淺談歌唱訓(xùn)練中的發(fā)聲練習(xí)

【摘 要】在唱歌訓(xùn)練中我們要注重發(fā)聲的練習(xí)，發(fā)聲對于演唱水平的提高有著至關(guān)重要的作用，發(fā)聲訓(xùn)練可以培養(yǎng)歌唱人員的基本功，對于提高演唱水平有著非常明顯的效果。但是目前很多歌唱人員在發(fā)聲訓(xùn)練中總有些錯誤習(xí)慣，對發(fā)生訓(xùn)練的概念有些還不是太清楚，所以在發(fā)生訓(xùn)練過程中很難提高演唱水平，也不能通過發(fā)聲訓(xùn)練讓自己的聲音更圓潤明亮，形成不了優(yōu)美的音色，要想達到最佳效果，就必須通過發(fā)聲訓(xùn)練讓自己的音域能夠得以拓寬，并將發(fā)聲訓(xùn)練獲得的技巧運用到演唱中，本文主要談一下發(fā)聲訓(xùn)練應(yīng)注意的一些具體事項。

【關(guān)鍵詞】歌唱訓(xùn)練；發(fā)聲練習(xí)；呼吸器官

演唱是一門語言和音樂相互融合的表演藝術(shù)，不僅可以通過優(yōu)美的音樂以及對詞曲的詮釋講歌曲中的情感傳達給聽眾，更可以跟聽眾在聽覺以及心靈產(chǎn)生共鳴。要想達到這種地步，就要努力學(xué)習(xí)和掌握演唱技巧，發(fā)聲訓(xùn)練作為最基本的演唱技巧，是每個學(xué)習(xí)聲樂的演唱者所必需的要學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)課程，只有掌握了發(fā)聲技巧才能把歌曲演唱水平有效提升。

一、發(fā)聲練習(xí)的目的

很多人都覺得發(fā)聲練習(xí)是很簡單的，很多人對發(fā)聲訓(xùn)練都不太注重，其實發(fā)聲訓(xùn)練對于樂曲的旋律把握以及對字詞的音樂性詮釋都是非常重要的。雖然發(fā)聲訓(xùn)練看似枯燥，其實在反復(fù)聯(lián)系過程中，我們就會發(fā)現(xiàn)很多樂趣，比如將音域自上而下或者自下而上的練習(xí)，體會呼吸的節(jié)奏以及體腔的共鳴，然后將聲音的音色逐漸美化，用心體會氣息的運用，在胸膈膜的配合讓聲音達到隨心所欲的掌控。這些都是練習(xí)發(fā)聲的樂趣和目的所在。

二、如何進行發(fā)聲練習(xí)？

（一）發(fā)聲練習(xí)中積極主動的重要性

只有當(dāng)歌唱者本身有了積極的學(xué)習(xí)情感和心理，對學(xué)習(xí)才會像機器內(nèi)部有了發(fā)動機那樣產(chǎn)生巨大的能動作用，不僅主動積極配合教師，取得很好的練聲效果，還會促使其更多的潛在素質(zhì)得到更進一步的發(fā)揮。

（二）聯(lián)想比喻的作用

在發(fā)聲練習(xí)中，我們可以憑借自己的思維展開豐富的想象，通過對一些具體形象的聯(lián)想將發(fā)聲的原理和機能中各種比較抽象和不易理解的概念變得清晰可辨，而采用聯(lián)想比喻的方法，則是達到這一目的的重要手段，比如，用“打哈欠”的感覺來試著打開喉嚨，用運動員作投擲動作時的“拋物線”狀態(tài)，來體會高音的唱法。

（三）如何模仿教師的演唱示范

在練聲發(fā)生困難時，教師適當(dāng)?shù)难莩痉?，能給我們實際的感性認識，使我們能在正確的示范中，找到自己發(fā)聲上的差距和需為之努力的目標(biāo)，可以通過聽各種演唱的錄音，看各種聲音節(jié)目的錄像等，來訓(xùn)練自己的聽辨能力，準確記住自己最好的聲音，并逐步達到運用自如，得心應(yīng)手的程度。同時，還應(yīng)注意避免只依靠模仿教師示范的發(fā)聲方法，應(yīng)在綜合視覺和聽覺的同時，注意學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，學(xué)會獨立思考，舉一反三，具備善于總結(jié)和變通的能力。

三、發(fā)聲練習(xí)的一些方法。

（一）做好發(fā)聲練習(xí)的起音

發(fā)聲練習(xí)的內(nèi)容很多，方法也是各種各樣的，但我們應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練，正確的起音便是發(fā)聲基礎(chǔ)之基礎(chǔ)，發(fā)聲的起音方法正確與否，將直接關(guān)系到聲音的發(fā)展，正確的起音方法必須要有深穩(wěn)的吸氣，松馳地打開喉嚨，并預(yù)先考慮好聲音的共鳴位置，所有的動作不但要協(xié)調(diào)一致，而且要在瞬間完成，喉嚨打開是起音正確的一個重要前提，起音時，還應(yīng)注意用氣的均勻，如果吸氣過猛，會過度地沖擊聲帶，致使喉結(jié)上提而發(fā)出緊逼僵硬的聲音，甚至還會出現(xiàn)聲音偏高的現(xiàn)象，但氣息過弱，聲帶閉合不積極，聲音輕弱，還會偏低。所以，發(fā)聲練習(xí)時，不要一開始就急于追求音量、音域，更不能片面追求音高。

