突破自我的全民極限運(yùn)動(dòng)

挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)的人們來自各行各業(yè)。從摩天大樓、高塔或是懸崖峭壁上跳傘，在刺骨的瀑布中攀爬，登上最高的山峰。幾乎每個(gè)星期都有一場(chǎng)極限運(yùn)動(dòng)賽在世界某個(gè)地方進(jìn)行。瑞士的阿爾卑斯山上，以達(dá)沃斯為起點(diǎn)有六條山道，參加山地馬拉松的人有5000名之多，來自66個(gè)國(guó)家。從丹麥到德國(guó)費(fèi)馬恩島，游泳者們橫穿波羅的海，距離長(zhǎng)達(dá)25公里。每年十月，在澳洲有一場(chǎng)為騎行者準(zhǔn)備的世界上最艱難的自行車冒險(xiǎn)賽。運(yùn)動(dòng)員們須穿越澳洲東北部的荒地，比賽為期十天，路程共計(jì)1200公里。極限運(yùn)動(dòng)的魅力到底在哪里呢？幾個(gè)極限運(yùn)動(dòng)員以親身經(jīng)歷告訴了我們答案。

沙漠馬拉松——弗朗克·萊茵特斯

43歲的弗朗克·萊茵特斯來自德國(guó)下薩克森州的不倫瑞克市。他是一名耳鼻喉醫(yī)生，已婚并有一個(gè)女兒。萊茵特斯站在沙漠馬拉松的起點(diǎn)伍德瑞斯山谷，穿著T恤和短褲，戴著太陽鏡和帽子，背著一只橙色的背包，里面有一個(gè)急救箱，箱里裝著治療毒蛇咬傷的藥、一把刀、一只睡袋、信號(hào)鏡和一只口哨。在家的時(shí)候，萊茵特斯已經(jīng)稱過了他的裝備，為了不增加重量，他連塑料袋都沒多帶一個(gè)。盡管如此，今天早上他的腳開始疼了起來，皮膚被曬傷了，后背也擦傷了。

萊茵特斯接連幾天都在多巖石的平原上奔跑。他穿過干涸的河床，越過沙丘。他正處于撒哈拉沙漠馬拉松的第四段，距離終點(diǎn)還有82公里。白天地表溫度可達(dá)52度，而夜晚只有10度左右，甚至更低。在這段路上，他只有13.5升的水可以喝，并且只能吃4000千卡的食物。

參賽運(yùn)動(dòng)員共844名，每天早上都會(huì)有15名選手退賽。萊茵特斯站在起點(diǎn)，感覺十分奇妙?！按碳ぞ驮谟谀悴恢雷约簩⒚媾R什么”，他說，“你也不知道是否會(huì)到達(dá)終點(diǎn)，因?yàn)槟阋苍S會(huì)碰上沙暴?！?/p>

然后音樂響起來了，伴隨著一首來自澳大利亞樂隊(duì)AC/DC的 Highway to Hell，萊茵特斯出發(fā)了?！霸谏衬?，人們只會(huì)考慮自己最基本的生存需要?！彼f，“你孤身一人，一直會(huì)感到渴，感到餓。有時(shí)候熱得要命，有時(shí)候冷得要死。跑起來的時(shí)候頭腦會(huì)放空，你會(huì)放下一切，放下生活中的瑣事?！?3個(gè)小時(shí)50分52秒之后，他到達(dá)了終點(diǎn)?！拔液茯湴?，我完成了這一挑戰(zhàn)。休息、吃、睡，然后再跑起來，就像夢(mèng)一樣！”

對(duì)于萊茵特斯而言，撒哈拉沙漠馬拉松只是他的一站。1998年，萊茵特斯在柏林完成了他的首次馬拉松賽；2005年4月，他參加了哈爾茨長(zhǎng)跑，從韋尼格羅德到圖賓根州的諾德豪森，共計(jì)51公里。接著是2006年4月的開普敦馬拉松賽，距離為56公里。兩個(gè)月之后在瑞士比爾，他首次完成了100公里的馬拉松。2008年，他在沃爾芬比特爾參加了24小時(shí)長(zhǎng)跑。2011年2月，他第四次從哥廷根登上布羅肯（德國(guó)北部最高峰），途經(jīng)80公里的山路。3月，他在智利穿過了阿塔卡馬沙漠，跑了250公里。萊茵特斯說：“通過這些長(zhǎng)跑，我開始相信自己的能力?！?/p>

