遲鈍者”，矢志不渝地追求快樂、有趣的個人愛好，這會使全身的血液循環(huán)暢通，一直保持著身心的健康。

遇到讓人惱火的事，需要“鈍感”，先別急著做出反應(yīng)，深呼吸，在心里反復(fù)想想“問題是否真的很嚴(yán)重”，“有沒有補救措施”，情緒平和后再發(fā)表意見。

因為鈍感，沒病的時候身體容易抵御侵?jǐn)_，有病了也容易身受心不受，而更好地康復(fù)。一位非常敏感的老太太得了病，總覺得身體哪都是病，總嘀咕要完了，結(jié)果，原本不太重的病反而越來越厲害。相反，另一位老太太雖然做了癌癥切除手術(shù)，卻不大往心里去，照樣拄著拐杖到處去轉(zhuǎn)，照樣樂呵呵，一年多下來，病情反而有所好轉(zhuǎn)。

和諧家庭需要鈍感力。因為鈍感，有一天老伴做的飯菜不大對口，你也沒有吃出來，或者嘴上吃出來心里沒在意。于是，飯菜照樣香甜，家庭照樣和睦。有位老人說話有點拿腔拿調(diào)，子女提醒了一句。他聽后就有了種種敏感的猜想：他們討厭我，對我不滿？我成了他們的負擔(dān)？結(jié)果是影響了心情，影響了家庭和睦。

成就晚年需要鈍感力。因為鈍感，退休后的失落、反差、挫折，你都沒感覺出來，或者感覺出來了心不為所動。于是，事情照樣做，人生照樣活。

臉皮厚更長壽

營造人緣需要鈍感力。因為鈍感，哪一天老友開玩笑，說了一句有點刺激人的話，你沒有聽出來，或者入耳沒入心。于是，友情依舊，人緣照樣好。

以一個暫且稱為老王的男人為例，他在社區(qū)的老年戲團幫忙，拉胡琴的水平既談不上優(yōu)秀，也不算差，屬于表現(xiàn)平平，有一次由于一時疏忽，他在演出時出了個差錯。恰好碰上主場的老張心情不爽，所以老王在眾人面前被老張狠狠地責(zé)罵了一頓。當(dāng)時周圍在場的老伙伴，都對老張的怒罵感到非常震驚，他們十分同情老王：“唉，剛才那頓臭罵，是有些太過分了?！鄙踔劣腥藫?dān)心說：“這樣一來，老王肯定情緒低落，明天他會不會不來拉琴？”可是和老友們預(yù)料的正好相反，第二天早上，老王和往常一樣，按時出現(xiàn)在大家的面前，并且滿面笑容地向眾人道聲“早上好”。似乎昨天挨罵的事他已經(jīng)忘得一干二凈。此情此景，使老友們都覺得白白替他擔(dān)心了一場。

面對這樣一個老王，你會怎么看呢？往好處講，被別人如此劈頭蓋臉臭罵一頓，老王卻毫發(fā)無損，依然精神抖擻，他也真稱得上是個“遲鈍的家伙”。與老王相比，另一個老李，同樣被老年劇團的人數(shù)落一頓，他卻不能像老王那樣迅速改換心情，回到家之后，仍舊沒完沒了地沉浸在個人的煩惱和思慮之中?！拔艺鏇]用，真是個無可救藥的家伙?！彼?zé)備自己，然后開始鉆牛角尖，“這些人怎么這么排外，到了這種地步，我怎么可能像什么都沒發(fā)生一樣，再去拍戲？”第二天，老李就不去參加活動了。接下來，他一直擺脫不了這件事的陰影，一而再、再而三地拒絕參與，這樣下去的結(jié)果，恐怕最后就會品嘗孤獨寂寞的滋味。

由此可見，反應(yīng)遲鈍并不是壞事，它既是一種人格特征，也是一種處世態(tài)度。適當(dāng)?shù)臅r候，鈍感一些，反應(yīng)遲鈍一些，也是人生福分。

“人要臉，樹要皮”是不少人貫徹了一輩子的生活準(zhǔn)則，尤其上年紀(jì)了，更不能丟了面子。有些老人因為臉皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢學(xué)跳舞，到哪兒都怕因為說錯話做錯事而被人議論，以至于產(chǎn)生不必要的心理負擔(dān)。其實“厚臉皮”也是一種鈍感，有句話說“死要面子活受罪”，這也代表一種豁達開朗的性格，對生活中的得失想得開，更能保持比較平和的心態(tài)。

在生活中，擁有這種鈍感力的人并不多見，每個人都多多少少有著自己邁不過去的那道坎兒，看不穿關(guān)系的那層迷霧。每一個人都要意識到這個世界不可能永遠按照你的意圖運轉(zhuǎn)，當(dāng)面對層出不窮的麻煩時，擁有鈍感力的人無疑擁有著和這個世界和解的最好姿態(tài)，老人要學(xué)會裝聾作啞，“鈍感力”里保持年輕，不怕失敗的心態(tài)，面子該丟就丟了吧。