應(yīng)對(duì)開學(xué)季疾病風(fēng)暴

又到了一年一度開學(xué)時(shí)。每逢此時(shí)，生病的孩子就會(huì)特別多。在這些患病的孩子當(dāng)中，相當(dāng)一部分是學(xué)齡前兒童，在這些學(xué)齡前孩子當(dāng)中，不少又是頭一次上幼兒園的孩子。

金色的九月，孩子們?cè)诮?jīng)過了夏日的狂歡之后又開始了常規(guī)的幼兒園生活。每每此時(shí)，也是家長們最最擔(dān)心的時(shí)候。相當(dāng)一部分孩子，在初上幼兒園的幾個(gè)月，會(huì)經(jīng)歷一場疾病的風(fēng)暴。這段生病期，有長有短，甚至反復(fù)發(fā)生，因人而異。

孩子生病，不光孩子受罪，家長也倍受煎熬。怎樣應(yīng)對(duì)這種情況，使孩子感染的機(jī)會(huì)降到最低限度呢？

提前的心理準(zhǔn)備

“生病期”，其實(shí)就是孩子不適應(yīng)的一種表現(xiàn)。孩子進(jìn)入幼兒園，類似我們成人走入社會(huì)，連大人都可能不適應(yīng)，更何況孩子。由于離開了熟悉的環(huán)境和家人，在陌生的環(huán)境下，孩子必然有恐懼、害怕、焦慮的心情，加上幼兒園孩子多，交叉感染的機(jī)會(huì)增多，必然會(huì)導(dǎo)致孩子身體的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。所以，家長要給孩子做好一定的心理準(zhǔn)備，在孩子還沒有上幼兒園前，要灌輸給孩子一些幼兒園的概念，要時(shí)不時(shí)的告訴孩子，在幼兒園里面有許多小朋友和他一樣，在里面生活、學(xué)習(xí)和玩耍。最好有時(shí)間，帶孩子多去幼兒園里面看看。

記得我的孩子上幼兒園時(shí)，允許家長在每天的早操時(shí)間入內(nèi)觀看。那時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)看到一個(gè)老奶奶帶著她才兩歲的孫子在里面玩耍，她說，是讓孩子熟悉這里，為以后上幼兒園做好準(zhǔn)備。這位老奶奶做的就是提前的心理準(zhǔn)備，非常值得大家借鑒。當(dāng)然，如果沒有這種條件，可以買一些小孩子在幼兒園里玩?；虺璧墓獾?

總之，讓孩子對(duì)幼兒園有多方面的了解，這樣，孩子就自然而然的有了心理準(zhǔn)備，上幼兒園時(shí)就會(huì)大大降低恐懼的心情了，心情好了，生病的幾率也相應(yīng)的下降了。

讓孩子學(xué)會(huì)兩句話

這是我聽一些帶過孩子的媽媽們總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，上幼兒園前一定要經(jīng)常教孩子說兩句話：一是“老師，我要喝水”，二是“老師，我要尿尿”。

這兩句話很有道理。我們知道，幼兒園孩子很多，老師們精力有限，不可能像家長那樣精心的照顧。所以，讓孩子主動(dòng)的告訴老師他渴了，多喝水，這是很有用的。今年的暢銷書美國著名醫(yī)學(xué)博士F·巴特曼寫的《水是最好的藥》就闡明了身體缺水是許多慢性疾病的根源，說的就是這個(gè)道理，所以讓孩子多喝水，肯定會(huì)減少生病的幾率。

“老師，我要尿尿”這句也很有用，想尿的時(shí)候勇敢的說出來，防止孩子因?yàn)槟懬佣蜓澴印?/p>

必須的鼓勵(lì)與贊美

曾經(jīng)看過國外一個(gè)電影，一個(gè)孩子懼怕上幼兒園，于是孩子的爸爸陪同她一起去上，先是和她坐在一起，看孩子適應(yīng)了，慢慢的離她越來越遠(yuǎn)，直到孩子完全溶入“孩子圈”以后，他才放心的離開，這樣的情景讓我羨慕的不得了。

然而現(xiàn)實(shí)中，這樣的幼兒園恐怕沒有，家長們不得不扮演狠心的角色，當(dāng)孩子在我們身后哭天喊地的時(shí)候，我們卻要狠心的離開，這種讓孩子迅速“斷奶”的方法很不好，可是我們卻是無奈的。怎么辦？

