快速跑單元教學計劃（水平二）

單元設計說明：

快速跑是水平二階段的奔跑類的重點教材。教材的重點是正確掌握起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺的基本技術。教材的難點是跑動中上下肢的配合協(xié)調。三年級學生具有活潑好動，富于模仿性、意志力控制較差等特點，教學方法的選擇上主要是以游戲比賽為主，重點培養(yǎng)學生對體育課的興趣。

本單元共安排了六個學時來完成快速跑的教學任務。從起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺等幾個技術對學生進行教學。各項跑的技術的教學滲透在各種游戲活動中如：多種姿勢的起跑、多種信號的起跑、追逐跑、讓距跑、叫號接球跑等，內容豐富有趣，競爭性強。從學生的興趣從發(fā)，以“玩”進入教學情境，通過多種練習方法與手段發(fā)展學生快速跑的能力。