擋住皮膚癌變的腳步

皮膚腫瘤是發(fā)生在皮膚的細(xì)胞增生性疾病，在臨床上分良性腫瘤、癌前期皮膚病和惡性腫瘤。近年來(lái)，皮膚惡性腫瘤有明顯增加趨勢(shì)，這主要與紫外線照射、接觸化學(xué)致癌物質(zhì)、病毒感染、電離輻射等環(huán)境因素和免疫缺陷、飲食以及遺傳、內(nèi)分泌因素有關(guān)。而由于不良因素的刺激，一些原本良性的皮膚病變及腫瘤也可能惡變。

因此，在生活中，我們應(yīng)警惕以下變化——

◎色素痣體積增長(zhǎng)較快，并且顯著增厚、顏色加深、脫毛、脫屑、表面破損、出血甚至出現(xiàn)潰瘍、有刺癢或疼痛時(shí)應(yīng)高度懷疑可能惡變。

需要注意的是，特殊部位痣惡變可能性會(huì)高一些，如長(zhǎng)在易于磨擦的部位（手、足）、長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光及紫外線下的部位（面、頸）及四肢等。

◎乳腺腫瘤出現(xiàn)潰爛多提示為濕疹樣乳癌的可能。

◎皮膚腫瘤生長(zhǎng)較快，且呈不規(guī)則形狀，堅(jiān)硬固定、浸潤(rùn)狀生長(zhǎng)。

◎皮膚表面長(zhǎng)期不愈合的潰瘍，特別是表面有分泌物、惡臭、易于出血等情況的潰瘍。

皮膚病變應(yīng)盡早就醫(yī)

為防止惡變，當(dāng)皮膚出現(xiàn)不適時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。對(duì)于皮膚表面的良性腫瘤，小的可采取激光治療，病變稍大和可能出現(xiàn)惡變的，應(yīng)盡早手術(shù)切除。

一旦診斷為皮膚惡性腫瘤，患者也應(yīng)保持冷靜，積極配合醫(yī)生治療。隨著科學(xué)的進(jìn)步，目前皮膚惡性腫瘤的治療手段很多。

◎手術(shù)治療 早期皮膚癌（沒(méi)有擴(kuò)散或轉(zhuǎn)移者），手術(shù)根治率可達(dá)95%以上，有轉(zhuǎn)移者亦能達(dá)到75%。

◎放射治療 對(duì)有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的患者，除行手術(shù)切除外，可行局部X線照射、激光或微波照射等。

◎化學(xué)治療 對(duì)已侵犯軟骨和骨骼的晚期患者，可試行放療與化療相結(jié)合。此外，應(yīng)用熱化學(xué)療法（局部組織溫度增高，化療藥可大量進(jìn)入該區(qū)域）對(duì)體表腫瘤的療效要優(yōu)于單純化學(xué)治療。

◎生物治療 如干擾素等輔助治療惡性黑色素瘤。

◎光動(dòng)力治療 就是聯(lián)合應(yīng)用光敏劑及相應(yīng)光源，通過(guò)光動(dòng)力學(xué)反應(yīng)選擇性破壞病變組織的全新治療技術(shù)。其具有毒性小、可消滅隱性病灶、能提高療效、保護(hù)容貌及重要器官功能、可重復(fù)治療、創(chuàng)傷小等特點(diǎn)。

預(yù)防皮膚癌，從生活習(xí)慣做起

預(yù)防皮膚癌，可以從以下一些措施做起——

◎養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒

長(zhǎng)期吸煙喝酒的人患皮膚癌的幾率遠(yuǎn)高于不吸煙喝酒者。世界衛(wèi)生組織曾預(yù)言，如果人們都不再吸煙，那么5年之后世界皮膚癌患者將減少1/3。

注意日常飲食保健，不過(guò)多食用咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物。防止病從口入，不食用被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚(yú)蛋、發(fā)霉的食品等，多吃一些綠色有機(jī)食品。

◎不要過(guò)頻洗澡，日光浴要適量

最新研究表明，過(guò)頻洗澡也會(huì)導(dǎo)致皮膚癌（先是皮膚出現(xiàn)紅腫即皮膚炎，皮膚炎誘發(fā)皮膚癌），通常每3天洗1次澡就足夠（編者注：洗澡的次數(shù)應(yīng)視地域、氣候等情況而定，不能一概而論），而且搓揉力度要舒適。

適當(dāng)日光浴有利于身體健康，但如果過(guò)度則會(huì)導(dǎo)致皮膚癌患病率顯著升高。

◎保持良好的心態(tài)

壓力可導(dǎo)致過(guò)勞體虛，從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。因此，預(yù)防皮膚癌也要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。