女性過年，注意四大健康隱患

隱患一：潔具

全家人住在一起，只住幾天而已，為了省事免不了共用一些東西，比如盆具，往往只按功能分開，如洗臉、洗腳等，而不會按人頭分開；全家人的衣服混洗，尤其是內(nèi)衣褲混洗，這些都是隱患。

專家提醒：現(xiàn)在幼女患婦科病有增多趨勢，多由于母親不注意衛(wèi)生，自己有婦科病，還把孩子和成人衣服混合清洗，或者讓孩子與大人共用潔具，引起交叉感染。

因此，全家人團(tuán)聚時(shí)，如果無法做到專盆專用，不妨就用流水清洗下身或洗腳，在農(nóng)村沒有淋浴條件的，可以用水勺舀著沖洗。外衣可以合洗，但內(nèi)衣褲一定要自己手洗，并與襪子分開。

隱患二：安全套

春節(jié)長假，有的夫妻也想享受一回性愛大餐，使用一些流行的香味安全套、彩色安全套等。

專家提醒：經(jīng)常使用安全套避孕的女性患陰道炎、宮頸炎的機(jī)會較多。因?yàn)椋踩咨嫌幸环N油劑，會令陰道中一些有害的病菌很難排掉。而一些情趣安全套所用的香料可能會導(dǎo)致女性過敏而患陰道炎癥。此外，在外陰使用香水也會對外陰和陰道黏膜刺激很大，易引起過敏反應(yīng)。

隱患三：冷水

春節(jié)前打掃衛(wèi)生，洗洗涮涮都需要用水。不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水溫仍然比較低，更別提寒冷的冬季或初春了；而南方的自來水，在陰冷的天氣，更是冷到骨髓里，常常讓人兩手凍得通紅麻木。

歐美國家冷、熱水使用比例是1：9，而中國是9：1。歐美國家的冷水只作飲用或沖廁、洗車用，在其他方面都使用熱水。在我國，熱水普遍只飲用和洗澡。

專家提醒：女性怕冷多因?yàn)槎鄶?shù)女性屬于陽虛體質(zhì)，對低溫的耐受力比較差。特別是在哺乳期、懷孕期、月經(jīng)期，女性受冷水刺激后容易誘發(fā)多種婦科疾病，對女性懷孕、生理健康都會產(chǎn)生不良影響。因此，有條件者應(yīng)該在洗衣、做飯、保潔等家務(wù)勞動中使用熱水。

隱患四：洗液

許多女性認(rèn)為，經(jīng)常用婦科洗液清洗外陰，可以減少細(xì)菌感染，預(yù)防陰道炎。女性每天都要清洗私處，但這種用藥液殺菌的方法就屬于矯枉過正了。天天使用洗液清潔，會刺激陰道，打破本有的酸性環(huán)境，從而降低人體的抵抗力。

專家提醒：陰道是有自潔功能的，沒有婦科疾病的女性一般推薦用清水、流水洗外陰，正常情況下不要沖洗陰道，否則，會把益生菌沖掉。市面上“消字”和“藥字”的婦科洗液要慎用，若經(jīng)期前后私處出現(xiàn)不適、干澀感的女性，可以選用“妝字”產(chǎn)品清洗，如發(fā)現(xiàn)私處持續(xù)不適，可能患有疾病的女性，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇護(hù)理液產(chǎn)品，不能隨便購買了事。

小貼士：每天一口醋，遠(yuǎn)離婦科病

醋能調(diào)味，能養(yǎng)顏，還能治病。早在張仲景的《傷寒雜病論》和李時(shí)珍的《本草綱目》中，都有關(guān)于醋的藥用療效的記載。中醫(yī)認(rèn)為，醋性酸溫，有散瘓解毒、行氣止痛等功效，還能治療一些婦科常見病。

中醫(yī)角度上看，許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起。醋味酸，專入肝經(jīng)，能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品時(shí)多加點(diǎn)醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋調(diào)制一些藥方。

調(diào)經(jīng)止痛：將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內(nèi)服，可調(diào)經(jīng)止痛。月經(jīng)過多：黑豆500克，米醋500毫升。以文火醋煎黑豆，醋全部滲入黑豆為止。每日3次，每次服50克。

除了食用，醋也可以外用。白醋具有殺菌作用，對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升溫開水加白醋10～15毫升，配成濃度1%～1.5%的溶液清洗外陰或坐浴。

編輯/倪萌