八旬老太舉腿劈叉賽少女

1978年10月，陶藕云從余姚棉紡織廠退休，每天早上，她就去龍泉山晨練，在山上跟太極拳老師學(xué)習(xí)打太極拳和舞太極劍，她日復(fù)一日，年復(fù)一年，35年來從不間斷鍛煉，煉就了一副好筋骨，就連雙腿劈叉這樣高難度的動(dòng)作，陶藕云做得也是很輕松。

陶藕云老太還給筆者講述了一件事：兩年前的夏天，有一天她去女兒家，右手拿一個(gè)西瓜，左手拿半個(gè)冬瓜，因家門口的水泥地有點(diǎn)水，腳滑了一下，從二樓滾到底樓（有8級(jí)臺(tái)階），卻一點(diǎn)沒有傷著身體。這與她平日的鍛煉是分不開的。

8月22日早上5時(shí)，筆者與陶藕云老太一同登龍泉山，從龍泉山南大門到晨練點(diǎn)共有266級(jí)臺(tái)階，她兩級(jí)兩級(jí)地登，很是輕松。筆者問她：“人家一級(jí)一級(jí)地登。您兩級(jí)兩級(jí)地登，吃力嗎？”“兩級(jí)兩級(jí)地登爽快。”她響亮地回答。

6時(shí)半，陶藕云老太打好太極拳、舞好太極劍要回家了，筆者與她一同下山（晨練點(diǎn)離她家約2公里），她下山步履輕盈、穩(wěn)健。下了龍泉山要再往西走，還要過馬路，當(dāng)來到十字路口，綠燈亮起時(shí)，她向四周望了望，加快腳步過了馬路。筆者嘆道：85歲的老太，好似20歲姑娘，運(yùn)動(dòng)使人年輕，運(yùn)動(dòng)使人永葆活力！