曾經(jīng)，馬拉松被當(dāng)做挑戰(zhàn)心理和身體最后極限的運(yùn)動(dòng)。如今，那個(gè)時(shí)代已經(jīng)過去了，現(xiàn)在馬拉松是對(duì)業(yè)余運(yùn)動(dòng)員的一場(chǎng)意志考驗(yàn)?！皹O限運(yùn)動(dòng)主要是策動(dòng)人們的自我個(gè)性?！边_(dá)姆施塔特工業(yè)大學(xué)的運(yùn)動(dòng)社會(huì)學(xué)家卡爾·海因里希·貝特說，“今天的人們已經(jīng)不滿足于生一個(gè)孩子，建一棟房子，種一棵樹。很顯然，當(dāng)現(xiàn)代人獨(dú)自乘帆船環(huán)游世界，征服珠穆朗瑪峰的時(shí)候，他們首先在意的是這件事情到底值不值得做?！?/p>

現(xiàn)代人受縛于當(dāng)今的社會(huì)結(jié)構(gòu)。他們的生活已經(jīng)被程序化了。一切都被規(guī)定好了：早上到達(dá)辦公室，得給財(cái)務(wù)局交上一份稅務(wù)聲明，得把車送檢。此外，人們還得預(yù)防疾病、事故、失業(yè)和衰老。他們?nèi)ッ半U(xiǎn)，因?yàn)橄胍獙で蟠碳?。為躲避陳?guī)和無聊，他們選擇了大山、海洋和沙漠。“一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)員會(huì)主動(dòng)采取行動(dòng)，而不是被動(dòng)受控制?！必愄卣f，“他想要的是獵物，而不是養(yǎng)老金。”

極限運(yùn)動(dòng)者是那些準(zhǔn)備好為自己負(fù)責(zé)的人。只有當(dāng)恐懼在四肢中蔓延開去的時(shí)候——極限攀巖者可能會(huì)碰上山體石頭脫落、沖浪者可能會(huì)溺水、跳傘者可能會(huì)墜機(jī)——他們才會(huì)覺得自己充滿活力。他們遵循與企業(yè)家們類似的理念，想要成為第一或者是最好，與命運(yùn)斗爭(zhēng)，同時(shí)也清醒地接受失敗的可能性。

死亡跳傘——拉齊·瓊斯

跳傘運(yùn)動(dòng)無疑是危險(xiǎn)的。可兩年前，網(wǎng)上有一則澳大利亞人托比·瓊斯的視頻。這個(gè)28歲的金發(fā)蓬頭小子是一個(gè)登山者，一個(gè)藝術(shù)家，一個(gè)跳傘運(yùn)動(dòng)員。這個(gè)讓他出名的視頻叫《死亡秋千》。視頻中拉齊站在悉尼藍(lán)山的巖壁邊緣上，背著一只降落傘，手里拿著一根35米長(zhǎng)的攀巖繩，繩子的另一頭系在一塊石頭上。他跳了下去，在空中短暫地?cái)[一下，放開繩子向后做了一個(gè)三連翻。在翻騰的時(shí)候，他打開了降落傘。但是傘繩纏住了他的腿，他從170米的空中摔了下來。神奇的是，在離地面IjbaSWj4GYkIRlm0G0Gbqg==還有十米的時(shí)候，傘不知怎么又打開了。拉奇·瓊斯落到了幾棵樹之間，毫發(fā)無傷。這則視頻迅速在網(wǎng)上傳開了，臉譜網(wǎng)上無數(shù)人加他好友，拉奇告訴我們：“看我視頻的人都是愛做白日夢(mèng)的人。他們也想像我一樣瘋，卻被綁在了辦公室里，所以他們看我的視頻，一解想要放縱的渴望?！?/p>

拉齊還是小孩的時(shí)候，就會(huì)爬自家院子里的樹，爬鄰居家的屋頂。15歲的時(shí)候，他退了學(xué)，找了一份窗戶清潔工的工作?，F(xiàn)在，他在一家攀巖場(chǎng)工作?！拔易龅囊磺泄ぷ鞫几叨扔嘘P(guān)”，他說，“在登高的時(shí)候，我有一種原始、真實(shí)的感覺。危險(xiǎn)讓我格外集中精神，可以感受到一個(gè)全新的自己，更加深入自己的靈魂。”他崇尚擺脫控制：“我們的生活像一件束胸衣，微波和交通燈控制著一切。許多人如此膽小，甚至不敢登上兩米高的地方?！?/p>

