美國(guó)體育基本技術(shù)教學(xué)的內(nèi)容與特點(diǎn)及其啟示

馮紅靜，陳波

（北京化工大學(xué) 體育部，北京 100029）

我國(guó)現(xiàn)行的學(xué)校體育經(jīng)過(guò)從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)14年的體育課教學(xué)，國(guó)家在體育教學(xué)花費(fèi)了這么多的課時(shí)(僅次于語(yǔ)文、數(shù)學(xué))，投入了這么多的人力、物力，但到學(xué)生大學(xué)畢業(yè)時(shí)，卻一無(wú)所獲，畢業(yè)就意味著告別了體育鍛煉[1]。問(wèn)題的根源是我們的教學(xué)內(nèi)容有問(wèn)題。在這 14年中沒有根據(jù)學(xué)生在不同時(shí)期的生理、心理發(fā)展特征和其它規(guī)律進(jìn)行研究，小學(xué)管小學(xué)，中學(xué)管中學(xué)，大學(xué)管大學(xué)，低層次的重復(fù)現(xiàn)象嚴(yán)重。打開中小學(xué)體育課本，不難看到，現(xiàn)行體育課教學(xué)內(nèi)容的安排一般是單個(gè)項(xiàng)目或幾個(gè)項(xiàng)目的重復(fù)循環(huán)，單調(diào)而又枯燥?！坝袠?biāo)準(zhǔn)無(wú)內(nèi)容，我怎么去上課？”是現(xiàn)行體育課程標(biāo)準(zhǔn)給一線體育教師的最大困惑。同樣由于授課內(nèi)容匱乏，導(dǎo)致新課標(biāo)下教學(xué)內(nèi)容的混亂。

美國(guó)的學(xué)校體育注重高質(zhì)量的體育教學(xué)，其教學(xué)內(nèi)容豐富，與學(xué)習(xí)者自身的水平相適應(yīng)，對(duì)美國(guó)學(xué)校體育教學(xué)的課程結(jié)構(gòu)及教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行研究，將為我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)改革及學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的研究打開一扇窗戶，提供新的思路。

1 美國(guó)體育的基礎(chǔ)技能教學(xué)

美國(guó)的學(xué)制為K-12，K代表的是學(xué)前班，類似于國(guó)內(nèi)的幼兒園大班，K-5為小學(xué)階段，6-8為初中階段，9-12為高中階段，與我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)差別最大的階段在小學(xué)。美國(guó)的小學(xué)階段實(shí)行的是基本技術(shù)教學(xué)，不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)，其目的是為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)打基礎(chǔ)。

美國(guó)基礎(chǔ)體育教育家 Dawn McCrumb和 Wendy Mustain在1995年意圖描繪運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)，在論述成功參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和身體練習(xí)中的地位和作用時(shí)提出了課程鉆形圖[2]。鉆形圖將教學(xué)內(nèi)容與小學(xué)、初中、高中對(duì)應(yīng)起來(lái)。打基礎(chǔ)階段(K-5)，要讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)概念，開始接受基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，為今后掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和身體練習(xí)打基礎(chǔ)；初中階段(6-8)的目標(biāo)是在掌握了基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上給學(xué)生介紹更多、不同的運(yùn)動(dòng)形式，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己喜歡的項(xiàng)目；到了高中階段(9-12)學(xué)生將要作出決定選擇他們喜歡并準(zhǔn)備進(jìn)一步精通的項(xiàng)目，即選擇并發(fā)展專長(zhǎng)階段。

1.1 基本技術(shù)概念與分類

基本技術(shù)是將各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作分解、細(xì)化出來(lái)，在小學(xué)階段進(jìn)行教學(xué)，并由國(guó)家體育與運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)(NASPE)按一定的學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)和各動(dòng)作特點(diǎn)制定相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，各州根據(jù)自己的情況制定出教學(xué)大綱[3]。美國(guó)的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)分為基本技術(shù)和運(yùn)動(dòng)概念兩部分。本研究以基本技術(shù)為主要研究對(duì)象?；炯夹g(shù)就是形成今后參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和身體練習(xí)的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)形式?；炯夹g(shù)分為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、非操控復(fù)雜技術(shù)、操控技術(shù)[2]。發(fā)展基本的運(yùn)動(dòng)技能及在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和體育活動(dòng)中運(yùn)用是技術(shù)教學(xué)的基本理念?；炯夹g(shù)教學(xué)序列為學(xué)生成年后參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、舞蹈、其他身體活動(dòng)方式及今后新出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)方式打下基礎(chǔ)。

