以學(xué)定教促有效

一、問題的解決要素

課堂教學(xué)是由教師的教和學(xué)生的學(xué)共同搭建組成的。那么，水平四耐久跑教材教師教什么？學(xué)生學(xué)什么呢？理解教材的價值就顯得十分必要，筆者對其進行了整理和歸納（表1）。

表1是對水平四耐久跑教材歸納和總結(jié)起來的一般價值，實際上也是三維目標(biāo)中所要達成的教學(xué)目標(biāo)。這也是多數(shù)專家和基層教師所達成的共識。那么，根據(jù)所列的內(nèi)容，單一的、重復(fù)的長跑（男1000m、女800m）不可能完全達成這些目標(biāo)，也就是說這樣的教學(xué)肯定不到位。同時表1對于教師教什么、學(xué)生學(xué)什么也大致進行了呈現(xiàn)，這也為水平四耐久跑教材的處理提供了指導(dǎo)。

二、水平四耐久跑教材處理的策略

“教材是死的，人是活的”，這句話或許有些偏激，但卻說明了教師在處理教材時的能動性，也體現(xiàn)了教師對于教材處理的重要性。而教材中教師對于目標(biāo)（價值）的理解是教材處理的一把鑰匙。

1.技能目標(biāo)（價值）的處理

耐久跑教材中對于學(xué)生的技術(shù)要求并不是很高，但對于學(xué)生來說掌握和運用好技術(shù)可以更好的提高計時成績，為中考體育考試服務(wù)。因此，加強水平四學(xué)生耐久跑技術(shù)教學(xué)非常有必要。這也是學(xué)生“學(xué)什么”的重要組成部分。

而對于學(xué)生來說，三維目標(biāo)（價值）必須通過到達一定的練習(xí)強度才能得以體現(xiàn)和感受。

這也決定了水平四耐久跑教材必須“以練為主”，學(xué)生的學(xué)就是練，練是為了更好的學(xué)。

耐久跑的練習(xí)方式一般有三種，定時、定距和間歇。由于練習(xí)方式的特點不同，往往會形成不同的練習(xí)效果。也基于此，筆者將練習(xí)方式與技術(shù)教學(xué)進行分析研究，意在更好的達成練習(xí)效果，即目標(biāo)（表2）。

表2中還提到了“混合練習(xí)”，可以通過教師對于練習(xí)的要求達到。如，八分鐘的定時跑，要求學(xué)生完成1500m；又或300m蛇形跑完成6次，每次一分二十秒完成。這樣的練習(xí)只要教師通過組合要求便可進行。

2. 認(rèn)知目標(biāo)（價值）的處理

水平四的學(xué)生對于知識的渴望已經(jīng)比較強烈，單一的任務(wù)會讓他們產(chǎn)生厭煩心理。而耐久跑教材的首要任務(wù)就是要求學(xué)生必須進行跑的練習(xí)，在運動結(jié)構(gòu)上比較單一，學(xué)生易形成厭學(xué)心理。那么，讓學(xué)生了解耐久跑的意義及在耐久跑中出現(xiàn)的身體反應(yīng)就相當(dāng)必要。這就需要體育教師在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生“跑中學(xué)，學(xué)中跑”的習(xí)慣。實際上，通過對練習(xí)方式的運用，同樣可以讓教師在處理認(rèn)識目標(biāo)（價值）時游刃有余（表3）。

以上是達成認(rèn)知目標(biāo)（價值）所采用的練習(xí)方式。雖然在合理性方面還有待完善，但選擇合理的練習(xí)方式，可以讓學(xué)生更好的體會和感受到在耐久跑練習(xí)中的身體反應(yīng)及變化，這也是學(xué)生“學(xué)什么”的一個重要內(nèi)容。

3.情感目標(biāo)（價值）的處理

耐久跑教材所要達到的情感目標(biāo)（價值）歸納起來實際上有兩個，品質(zhì)和意識。從微觀上來說，一堂課要達成這樣的目標(biāo)很難，只有通過幾堂課或一系列的練習(xí)才能形成，而且不易察覺。耐久跑教材試圖讓學(xué)生形成的品質(zhì)一般從個人角度出發(fā)， 通過練習(xí)方式的組合比較容易實現(xiàn)（表4）。

而教材中試圖讓學(xué)生形成的意識大都從集體角度出發(fā)，單純的練習(xí)不太容易讓學(xué)生體會和感知到，因此形成這樣的意識會比較難。這就需要體育教師在教材處理時還要考慮個人和集體的關(guān)系，這里筆者進行了簡單的總結(jié)（表5）。

所以說，同一個練習(xí)方式在教師不同的要求下可以生成不同的組織形式，而每種組織形式又兼具不同的練習(xí)特點，可以為學(xué)生的意識培養(yǎng)提供一定的指向。

三、結(jié)論及建議

1. 教材目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容

水平四耐久跑的教學(xué)內(nèi)容必須在教材目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下進行，而此教材的核心是通過各種方式跑的練習(xí)。各種練習(xí)方式對于不同目標(biāo)的達成具有一定的針對性。教學(xué)內(nèi)容必須符合目標(biāo)，當(dāng)然，這里包括單元和課時目標(biāo)。切勿出現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)不符，或目標(biāo)泛化的現(xiàn)象。

2. 練習(xí)方式指向目標(biāo)

耐久跑教材基本的練習(xí)方式有三種（定時、定距、間歇），但通過組合后會產(chǎn)生多種形式。但所有的形式都是從基本的三種方式演變而來的。而三種方式所具有的不同特質(zhì)也決定了不同的目標(biāo)價值。因此，只要某個課時確立并以某個練習(xí)方式為主線，就能確立本堂課的目標(biāo)價值了。那么，通過三種基本方式衍生出來的練習(xí)形式也是如此的。以此來確立學(xué)生所學(xué)內(nèi)容的價值。

3. 合理組合培養(yǎng)學(xué)生品質(zhì)

耐久跑教材的鍛煉意義不可否認(rèn)，但在教學(xué)中往往會忽視情感價值的培養(yǎng)。多數(shù)時候所謂的情感目標(biāo)成為了空話、套話。實際上，三種練習(xí)方式任意的組合一下便可以形成對學(xué)生某些品質(zhì)的培養(yǎng)。而這樣的組合首先要有一定的指向性，不要出現(xiàn)“一鍋端”的局面。

4. 明確要求形成良好意識

形成良好的意識實際上是一個潛移默化的過程。學(xué)生在這一過程中往往不會主動的去“學(xué)”，而是在教師的要求和指導(dǎo)下完成任務(wù)式的活動，從而形成一種思維習(xí)慣。所以，對于教師來說，明確要求可以對學(xué)生形成某些意識起到一定的指向作用。因此，在安排耐久跑練習(xí)時要充分考慮練習(xí)要求，使之具有一定的針對性。

水平四耐久跑教材本身的價值非常高。因此，體育教師如果能對這一教材理解透徹，處理得當(dāng)，形成有效教學(xué)，對于學(xué)生的身心發(fā)展則可以起到事半功倍的效果。

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