如何糾正女兒愛吃手指的習(xí)慣？

丁丁媽

女兒快3歲了，最近，她突然喜歡上了吃手指， 睡覺前或心情不好時(shí)就會(huì)吃左手大拇指，手指上已經(jīng)磨出繭子。該如何糾正她？

房欲飛（上海教育科學(xué)研究院教育學(xué)博士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，早期閱讀推廣人）

當(dāng)寶寶感覺緊張、無聊或是不安全時(shí)，有可能會(huì)喜歡吃手指。媽媽應(yīng)認(rèn)真分析一下，是否出現(xiàn)了什么事情，或是發(fā)生了什么改變，影響到了寶寶。

3歲的孩子，由于已經(jīng)過了喜歡吃手的“口手敏感期”，吃手往往是跟寶寶感覺無聊、焦慮情緒或試圖喚起父母的關(guān)注有關(guān)。你可以在排查這些原因的基礎(chǔ)上，給寶寶對(duì)癥下藥：進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴，提供盡量豐富的親子活動(dòng)，消除寶寶的無聊情緒；避免誘發(fā)寶寶焦慮情緒的教養(yǎng)行為，及時(shí)消除突發(fā)事件對(duì)寶寶情緒的影響；多親親她，抱抱她，防止寶寶因?yàn)橄麡O情緒而吃手；不對(duì)寶寶的吃手行為反應(yīng)過激，不可嚴(yán)厲斥責(zé)她，以免寶寶以此來獲取父母關(guān)注。