壓力下女大學(xué)生氣質(zhì)對(duì)學(xué)習(xí)意向和耐挫力的影響研究
——以健美操為例

姚麗琴

（湖州師范學(xué)院 體育學(xué)院，浙江 湖州 313000）

0 前 言

大學(xué)時(shí)期是個(gè)性心理變化最激烈，同時(shí)又是心理發(fā)展、成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，把握和促進(jìn)其心理健康發(fā)展，對(duì)其今后的人生起著決定性的作用。然目前大學(xué)生的心理壓力很大，58.99%處于健康危險(xiǎn)壓力狀態(tài)，且女生大于男生［1］。有研究表明，使命式學(xué)習(xí)活動(dòng)［2］，生存壓力活動(dòng)（野外生活生存訓(xùn)練）［3，4］以及中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度［5］鍛煉等都有利于其耐挫力和自信心的提高；相關(guān)氣質(zhì)的研究已深入到各領(lǐng)域，但在教育心理、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中尤為突出，在競(jìng)技比賽中，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用與不同氣質(zhì)類型的站位都直接影響比賽的勝負(fù)［6-8］；也有研究認(rèn)為氣質(zhì)在生活環(huán)境和教育影響下也是可以改變的，不同氣質(zhì)類型的合作學(xué)習(xí)能使其向較好的復(fù)合性氣質(zhì)類型轉(zhuǎn)化［9］。國(guó)外專家學(xué)者在氣質(zhì)的影響和改變上不僅對(duì)人類，而且對(duì)動(dòng)物也進(jìn)行了更為深入地研究，Tierney K.Popp 等［10，11］研究認(rèn)為，特別的養(yǎng)育方式?jīng)Q定了孩子、特別是嬰兒的氣質(zhì)表型；Peter Muris在研究青少年的個(gè)性與氣質(zhì)相關(guān)的疼痛災(zāi)難化時(shí)指出：反應(yīng)氣質(zhì)特征（恐懼和憤怒，沮喪），感知的靈敏性跟疼痛災(zāi)難有著積極的聯(lián)系，而調(diào)控氣質(zhì)特征（注意力，控制力，抑制力）跟感知因素有著消極的聯(lián)系［12］；而G.A.Archard在研究動(dòng)物氣質(zhì)時(shí)認(rèn)為：環(huán)境和基因—環(huán)境的相互作用可以影響野生群體動(dòng)物氣質(zhì)的變化及其繁殖能力［13］。由此可見(jiàn)，人類及其動(dòng)物的氣質(zhì)表型是可塑的，并不是無(wú)法改變的，可隨著環(huán)境和學(xué)習(xí)的變化而發(fā)生適應(yīng)性的轉(zhuǎn)變。那么在壓力下，女大學(xué)生的氣質(zhì)、耐挫力和學(xué)習(xí)意向是否會(huì)改變呢。為此，本研究以波蘭斯特里勞的氣質(zhì)調(diào)節(jié)理論［14］和clifford的挫折建設(shè)性理論為依據(jù)［2］，通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究，采用3×4多元方差分析，以壓力刺激為自變量，氣質(zhì)為中間變量，觀察其學(xué)習(xí)意向和耐挫力的變化，旨在探求壓力水平下的女大學(xué)生的耐挫力和學(xué)習(xí)意向是否存在主效應(yīng)以及氣質(zhì)類型、壓力水平交互作用的顯著情況并提出建議，為健康心理、教育教學(xué)改革提供理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究對(duì)象為湖州師范學(xué)院2009級(jí)體育與健康健美操選修課5 個(gè)班共227 人，每班成員組成為網(wǎng)上隨機(jī)選課學(xué)生，剔除男生、已學(xué)過(guò)健美操學(xué)生和有慢性疾病、傷病、混合氣質(zhì)類型的學(xué)生82人，共計(jì)145名女大學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 實(shí)驗(yàn)測(cè)試工具

1.2.1 氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)法。本研究采用陳會(huì)昌編制［15］的氣質(zhì)類型進(jìn)行測(cè)量。在實(shí)驗(yàn)前測(cè)驗(yàn)出女大學(xué)生的不同氣質(zhì)類型并把相近類型分別歸入到四種氣質(zhì)類型即分出膽汁質(zhì)25名、多血質(zhì)54名、粘液質(zhì)44名和抑郁質(zhì)22名。

1.2.2 耐挫力問(wèn)卷調(diào)查法。本研究參考臺(tái)灣廖祐宏（2003）編制［2］的耐挫力量表，該量表共三個(gè)維度：行動(dòng)取向、使命挑戰(zhàn)和情緒感受，具有良好的信效度。而整個(gè)量表的α值為0.8368，該量表具有較好的信效度。