極限運(yùn)動(dòng)員喜愛記錄自己的壯舉。達(dá)成心愿后，他們會(huì)告訴盡可能多的人，他們做到了什么。他們寫博客，在網(wǎng)絡(luò)上貼照片和視頻，這些網(wǎng)絡(luò)影音文字就相當(dāng)于極限運(yùn)動(dòng)書。極限運(yùn)動(dòng)員追求激烈的刺激?？刂瓶謶帜墚a(chǎn)生刺激感，這種體驗(yàn)也適用于證券交易商和戰(zhàn)地記者。人的身體會(huì)釋放一種內(nèi)啡肽，壓制疼痛和饑餓。就像是打嗎啡，它可以消除恐懼，讓人放松。跳傘運(yùn)動(dòng)員從800米高處的巖壁跳下前，在那一瞬間的壓力下，身體會(huì)產(chǎn)生腎上腺素，血壓升高，精神高度緊張。降落后，大腦分泌大量的多巴胺，快樂也就隨之而來了。

游泳穿越海峽——克里斯多夫·萬德拉奇

克里斯多夫·萬德拉奇來自德國(guó)巴伐利亞州布格豪森邊上的一個(gè)叫海明的地方。他是大學(xué)老師，業(yè)余愛好是游泳橫渡海峽。萬德拉奇以創(chuàng)造世界紀(jì)錄為目標(biāo)。他想要穿越七條運(yùn)河，而且都是難度極大的河段。他不是第一個(gè)這么做的人，但是他想成為第一個(gè)在七條運(yùn)河都最快游過的人。2012年9月初，他原本打算游過津輕海峽，那是位于日本本州島和北海道之間的一條狹長(zhǎng)水道，長(zhǎng)約20公里，水溫16度。但是他沒有穿保溫的潛水衣，也沒有穿泳褲、戴泳帽泳鏡。海面上有時(shí)浪高3米，還有水母蜇他的皮膚。最終距離終點(diǎn)1公里的時(shí)候，水流太急，他被沖回去了，12小時(shí)后，萬德拉奇放棄了。他會(huì)在今年繼續(xù)嘗試。

目前他在奧地利的維爾湖訓(xùn)練，他每天游20公里，努力提高自己的耐力。為了不至于在水中被凍僵，他每天吃很多面條和一大堆堅(jiān)果，增重了20公斤?！肮馐沁@些已經(jīng)是折磨了?！比f德拉齊說。

今年十月份，他將去夏威夷征服莫洛凱島海峽。這是七條運(yùn)河中最長(zhǎng)的一條。從莫洛凱島到瓦胡島有42公里，最快游完紀(jì)錄是11小時(shí)40分33秒。在這條海峽里生活著鯊魚和座頭鯨，當(dāng)?shù)厝烁嬖V他哪里最危險(xiǎn)?！拔揖拖裼芜^一座動(dòng)物園?！比f德拉奇說，“最吸引我的是，用最簡(jiǎn)單的裝備來對(duì)抗大自然的強(qiáng)力。我愛在自由水域中游泳且沒有退路的感覺。跑步或騎車時(shí)，累了可以休息，但是在大海中不可以停下來?！?/p>

萬德拉奇18歲就加入了一個(gè)游泳俱樂部。他是德國(guó)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員，參加過無數(shù)賽事，但不知何時(shí)，他覺得泳池實(shí)在是太窄了，便轉(zhuǎn)移到了自由水域，進(jìn)行長(zhǎng)途游泳。90年代，他兩次贏得歐洲冠軍，但是他并不滿足于此，而是想要更強(qiáng)、更長(zhǎng)、更猛烈。2005年，萬德拉奇以世界紀(jì)錄橫渡英吉利海峽。

馬拉松游泳者們從多佛港出發(fā)橫渡英吉利海峽。他們沿著莎士比亞崖，到達(dá)法國(guó)加來港的Gris-nez海角。這段路程足足有30公里，或者說需要?jiǎng)澦?萬次，最后只有五分之一的人完成。途中有風(fēng)，而且每天有超過400艘船在河面上行駛。大多數(shù)人因?yàn)榘螂酌浟讯坏貌环艞?，因?yàn)槿梭w在14度的冷水中幾乎不能放松，不能小便。至今為止，已有近1300名游泳者橫渡了英吉利海峽，每年都會(huì)有更多人去嘗試。