多鼓勵(lì)和贊美孩子，或許是唯一的補(bǔ)救方法。我曾經(jīng)請(qǐng)教了不少“前輩”媽媽，他們教了我很多“招數(shù)”。當(dāng)孩子剛上幼兒園時(shí)，盡量跑在其他家長前面去接孩子，早接他，還要給他買禮物作為鼓勵(lì)，夸獎(jiǎng)他很勇敢，這樣孩子就會(huì)非常高興。為此，我曾經(jīng)厚著臉皮往幼兒園里“狂奔”了好多天，為了實(shí)現(xiàn)對(duì)兒子許下的“第一個(gè)接他”的諾言。所以，讓孩子盡快適應(yīng)新環(huán)境，是孩子少生病的前提條件。

變通思想莫攀比

有些家長把幼兒園當(dāng)作學(xué)校，好象孩子一天不去，就會(huì)給孩子造成很大的損失。還有些一些家長，明明家里有人可以幫助照顧，這些家長卻把孩子過早的送到幼兒園里或生病還沒有完全好，就把孩子又送去了，怕孩子落課。結(jié)果，適得其反，這樣的孩子生病幾率大多比一般孩子要多。

我非常不贊同他們的做法。身體是本錢，生病的時(shí)候，一定要讓孩子好好休息。作為家長，一定要學(xué)會(huì)變通，要根據(jù)孩子的具體情況來決定，不要總和別人比。在這方面，我很有發(fā)言權(quán)。

我的兒子，4歲多才上幼兒園。兒子曾經(jīng)是個(gè)早產(chǎn)兒，身體瘦弱，象個(gè)豆芽菜，也愛生病，我的父母剛好退休，在家?guī)臀铱春⒆?，他們?cè)鴪?jiān)決反對(duì)孩子上幼兒園，后來我擔(dān)心孩子被溺愛，與父母溝通了一下，最后我的兒子就只上半天了，成了幼兒園里最特殊的孩子。

盡管一些家長不贊同我的做法，可我還是把他當(dāng)了“試驗(yàn)品”，試驗(yàn)結(jié)果，除了兒子在性格上有些膽小，不太合群以外，沒有什么太大的毛病。因?yàn)橹簧习胩?，兒子在幼兒園里沒有得過幾次病，身體也越來越強(qiáng)壯，成績也沒有落下，最后合格畢業(yè)了，如今是一名學(xué)習(xí)很好的小學(xué)生，還當(dāng)上了三好學(xué)生。所以我想，如果自己的孩子真的特別愛生病，不如變通一下，先上半天，慢慢適應(yīng)后再上全天，也是一種減少疾病的方法。

不愛吃菜的孩子愛生病

如果上面說的辦法您都用過了，孩子還是反復(fù)生病，那就要帶到醫(yī)院好好找原因了。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，愛生病的孩子多見以下一些情況：

1.不愛吃菜的挑食的孩子。這樣的孩子，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會(huì)引起反復(fù)的感冒。

2.被加餐的孩子。一些家長，總擔(dān)心孩子在幼兒園里吃不飽，傍晚回來后，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯，晚飯里有還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，孩子就生病了。

3.睡前抱奶瓶的孩子。一些孩子，從小養(yǎng)成習(xí)慣，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，細(xì)菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易誘發(fā)孩子反復(fù)呼吸道感染。

4.有過敏體質(zhì)的孩子。這種孩子，小時(shí)候愛出濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等。這樣的孩子，發(fā)生上呼吸道感染的機(jī)會(huì)非常多，這樣的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物引起的反復(fù)咳嗽。

5.非?？謶稚嫌變簣@的孩子。有些孩子，對(duì)上幼兒園有明顯的恐懼和不適應(yīng)，因?yàn)樾睦淼淖饔?，孩子有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至咳嗽等現(xiàn)象?？墒侨绻メt(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)不了太多的陽性體征。

6.睡眠太少的孩子；睡眠充足是孩子發(fā)育的先決條件，有些孩子非常貪玩、不愛睡覺，加上家長愛熬夜，對(duì)孩子關(guān)心不夠，沒有培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，孩子每次都是玩的很累了才睡覺，第二天還要按時(shí)去幼兒園，久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。

所以，作為家長，要讓孩子少生病，茁壯的成長的確不是一件很容易的事情，我們不但要細(xì)心、要耐心、要精心，還應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)淖兺?，找出適合自己孩子成長的一種方式，多和其他家長交流卻不盲從，這都是非常重要的。

劉海燕，西安交大附屬二院兒科主治醫(yī)師。1997年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，獲學(xué)士學(xué)位。專業(yè)方向：兒童呼吸，過敏性疾病。