1.2.3 學(xué)習(xí)意向包含學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)兩部分［16］學(xué)習(xí)興趣調(diào)查法，本研究參考張惠紅［17］編制的《大學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣水平量表》作為測(cè)試學(xué)生健美操學(xué)習(xí)興趣的工具。該量表共30題項(xiàng)4個(gè)維度。本研究采用王勇（2008）編制［18］的《體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)量表》，該量表共43個(gè)題項(xiàng)。分“追求快感”“實(shí)用性動(dòng)機(jī)”“生活空間轉(zhuǎn)換”“鍛煉身體塑造體型”“成就動(dòng)機(jī)”等十個(gè)維度。兩量表都具有良好的信效度。

1.3 實(shí)驗(yàn)過(guò)程

根據(jù)實(shí)驗(yàn)?zāi)康暮痛煺劢ㄔO(shè)性理論以及朱克曼（1979年）的個(gè)體周圍刺激變量如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、難度、風(fēng)險(xiǎn)和比賽等刺激因素來(lái)設(shè)計(jì)小、中、大三個(gè)刺激變量，并在實(shí)驗(yàn)前進(jìn)行了小樣本實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證了刺激變量三個(gè)等遞梯度的有效性。

在實(shí)驗(yàn)前對(duì)被試進(jìn)行同質(zhì)性的分組，每組同時(shí)將進(jìn)行三次不同的實(shí)驗(yàn)，第一次實(shí)驗(yàn)：第一板塊：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比拼，選擇全國(guó)大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套測(cè)試套路中的低級(jí)別、低強(qiáng)度的第二級(jí)第一組合8×8拍，強(qiáng)度為135拍／min［19］；第二板塊：難度比拼，兩腿交換踢腿各四次，兩腿之間的開(kāi)度要求為130°～150°，難度系數(shù)為0.1［20］（2×8拍完成）；第三板塊：風(fēng)險(xiǎn)比拼，低姿托舉［21］（2×8拍完成）。第四板塊：三板塊組合比拼。比賽結(jié)束后進(jìn)行耐挫力和學(xué)習(xí)意向測(cè)試，然后進(jìn)行各隊(duì)總評(píng)和集體分享心得，幫助消化吸收，以達(dá)實(shí)驗(yàn)之目的。接下來(lái)的第二、第三次實(shí)驗(yàn)中，三個(gè)板塊中的強(qiáng)度、難度和風(fēng)險(xiǎn)依次升級(jí)，刺激量達(dá)到實(shí)驗(yàn)所要求的中、大的刺激變量。本研究采用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)度數(shù)據(jù)進(jìn)行多因素方差分析。

2 研究結(jié)果

實(shí)驗(yàn)前對(duì)227名被試進(jìn)行了氣質(zhì)類型的分類和歸類，剔除了混合氣質(zhì)類型，最終實(shí)驗(yàn)對(duì)象為145人，其中膽汁質(zhì)25人次，多血質(zhì)54人次，粘液質(zhì)44 人次，抑郁質(zhì)22 人次。從表1中可知，實(shí)驗(yàn)前四種氣質(zhì)類型在耐挫力、學(xué)習(xí)意向上都不存在顯著性差異，即F＝1.304，P ＝0.276和F＝2.399，P＝0.123。

2.1 壓力水平條件下的女大學(xué)生氣質(zhì)對(duì)耐挫力影響特征

壓力水平條件下的不同氣質(zhì)女大學(xué)生的耐挫力得分見(jiàn)表1。對(duì)壓力水平條件下，不同氣質(zhì)女大學(xué)生的耐挫力得分進(jìn)行4（氣質(zhì)類型）×3（壓力水平）的多元方差分析，結(jié)果見(jiàn)表2。結(jié)果表明，氣質(zhì)類型主效應(yīng)顯著，壓力水平主效應(yīng)不顯著，氣質(zhì)類型與壓力水平的交互作用顯著。對(duì)不同壓力水平條件下的女大學(xué)生的耐挫力得分分別進(jìn)行氣質(zhì)類型差異單維方差分析，結(jié)果見(jiàn)表3。輕度和中度壓力水平條件下的女大學(xué)生的耐挫力得分不存在氣質(zhì)類型組間差異，重度壓力水平條件下的女大學(xué)生的耐挫力得分氣質(zhì)類型組間差異顯著，后繼檢驗(yàn)結(jié)果表明，抑郁質(zhì)的得分顯著小于其它三種氣質(zhì)類型的得分，其它三種氣質(zhì)類型之間耐挫力得分兩兩差異不顯著。

