護(hù)膚沒有這些等號

你有沒有懷疑過自己深信不疑的護(hù)膚信念其實不那么正確？快來為自己查漏補缺吧！

冰寒 中國理性護(hù)膚運動發(fā)起人，資深護(hù)膚專家，左岸女人網(wǎng)創(chuàng)始人。微博@冰寒

護(hù)膚保養(yǎng)看起來并不是什么復(fù)雜的事，不就是抹點、吃點么？甚至有的人認(rèn)為只要有錢，就能搞定，不就是買點、用點么？

但護(hù)膚保養(yǎng)確實是個技術(shù)活兒——當(dāng)然，也不是什么復(fù)雜高深的技術(shù)。如果能夠有些思考、辨識力，花小錢可以辦大事兒；如果把一些護(hù)理的字眼兒從表面上想當(dāng)然等同于一些固有想法，也很可能事倍功半，有的人甚至因此損傷皮膚，痛苦不堪。

這次跟大家說5個護(hù)膚保養(yǎng)的不等號，若把這些不等號變成了等號，你的護(hù)理效果至少打折50%。

防曬≠涂防曬霜

一提起防曬，你心中是否就想起那些已習(xí)慣成自然的防曬準(zhǔn)則？例如：

每天都要涂SPF15以上的防曬霜，不管天晴下雨室內(nèi)室外；

每隔兩小時就要補涂一次；

出門前15分鐘提前涂上防曬霜；

要涂抹足夠量的防曬霜……

有沒有發(fā)現(xiàn)，所有這些都只討論了一個中心問題：防曬霜。然而，真正有效的防曬原則叫作ABC。

A=Avoid：躲曬、避免被陽光照射到。所以盡量要走蔭涼處、不要在10點到16點間戶外活動。

B=Block：遮擋，也就是硬防曬。隨便一把不透光的傘，防曬力都好過最棒的防曬霜，有數(shù)據(jù)為證。戴帽子、戴墨鏡、穿長袖衣物，都是對肌膚無負(fù)擔(dān)又安全、極為有效的方法。

C=Cream：防曬霜。你圍繞的中心，實際上是拾遺補缺的配角。三觀盡毀？真相就是這樣。

所以以后說起防曬，請別就認(rèn)為是涂防曬霜。

修復(fù)≠用修復(fù)精華

如今敏感肌膚越來越多，動不動發(fā)紅、刺癢、潮紅，換季時特別明顯。于是一聽說皮膚受損，需要修復(fù)，就想到買一大堆修復(fù)精華？

錯，請檢討你的肌膚受損根源在哪里。有沒有過度清潔？有沒有頻繁去角質(zhì)？有沒有使用刺激性較高的產(chǎn)品？有沒有用化妝棉、洗臉?biāo)⑻焯熳觥吧顚忧鍧崱?？有沒有經(jīng)常去美容院？……如果一邊修復(fù)皮膚，一邊還繼續(xù)損傷，皮膚是怎么也修復(fù)不好的。如果一定要給一個期限的話，我相信是：一萬年！

保濕≠噴霧做面膜

皮膚干燥、脫屑的時候，你會否驚呼：我皮膚太缺水啦！必須補水啊！要買八杯水??！天天做面膜?。∶看蚊婺ぷ?0分鐘啊，這樣水才能補到深層?。?/p>

以上說法皆為閑扯。皮膚并不缺水，表皮覺得干燥，是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。一天噴個十幾次霧，再拿化妝棉蘸一蘸，恭喜你：把皮膚表面水溶性保濕成分也一起吸走了。

正經(jīng)事兒是用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品，注意提升環(huán)境濕度，防止損傷刺激，讓皮膚屏障恢復(fù)完成后，這些情況自然會消失。

美白≠用果酸

兩者相等，其實也沒有必要覺得不好意思。微博上最近還有一位整形醫(yī)生說，美白產(chǎn)品她認(rèn)為就是氫醌……好吧，醫(yī)生對化妝品不懂到這個份兒上實在令人嘆為觀止。不吐槽了，美白有很多方法，不要一看到美白就說“果酸”，怕傷皮膚，注意看看成分，維生素C、B3、甘草提取物、熊果苷都是比較溫和的，也不會損傷肌膚。當(dāng)然，如果一定要推薦一種適用于任何人、而且一定會有效的方法，也有的。它就是——防曬！

去痘≠去角質(zhì)

動不動有人跟我講“我的角質(zhì)堵塞啦，所以起痘痘了”。真相是：皮膚跟痘痘容易混淆的疙瘩多達(dá)20多種。絕大部分與角質(zhì)過厚沒有關(guān)系，換句話說：去角質(zhì)無助改善，有的情況去角質(zhì)還只會讓問題變得更嚴(yán)重，例如因為敏感、過敏而起疹、日光疹等。正確的做法是分清類型，根據(jù)不同的原因去處理，方可收到良好效果。

護(hù)膚之路其漫漫而修遠(yuǎn)兮，你我上下一起求索吧！

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