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    棋圣吳清源的養(yǎng)生之道

    2013-12-29 00:00:00張繼云
    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2013年12期

    吳清源,1914年生于福建,是20世紀最著名的圍棋大師,有“近代圍棋布局的奠基人”、“昭和棋圣”等稱號。

    吳清源在很小的時候就表現(xiàn)出過人的圍棋天分。7歲那年,吳清源從留日的父親那里學(xué)會了圍棋,11歲時就被圍棋界人士譽為“圍棋神童”,14歲時在國內(nèi)已無敵手,于是東渡日本(當時日本舉辦了大量的圍棋賽事,其圍棋水平遠超中國),開始了職業(yè)棋手的生涯。1933年,年僅19歲的吳清源運用自創(chuàng)的新布局對陣日本圍棋界第一人本因坊秀哉,成為日本家喻戶曉的名人,甚至在諾貝爾文學(xué)獎獲得者川端康成的小說《名人》中,也少不了吳清源的名字。

    從1939年著名的“鐮倉十番棋”賽事開始,吳清源獨霸圍棋擂臺長達20余年,獲得了日本圍棋界全部的頭銜和稱號,戰(zhàn)勝了所有日本的頂尖棋士,并將這些對手打到降格(一種迫使敗者降低棋手級別,以表示其不能再與勝者平等對局的一種圍棋規(guī)則),成為那個年代當之無愧的圍棋界最強者。

    近年來,吳清源先生時常回國走走,在哈爾濱,他為當?shù)氐钠迕話毂P解說他的21世紀布局;在成都,他作為第四屆應(yīng)氏世界圍棋錦標賽決賽階段的裁判長參加了活動;在北京,他參與了著名導(dǎo)演田壯壯執(zhí)導(dǎo)的電影《吳清源》的拍攝。期頤之年的吳清源先生身體硬朗,走路、上樓心不慌、氣不喘,步履穩(wěn)健。那么,吳清源先生都有哪些養(yǎng)生之道呢?

    一生求“中”

    吳清源先生認為圍棋是一種藝術(shù),也是一種生命哲學(xué)。對弈的最終目的,是從中領(lǐng)略圓滿調(diào)和的“道”,追求棋藝和人生的共同完美。吳清源的自傳起名為《中的精神》。他解釋說,圍棋的理想是“中和”,又可理解為“調(diào)和”。“中”這個字,中間的一豎將口字分成左右兩部分,這左右兩部分分別代表著陰和陽,有了取得陰陽平衡的那一豎,才構(gòu)成“中”字。

    要想到達“中”的境地,絕不是容易的事情,需要長期的內(nèi)心修養(yǎng)。因此,人們無論是在下圍棋的時候,還是在修身養(yǎng)性方面或是其他方面,只要達到“中”的境界,就可以保持良好的心態(tài),冷靜地看待問題,并在最短的時間內(nèi)找到正確解決問題的做法。吳清源說:“我在下棋時從不考慮勝負。無論勝負,只要我每次都能下出最好的一手棋,就可以無憾。和下圍棋一樣,人生一世就是修行一世,無論是輸是贏?!?/p>

    勤開窗習慣寒冷

    吳清源先生從小身體素質(zhì)就很差,曾得過肺結(jié)核。在那個時代,肺結(jié)核的致死率非常高,但吳清源得以幸免于難。他回憶說,這可能得益于他的一個養(yǎng)生小舉措,就是經(jīng)常開窗通風。他說:“我堅持每天開窗通風,適應(yīng)了寒冷的空氣,免疫力也就變強了?!贝送?,經(jīng)常開窗還能促進室內(nèi)外空氣的流通,增加空氣中氧氣的含量,對健康大有裨益。

    保持一顆平常心

    1928年,吳清源先生初渡日本時第一次接觸到“養(yǎng)生”一詞。當時他的義父楊祉庵先生送他一首《四誡詩》,其詩文曰:“誡爾學(xué)養(yǎng)生,養(yǎng)生先養(yǎng)氣。陰陽相翕癖,體充神不敝。唯爾得氣清,朗朗圭璋器。弱齡迫饑驅(qū),自貶安一藝。窮爾無涯知,快人一時意。肝腎苦雕鎪,復(fù)局損佳寐。張弛一違節(jié),生理焉得遂。香熏與膏明,綿綿存不匱G8HnNqM78zDko40tuz2LSQ==。遐哉東坡翁,名論何精萃。守靜閉龜息,法動張禽戲。役形不役心,妙契合天地。豈唯康乃躬,久久益智慧?!?/p>

    數(shù)十年過去了,這首養(yǎng)生詩吳清源先生依舊銘記在心,背誦如流,一字不差。吳清源先生一生勤奮,日日擺棋,無休無止地攻研圍棋之中的奧妙,幾乎達到了“兩耳不聞窗外事”的忘我境地。雖說他的威名已經(jīng)享譽世界棋壇,卻一生淡泊名利,身在局內(nèi)而神游棋外。他生性好靜,不喜世俗交往,除了愛棋之外還愛山,也愛馬,更愛信仰。同他交談,你會感到吳老清廉潔身的人品,從而更深刻地體會到他的人生哲理。談到圍棋的輸贏,他說,平常心就是本來心,“人之初,性本善”,吳清源是這樣解釋平常心的。

    當年,吳清源之徒林海峰初到日本時,完全不能發(fā)揮自己的水平,連遭敗績,前去懇請師父指點,吳清源只說了“平常心”三個字。他說:“平常心就是本來心,爭強好勝,臨陣膽怯都不是平常的心態(tài),只有消除一切雜念之后恢復(fù)本來的面目,才是一顆平常心?!?/p>

    吳清源先生平時所表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)就是一種平常心。在物質(zhì)享受方面,吳清源就像是一位有道的高僧,素來煙酒不沾,既不打麻將,也不玩高爾夫球。盡管他早已名滿天下,但直到今日他也沒有自己的別墅和轎車,而是與夫人一起平靜地寄居在日本東京的一座普通公寓里。除了圍棋,讀書是他平生唯一的愛好。吳清源說,每當感到痛苦、孤獨、憤怒、無助時,他就背白居易的詩:“蝸牛角上爭何事?石火光中寄此身。隨富隨貧且歡樂,不開口笑是癡人。”也許是深深領(lǐng)會了這首詩的涵義,吳清源先生無論在面對任何事情時,都能做到泰然處之,波瀾不驚。

    (摘自《求醫(yī)問藥》)

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