如何預(yù)防色盲

提要：色盲是一種常見的色覺障礙，可以通過基因遺傳，怎樣才能預(yù)防色盲呢

色盲是一種非常常見的色覺障礙，色盲的患者不能很好地分辨自然光譜中的各種顏色以及某種顏色。色盲作為遺傳疾病，不像有些遺傳疾病那樣直接危害人的生命或者導(dǎo)致患者的肢體殘疾，但是對于患者的身心健康有一定的影響。

色盲的表現(xiàn)癥狀

全色盲：屬于完全性視錐細胞功能障礙，與夜盲（視桿細胞功能障礙）恰好相反，患者尤喜暗，畏光表現(xiàn)為晝盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同看黑白電視一般僅有明暗之分而無顏色差別，而且所見紅色發(fā)暗藍色光亮。它是色覺障礙中最嚴(yán)重的一種，患者較少見。

紅色盲：又稱第一色盲。患者主要是不能分辨紅色，對紅色與深綠色、藍色與紫紅色以及紫色不能分辨。常把綠色視為黃色，紫色看成藍色，將綠色和藍色相混為白色。

綠色盲：又稱第二色盲。患者不能分辨淡綠色與深紅色、紫色與青藍色、紫紅色與灰色。把綠色視為灰色或暗黑色。曾有一個在美術(shù)訓(xùn)練班上的小朋友總是把太陽繪成綠色，樹冠草地繪成棕色，原來他是綠色盲患者。臨床上把紅色盲與綠色盲統(tǒng)稱為紅綠色盲患者，我們平常說的色盲一般就是指紅綠色盲。

藍黃色盲：又稱第三色盲?；颊咚{黃色混淆不清，對紅綠色可辨，較少見。

全色弱：又稱紅綠藍黃色弱，其色覺障礙比全色盲程度要低，視力無任何異常也無全色盲的其它并發(fā)癥，在物體顏色深且鮮明時則能夠分辨；若顏色淺而不飽和時則分辨困難，患者也少見。

部分色弱：有紅色弱（第一色弱）綠色弱（第二色弱）和藍黃色弱（第三色弱）等，其中紅綠色弱較多見，患者對紅綠色感受力差，照明不良時其辨色能力近于紅綠色盲；但物質(zhì)色深鮮明且照明度佳時其辨色能力接近正常。

色盲矯正的方法

色盲矯正鏡根據(jù)色盲糾正理論設(shè)計研發(fā)。分隱形眼鏡式和普通寬架式兩種，二者對紅綠色盲色弱的矯正均有卓著的效果。隱形色盲眼鏡由于其隱私性比較好，可以很好保護患者隱私，適合于體檢和平時配戴；框架式的因其鏡片表面特殊紅色著色，產(chǎn)品外觀比較明顯，對于平時工作或者開車駕駛配戴相對方便一些。

色盲應(yīng)該如何預(yù)防

引起色盲的原因除了先天遺傳外，也有后天導(dǎo)致的原因，所以日常要注意預(yù)防。

首先，要從優(yōu)生優(yōu)育方面預(yù)防色盲發(fā)生。色盲有一個特點，那就是多數(shù)病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺基因，則子代不會產(chǎn)生色盲；但如果父母都有正常色覺，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺，也可能產(chǎn)生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過女兒傳給外孫子。因此，對于一個男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結(jié)婚，還要選擇生男孩。而對于一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結(jié)婚，還要選擇生女孩。

另外，可以從日常飲食方面預(yù)防色盲發(fā)生。色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預(yù)防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A含維生素C的食物、含鈣鉻食物、堿性食物、含核黃素的食物等六類食物不僅能預(yù)防和改善色盲癥狀，對于提高視力也有一定的幫助。（來源：99健康網(wǎng)）