基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技術(shù)是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，包括走、跑、單腳跳、跨步跳、蹦跳、滑步、跟步、追逐、逃跑、躲閃等。非操控復(fù)雜技術(shù)，包括起跳落地、平衡、移動(dòng)重心、滾翻、轉(zhuǎn)體、拉伸、擴(kuò)展、團(tuán)身等動(dòng)作。操控技術(shù)，指的是徒手或通過(guò)器械控制球等的技術(shù)，包括踢、拋、投擲、接球、截?fù)?、運(yùn)球、球拍擊球、長(zhǎng)柄器械運(yùn)球/擊球等。

1.2 基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容

基本技術(shù)是所有復(fù)雜運(yùn)動(dòng)模式的基礎(chǔ)，美國(guó)小學(xué)教學(xué)過(guò)程中將基本技術(shù)分為以下11個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)：移動(dòng)技術(shù)，追逐、逃跑、躲閃，起跳和落地，平衡；移動(dòng)重心，滾翻，踢與拋踢技術(shù)，投擲與接球，徒手擊球與運(yùn)球技術(shù)，球拍擊球技術(shù)，長(zhǎng)柄器械運(yùn)球/擊球。每個(gè)部分都從初級(jí)學(xué)者、高級(jí)初學(xué)者、中級(jí)學(xué)者、高級(jí)學(xué)者4個(gè)層次規(guī)定了教學(xué)內(nèi)容。本研究以基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的追逐、逃跑、躲閃，非操控性復(fù)雜技術(shù)的移動(dòng)重心教學(xué)，操控技術(shù)的球拍擊球?yàn)槔龑?duì)美國(guó)基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行介紹。

1)追逐、逃跑、躲閃的教學(xué)。

古代兒童們就在玩追逐、逃跑、躲閃的游戲，游戲通過(guò)逃跑和躲閃躲過(guò)追逐者的追逐。像籃球、曲棍球、足球、橄欖球等球類運(yùn)動(dòng)都包含了這些基本元素。

追逐，是指快速移動(dòng)超過(guò)或抓住逃跑的人，逃跑的人會(huì)想盡辦法避免被趕超或抓住，所以追趕的人就需要能夠以最快的速度，并隨逃跑的人改變方向的能力；逃跑，是指快速移動(dòng)遠(yuǎn)離被追逐者；躲閃，是指快速改變身體的方向，遠(yuǎn)離原來(lái)的運(yùn)動(dòng)軌跡。

NASPE(國(guó)家體育教育和體育學(xué)會(huì))對(duì)追逐、逃跑、躲閃的要求包括：在校外參加追逐和逃跑的活動(dòng)(K-2)[4]。

不同級(jí)別追逐、逃跑、躲閃的教學(xué)內(nèi)容。初學(xué)者：繞過(guò)障礙物、逃跑、躲閃、追趕假想敵。高級(jí)初學(xué)者：聽信號(hào)躲閃、逃離同伴、躲閃障礙物、通過(guò)變向躲閃、追趕逃跑者、逃離追趕者。中級(jí)學(xué)者：躲閃固定障礙物、躲閃和用假動(dòng)作躲避追趕者、躲閃半固定障礙物、躲閃和追趕人群中的某個(gè)人，在動(dòng)態(tài)的環(huán)境中躲閃，邊控制某物體邊躲閃。高級(jí)學(xué)者：多人逃跑和追趕、借助物體保護(hù)的躲閃、在沒有攻擊性的游戲中追逐和逃跑，同時(shí)追趕和躲閃，團(tuán)隊(duì)通過(guò)戰(zhàn)術(shù)追逐、逃跑、躲閃，在沒有攻擊性的游戲中邊控制物體邊躲閃[2]。

2)移動(dòng)重心教學(xué)。

移動(dòng)重心，走、跑、側(cè)手翻、滾翻，各種跳、滑步等都是用手、腳及身體的不同部位為支撐所作的重心移動(dòng)。最簡(jiǎn)單的移動(dòng)重心方式就是從一只腳移動(dòng)到另一只腳，也就是走路。高級(jí)形式就是要結(jié)合拉伸、團(tuán)身、體轉(zhuǎn)等全身運(yùn)動(dòng)的重心移動(dòng)，這要求有較高的運(yùn)動(dòng)感知覺能力、肌肉力量和較好的控制能力。

