健康生活，遠(yuǎn)離結(jié)石

趙繼才

曾經(jīng)收到過一位讀者的來信，他在信中說自己身患膽結(jié)石、腎結(jié)石、尿結(jié)石，幾年來一直備受病痛折磨，輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院求醫(yī)，多次體外碎石，但是最終都以失敗告終，面對這些結(jié)石病的摧殘，他曾寫下遺書希望了結(jié)自己的生命。不過還好最終還是治愈了，避免了一場悲劇的發(fā)生。

對于結(jié)石，我們并不陌生，就是這樣一個(gè)個(gè)小小的“石頭”卻影響著人們的正常生活，威脅著我們的健康。那么到底什么是結(jié)石呢？其實(shí)就是人體內(nèi)的“水垢”。結(jié)石就是停留在管腔內(nèi)的殘留物，長期排不出體外而形成的塊狀或球狀物。中醫(yī)認(rèn)為它屬于脅痛和黃疸的范疇。這些“小石頭”在體內(nèi)越積越多，堵在了管腔內(nèi)，使得各個(gè)器官之間不能正常流通，影響了正常的人體代謝。

生活中引起結(jié)石的原因很多，主要是不良的生活習(xí)慣和周圍的生活環(huán)境所導(dǎo)致，發(fā)病人群且有年輕化的趨勢。比如缺乏運(yùn)動的上班族，他們基本上在辦公室一坐就是一天，不運(yùn)動而且常常想不起來喝水，這些壞習(xí)慣容易被結(jié)石病盯上。

只有健康的生活方式，才能預(yù)防和避免結(jié)石病的發(fā)生。所謂的健康的生活就是不熬夜，不酗酒，經(jīng)常鍛煉身體，每天補(bǔ)充足夠水分。擁有一個(gè)健康的身體很容易，就是這樣仍有許多人還是做不到，健康易被忽視，只有生病了才知道健康的重要性。本期專題著重探討了各種結(jié)石病的預(yù)防、發(fā)病原因和治療措施。希望能給一些人提個(gè)醒，更好的預(yù)防疾病的發(fā)生。