近幾年,隨著教育改革的大力開展,部分教師感到力不從心,再加上家庭、社會(huì)等各方面的壓力,使有的教師產(chǎn)生焦慮、急躁甚至“亞健康”的狀態(tài)。教師工作量大、心理壓力大已經(jīng)成為社會(huì)公認(rèn)的現(xiàn)實(shí)!而教師作為教育的主導(dǎo),其身體和精神狀態(tài)十分重要。為了更好地提高工作效率,營(yíng)造健康的教育環(huán)境,學(xué)校在對(duì)進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的同時(shí),也應(yīng)該采取多種形式,將教師心理健康教育作為教師隊(duì)伍建設(shè)的重要內(nèi)容,努力提高教師身體及心理素質(zhì),使教師成為業(yè)務(wù)和心理素質(zhì)過(guò)硬的專業(yè)人才。
一、成立以校長(zhǎng)為首的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組
將教師心理健康教育納入學(xué)校重要工作日程,設(shè)立校長(zhǎng)接待日,歡迎教師在溫馨和諧的環(huán)境中找校長(zhǎng)談心,提建議、談想法等。每周針對(duì)發(fā)生在教師身邊的熱點(diǎn)問(wèn)題成立“焦點(diǎn)沙龍”,展開熱點(diǎn)討論,使教師在智力、情感、意志和個(gè)性等方面得到健康發(fā)展,宣泄心聲,建立正確的輿論導(dǎo)向。這樣既能緩解教師的緊張心理,又加強(qiáng)了領(lǐng)導(dǎo)和教師之間的聯(lián)系,使許多問(wèn)題迎刃而解。
二、將心理健康知識(shí)作為教師的學(xué)習(xí)內(nèi)容
通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康理論知識(shí),記筆記、寫心得,使教師知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn),從理論上知道如何認(rèn)同教師角色,勤于教育工作;如何建立良好的同事及師生關(guān)系;如何正確地了解自我、體驗(yàn)自我,具有教育創(chuàng)造性。
三、與專家近距離接觸,進(jìn)行心理指導(dǎo)與交流
學(xué)校應(yīng)定期聘請(qǐng)知名心理咨詢師來(lái)學(xué)校做生動(dòng)有趣的指導(dǎo),使教師的理論知識(shí)得到升華,讓教師能進(jìn)一步了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),將理論與實(shí)踐相結(jié)合,營(yíng)造更適合學(xué)生心理發(fā)展的育人環(huán)境。
四、指導(dǎo)教師進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)與控制
教師在教育教學(xué)工作中會(huì)發(fā)生許多事情,不會(huì)事事如意,所以他們的狀態(tài)會(huì)直接影響學(xué)生的情緒。因此,這就要求教師的心理素質(zhì)要強(qiáng)于一般人,時(shí)刻保持樂觀積極的心態(tài),不要將生活中的不如意帶入課堂,更不能轉(zhuǎn)嫁于學(xué)生,能正確冷靜地處理好教學(xué)過(guò)程中的不良事件。教師不要戴有色眼鏡看學(xué)生,要一視同仁,公平對(duì)待,同時(shí)也不要將工作中的不良情緒帶入家庭,家庭的和睦也是教師心理健康的保證。
教師的心理健康能使其調(diào)節(jié)好情感、智力、情緒、教學(xué)水平等多方面的綜合,進(jìn)而提升工作效率。同時(shí),教師心理健康,能使很多困難得到順利解決,進(jìn)而培養(yǎng)其信心,有勇氣面對(duì)生活并能改造生活,彰顯其人格魅力,創(chuàng)造好的社會(huì)影響。
教師的心理是否健康不僅僅是個(gè)人的事情,它關(guān)系到年輕一代的健康發(fā)展。作為學(xué)校,應(yīng)清楚地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),想方設(shè)法保證教師的心理健康,在管理和考核方面多考慮教師心理健康因素。要讓學(xué)生心理健康,首先要保證教師心理健康。所以,教師只有成為業(yè)務(wù)和心理素質(zhì)過(guò)硬的專業(yè)人才,才能培養(yǎng)更多的適應(yīng)社會(huì)需要的人才。