NASPE對(duì)移動(dòng)重心的要求包括：發(fā)展與精煉一套平滑移動(dòng)重心的體操(3-5)；設(shè)計(jì)表演一套體操動(dòng)作，包括移動(dòng)、滾翻、平衡、重心移動(dòng)、主動(dòng)變換方向、速度和流程的運(yùn)動(dòng)過(guò)程[4]。不同級(jí)別重心移動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容與步驟：初學(xué)者，各種基本運(yùn)動(dòng)方式、從腳到背移動(dòng)重心、從腳到手移動(dòng)重心、上下器械。高級(jí)初學(xué)者，以手為支撐腳從墊子的一邊移動(dòng)到另一邊，重心從腳移動(dòng)到背，重心從腳移動(dòng)到身體的不同部位(前滾翻、后滾翻、側(cè)手翻等)，通過(guò)拉伸、團(tuán)身、身體扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作變換重心，跑、跳過(guò)程中定點(diǎn)落地，跑、跳過(guò)程中跳上跳下箱子或凳子，從低的箱子、凳子或桌子上跳下，設(shè)計(jì)跑、跳過(guò)程中定點(diǎn)落地的動(dòng)作系列(跳房子)，越過(guò)低的器械，將重心從腳轉(zhuǎn)移到手，移動(dòng)過(guò)程中側(cè)手翻。中級(jí)學(xué)者，手倒立，雙臂支撐，臂支撐成橋，大型器械上移動(dòng)重心，器械上頭、手間重心變換(箱子、桌子、平衡木)，杠上動(dòng)作(雙杠、爬行架)，跳箱，沿器械移動(dòng)重心(平衡木等)，器械上做滾翻，器械上手、腳重心轉(zhuǎn)換，各種杠上重心轉(zhuǎn)換，墊上混合技術(shù)，編排墊上和器械上重心移動(dòng)與平衡動(dòng)作成套練習(xí)。高級(jí)學(xué)者，競(jìng)技體育中的重心變換、參加體操俱樂部[2]。

3)球拍擊球技術(shù)教學(xué)。

用拍子擊球或用長(zhǎng)柄器械運(yùn)球是最后學(xué)習(xí)的技術(shù)，主要有3個(gè)原因：(1)小學(xué)后期孩子的視覺跟蹤能力才得到較好的發(fā)展；(2)遠(yuǎn)距離的手、眼配合能力是一項(xiàng)很難的技術(shù)；(3)用拍子擊球一個(gè)動(dòng)作有兩個(gè)目標(biāo)——拍子和球。但是因?yàn)樾W(xué)生對(duì)運(yùn)用器械擊球很有興趣，所以在比較小的年齡時(shí)可以教給學(xué)生一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作。標(biāo)準(zhǔn)2要求學(xué)生能夠掌握正確的握拍、擊球動(dòng)作概念，擊球動(dòng)作符合生物力學(xué)特點(diǎn)[4]。

2 美國(guó)小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)

1)內(nèi)容分類方法合理。美國(guó)的基本技術(shù)教學(xué)過(guò)程中將基本技術(shù)分為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、非操控復(fù)雜技術(shù)、操控技術(shù)。包括了較簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)技術(shù)和眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)，充分體現(xiàn)了基礎(chǔ)教學(xué)的地位?；炯夹g(shù)教學(xué)的同時(shí)，使學(xué)生廣泛接觸各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為將來(lái)選擇自己喜歡的項(xiàng)目深入學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2)美國(guó)學(xué)校體育教學(xué)是在NASPE指導(dǎo)下進(jìn)行的，其教學(xué)內(nèi)容適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)。在低年級(jí)主要以基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能為主，如移動(dòng)、追逐等，逐漸加入非操控性復(fù)雜技術(shù)如平衡、滾翻等，隨著年齡的增長(zhǎng)、身心的成熟度提高，逐漸開始操控性技術(shù)的教學(xué)。如用拍子擊球或用長(zhǎng)柄器械運(yùn)球，在基本技術(shù)教學(xué)的最后階段才進(jìn)行教學(xué)，也是考慮到小學(xué)后期學(xué)生的視覺跟蹤能力才得到較好的發(fā)展。同時(shí)其所用的器械也不是成人用的器械，而是用塑料制成的。