（二）要注意掌握“循序漸進”的原則

發(fā)聲訓(xùn)練具有循序漸進的階段性，每個階段都應(yīng)按教學(xué)進程的技術(shù)要求有針對性地選擇不同類型、不同功能、不同作用的練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)的進度和練聲曲的安排要盡量做到由淺入深，由易到難。一般可以先從三度音程作下行的音階開始訓(xùn)練，逐步增至五度或八度，有上行也有下行的，要把每個母音唱到下個母音的開始，而所有的音都應(yīng)在一個呼吸支點上，位置要統(tǒng)一。當(dāng)然，要打好基礎(chǔ)，并不意味著停滯不前或總停留在初級階段的發(fā)聲練習(xí)的水平上，而是為了更好的向前發(fā)展，應(yīng)該有目的、有計劃地合理及時安排選擇好練聲曲。一些基礎(chǔ)的練習(xí)要長期一直堅持練、中等或難度大的，可根據(jù)自己的具體發(fā)展情況分階段合理選擇安排。

四、歌唱發(fā)聲器官與運動

（一）發(fā)聲器官

喉頭與聲帶是歌唱發(fā)聲的主要器官。喉頭在頸前部的中央，聲帶在喉頭里面。

聲帶左右并列，是兩條韌性很強的韌帶。聲帶在不發(fā)出聲音的時候是放松并張開的，對空氣沒有產(chǎn)生任何阻力。發(fā)聲時，兩片聲帶自然閉合，對空氣產(chǎn)生阻力。氣息通過呼吸系統(tǒng)進入肺部，在呼吸肌肉的作用下，氣息從肺部通過呼吸道呼出，呼出的氣流通過喉頭時促使聲帶振動，聲帶在各部位肌肉和喉頭軟骨的配合下產(chǎn)生作用，產(chǎn)生基本聲音，然后通過喉嚨、口咽、鼻腔等共鳴腔體的調(diào)整，形成特定的聲音狀態(tài)。

（二）發(fā)聲器官的運動

對于發(fā)聲器官在練習(xí)發(fā)聲的時候必須要足夠了解，只有明白人體在聲音的作用和關(guān)系等方面的基本原理和知識，才能做好發(fā)聲訓(xùn)練。人在不發(fā)聲的時候，聲帶處于分開狀態(tài)，中間有空隙；說話和發(fā)聲時，聲帶向內(nèi)靠攏，但不完全關(guān)閉；發(fā)聲區(qū)比較低的時候，聲帶閉合也是不完全的，中間稍有空隙；只有在發(fā)強烈的聲音時，聲帶閉合是緊張的。在聲帶緊張閉合的發(fā)聲狀態(tài)下，再加上氣息運用得當(dāng)即能產(chǎn)生良好的“基音”。所以，歌唱發(fā)聲是以說話發(fā)聲為基礎(chǔ)，但是必須以聲帶閉合緊張的發(fā)聲狀態(tài)與適合的氣息推動力量為基礎(chǔ)，才能具備良好的歌唱“基音”，然后進入各共鳴腔體，進入歌唱發(fā)聲狀態(tài)。

（三）歌唱的真假聲發(fā)聲狀態(tài)

唱低聲區(qū)時，聲帶閉合不是很緊張，張力較小，聲帶較長、較厚，氣流通過聲門時引起聲帶的全部振動，此時聲帶運動處于重機能狀態(tài)，它以真聲發(fā)聲為主要狀態(tài)。此時如果要想達到真假混合，應(yīng)該用上氣息的推動力，發(fā)聲音量不能大，但是音色一定要結(jié)實，用上一些哼鳴的感覺，這樣才能達到低音區(qū)歌唱發(fā)生的需要。

唱中音區(qū)時，聲帶閉合靠攏，張力加大，聲帶變薄、變短，氣流通過聲門時，引起聲帶的局部振動。這是歌唱運用最多，也是最重要的歌唱聲區(qū)。在這個聲區(qū)內(nèi)真假聲比例是因人而異的。男聲和女聲也是不一樣的。男聲以真聲為主，而女聲以假聲為主。

唱高聲區(qū)時，聲帶緊閉，張力更大，聲帶變的更短，氣流通過聲門時只引起聲帶的邊緣振動，此時的聲帶處于輕機能狀態(tài)。在歌唱發(fā)聲的過程中，雖然真聲與假聲是兩種不同的發(fā)聲狀態(tài)，但在發(fā)聲的過程中是互相影響、密不可分的。

結(jié)論

對于歌唱者來說，發(fā)聲練習(xí)是演唱的基礎(chǔ)，只有通過發(fā)聲訓(xùn)練為歌唱做好充足的準備工作，才能讓整個人體都能在音樂的節(jié)奏中尋找最恰當(dāng)?shù)囊魳繁磉_的感覺。發(fā)聲訓(xùn)練需要我們從最基本的一點一滴做起，沒有什么捷徑可言，只有通過不懈的練習(xí)，才能夠體會和選擇到身體與音樂最完美的結(jié)合點，才能讓演唱的作品日趨完美，并能夠讓音樂中原有的情緒感染到聽眾，讓音樂真正打動人心。