體育教學(xué)中如何提高學(xué)生身體素質(zhì)

近幾年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果顯示，學(xué)生的部分身體素質(zhì)，如爆發(fā)力、力量、柔韌性指標(biāo)呈下降趨勢。體育課的教學(xué)質(zhì)量直接影響著學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，在體育課的教學(xué)中，要采取相應(yīng)措施，以便解決“如何提高學(xué)生身體素質(zhì)”這一問題。

一、建立和諧的師生關(guān)系

由于師生之間和諧融洽的關(guān)系直接影響著體育課的教學(xué)質(zhì)量。所以，體育教師必須充分認(rèn)識到師生關(guān)系和諧的重要性以及如何建立和諧的師生關(guān)系。在體育教學(xué)中，教師必須做到道德高尚，事業(yè)心強，公平合理，和藹可親，言行舉止高雅，多接觸、了解、關(guān)心學(xué)生，善待學(xué)生，和學(xué)生打成一片，只有這樣學(xué)生才會靠近老師，信賴?yán)蠋煟嫘木磁謇蠋?，師生之間才能建立誠摯的友誼，才能產(chǎn)生共同的言語，才能實現(xiàn)師生關(guān)系融洽，順利完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性

興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。只有不斷地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，才能圓滿地完成體育課的教學(xué)工作，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。在體育教學(xué)中主要采取以下辦法。

1. 情感式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生提高練習(xí)的積極性

優(yōu)秀的教學(xué)成果是師生雙方相互努力的效果，兩者密不可分。常言說：“親其師，信其道?！毙睦韺W(xué)研究指出，師生和諧親善的關(guān)系，學(xué)生的接受能力就強，教學(xué)成果就優(yōu)秀，因此建立和諧的師生關(guān)系，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生積極主動地完成體育教學(xué)任務(wù)。例如上課開始，教師容光煥發(fā)地來到學(xué)生的隊列前方，課堂上教師親切而溫和，耐心地講解，穩(wěn)重，協(xié)調(diào)，平和優(yōu)美的示范動作，熱情沉著的保護(hù)與扶持，滑稽，詼諧的語言都能激起學(xué)生情感的波瀾，學(xué)生在教師良好情緒的熏陶下，勢必會產(chǎn)生一種親切信賴感，這樣不但使課堂氣氛生動活潑而且會使教學(xué)產(chǎn)生最佳的效果。

2. 激發(fā)思維創(chuàng)新，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

教師要結(jié)合體育知識與技能，創(chuàng)設(shè)一套能夠激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維的“啟發(fā)性”的體育練習(xí)，為學(xué)生提供一個展示自我的平臺，千方百計調(diào)動學(xué)生的積極性，創(chuàng)設(shè)愉悅的課堂氣氛，有利于學(xué)生發(fā)揮自己的水平。只要學(xué)生“跳一跳就能摘到果實”，就能享受到成功的喜悅，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3. 因地制宜、因材施教，進(jìn)行分層教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積

極性

因為學(xué)生個體存在差異，會給體育教學(xué)帶來不少困難，假若課堂上采用“一刀切”的教學(xué)模式，勢必產(chǎn)生“兩頭翹”的現(xiàn)象，結(jié)果是身體素質(zhì)好的學(xué)生往往“吃不飽”，而身體素質(zhì)差的學(xué)生則是“吃不了”，造成心理壓力。所以，教師要注意到這一點，細(xì)心留意和觀察學(xué)生，掌握每個學(xué)生的身體狀況。及時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，避免這種現(xiàn)象發(fā)生。努力做到因材施教，進(jìn)行分層教學(xué)，讓每位學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所成。

（河北省遷安市第三中學(xué)）