3)美國(guó)的小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容豐富、層次分明[5]?；炯夹g(shù)教學(xué)涵蓋了成年以后會(huì)接觸到的所有項(xiàng)目的基本技術(shù)，通過(guò)小學(xué)的教學(xué)，學(xué)生們從小就接觸到各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這就為今后的項(xiàng)目學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。每個(gè)部分的教學(xué)都從初級(jí)學(xué)者、高級(jí)初學(xué)者、中級(jí)學(xué)者、高級(jí)學(xué)者4個(gè)層次規(guī)定了教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容由易到難，由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)，注重空間與路線的設(shè)置，每部分的教學(xué)內(nèi)容都在30種以上。教學(xué)內(nèi)容豐富、層次分明，有利于教師根據(jù)學(xué)生的水平從豐富的教學(xué)內(nèi)容中選擇合適的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

4)注重與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的結(jié)合。美國(guó)體育教學(xué)的目標(biāo)是高中畢業(yè)每個(gè)學(xué)生需要掌握3個(gè)項(xiàng)目類別中的5個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；炯夹g(shù)教學(xué)在這一教學(xué)目標(biāo)中起到了很好的基礎(chǔ)作用。如在追逐、逃跑、躲閃類技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，籃球、曲棍球、足球、橄欖球等球類運(yùn)動(dòng)都包含這些基本元素，練習(xí)學(xué)生在動(dòng)態(tài)的環(huán)境中躲閃及邊控制某物體邊躲閃的能力，將基本技術(shù)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很好地結(jié)合，而且操控技術(shù)本身就是一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)。

5)符合學(xué)生項(xiàng)目學(xué)習(xí)的規(guī)律。學(xué)習(xí)和教學(xué)過(guò)程中體會(huì)到小時(shí)候接觸過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)起來(lái)會(huì)很容易，對(duì)那些沒有接觸過(guò)的項(xiàng)目學(xué)起來(lái)會(huì)很困難，甚至有心理上的負(fù)擔(dān)而學(xué)不好。如果一個(gè)從來(lái)沒有練習(xí)過(guò)長(zhǎng)柄器械擊球的人去打高爾夫，結(jié)果可能是讓人失望的，而這也有可能導(dǎo)致他從此不再打高爾夫。讓學(xué)生在基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)階段接觸不同的運(yùn)動(dòng)形式，培養(yǎng)興趣，有利于學(xué)生今后的項(xiàng)目學(xué)習(xí)。

3 美國(guó)體育基本技術(shù)教學(xué)的啟示

美國(guó)的學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)是在高中畢業(yè)每個(gè)學(xué)生需要掌握3個(gè)項(xiàng)目類別中的5項(xiàng)[4]，這一要求比我國(guó)的掌握2~3項(xiàng)要高。而美國(guó)可以達(dá)到這一目標(biāo)與其基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)階段扎實(shí)的基本技術(shù)教學(xué)有關(guān)。在建立課程內(nèi)容體系的過(guò)程中，我們有很多可以向美國(guó)借鑒的地方。我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)至今沒有“教學(xué)內(nèi)容的最合理的分類方法、最佳內(nèi)容選擇標(biāo)準(zhǔn)及課程編排理論”[6]。以美國(guó)的教學(xué)體系和基本技術(shù)教學(xué)為參考，可以建立中國(guó)特色的適合我國(guó)學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容的最合理的分類方法、最佳內(nèi)容選擇標(biāo)準(zhǔn)及課程編排理論。我國(guó)的項(xiàng)目設(shè)置與美國(guó)不同，我國(guó)是多民族國(guó)家，每個(gè)民族都有著自己的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，借鑒美國(guó)的基礎(chǔ)技能教學(xué)，結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況，加上對(duì)我國(guó)的傳統(tǒng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容的提煉，建立起我們自己的教學(xué)內(nèi)容體系，將會(huì)對(duì)我國(guó)學(xué)校體育教育改革起到積極作用。

[1] 陳國(guó)成. 對(duì)大中小學(xué)體育教學(xué)銜接問(wèn)題的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004，27(8)：1105-1106，1142.

[2] George G，Shirley A，Melissa P. Children moving：a reflective approach to teaching physical education[M].New York：McGraw-Hill，2007.

[3] 馮紅靜. 美國(guó)小學(xué)體育教學(xué)研究[J]. 體育文化導(dǎo)刊，2011(12)：110-113.

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[6] 毛振明. 論國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革與發(fā)展工作方針中的學(xué)校體育任務(wù)[J]. 南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2011，25(1)：1-3.