表1 不同氣質(zhì)、壓力水平條件下的女大學(xué)生的耐挫力±s）

表1 不同氣質(zhì)、壓力水平條件下的女大學(xué)生的耐挫力±s）

表2 氣質(zhì)、壓力水平對(duì)女大學(xué)生耐挫力影響的多元方差分析

表3 不同壓力水平條件下的女大學(xué)生耐挫力的氣質(zhì)類型差異的單維方差分析

2.2 壓力水平條件下的女大學(xué)生氣質(zhì)對(duì)學(xué)習(xí)意向影響特征

壓力水平條件下的不同氣質(zhì)女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向得分見(jiàn)表4。對(duì)壓力水平條件下的不同氣質(zhì)女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向得分進(jìn)行4（氣質(zhì)類型）3（壓力水平）的多元方差分析，結(jié)果見(jiàn)表5。結(jié)果表明，氣質(zhì)類型主效 應(yīng)和壓力水平主效應(yīng)均顯著，氣質(zhì)類型與壓力水平的交互作用不顯著。后繼檢驗(yàn)表明，膽汁質(zhì)的學(xué)習(xí)意向得分顯著小于其它三種氣質(zhì)類型的學(xué)習(xí)意向得分，其它三種氣質(zhì)類型之間學(xué)習(xí)意向得分兩兩差異不顯著。重度壓力狀態(tài)下的女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向得分顯著小于輕度壓力和中度壓力狀態(tài)下的得分，中度壓力狀態(tài)下的女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向得分和輕度壓力狀態(tài)下的女大學(xué)生的得分差異不顯著。

表4 不同氣質(zhì)、壓力水平條件下的女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向±s）

表4 不同氣質(zhì)、壓力水平條件下的女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向±s）

表5 氣質(zhì)、壓力水平對(duì)女大學(xué)生學(xué)習(xí)意向影響的多元方差分析

3 討 論

3.1 不同氣質(zhì)、壓力水平下的耐挫力變化特征

耐挫力（挫折承受力）是指“抵抗挫折而沒(méi)有不良反應(yīng)的能力”，即個(gè)體適應(yīng)挫折、抗御和應(yīng)對(duì)挫折的能力［2］。而提出挫折的建設(shè)性失敗理論的clifford認(rèn)為，即使遭受挫折打擊，只要有充足的挫折容忍力，在適當(dāng)?shù)拿半U(xiǎn)與挑戰(zhàn)之下，失敗經(jīng)驗(yàn)仍能激發(fā)個(gè)體產(chǎn)生積極的反應(yīng)，進(jìn)而增進(jìn)其建設(shè)性的行為表現(xiàn)。從clifford的觀點(diǎn)來(lái)看，擁有充足的挫折容忍力可將負(fù)向的挫折情緒轉(zhuǎn)化為激發(fā)個(gè)體成就動(dòng)機(jī)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，高挫折容忍力能預(yù)見(jiàn)其很好的失敗反應(yīng)。根據(jù)文獻(xiàn)資料得知，紀(jì)杏姿（2004）的建設(shè)性思考班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)、壯文玲［22］（2005）教學(xué)方案介入也有利于提高中、小學(xué)生的耐挫力，大陸張惠紅［3］，季克異（2005）和王敏［23］（2005）的野外生活生存訓(xùn)練研究能較顯著提高大學(xué)生的耐挫力、焦慮、抑郁等級(jí)上有了顯著的改善，意志品質(zhì)和心理素質(zhì)得到顯著提高。王次農(nóng)［24］等采用大眾有氧健身操第三套、中等強(qiáng)度的鍛煉能促進(jìn)女大學(xué)生心理健康水平的顯著提高。

本研究結(jié)果分析得出：不同氣質(zhì)、壓力水平的女大學(xué)生的耐挫力中，氣質(zhì)類型主效應(yīng)顯著即不同氣質(zhì)類型在相同或不同的壓力水平下具有不同的顯著性差異。重度壓力水平條件下的女大學(xué)生的耐挫力得分氣質(zhì)類型組間差異顯著。分析認(rèn)為：無(wú)論是實(shí)踐挫折教育還是傳媒方案的介入，對(duì)膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)大學(xué)生的抗挫折能力都有較為顯著的效果，抑郁質(zhì)女大學(xué)生反應(yīng)性高，具有高喚醒性，刺激強(qiáng)度提高，逃避更強(qiáng)。其較適合在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)，壓力刺激，盡量小且以慢螺旋型上升，盡量避免重大壓力刺激，否則會(huì)不利于其身心健康成長(zhǎng)。由此認(rèn)為，clifford的建設(shè)性失敗理論不支持適用任何氣質(zhì)類型的人群，如抑郁質(zhì)人群。但也許與實(shí)驗(yàn)對(duì)象是大一新生，且樣本數(shù)量少有關(guān)吧，從而影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果，該問(wèn)題將在今后的研究中作進(jìn)一步的探討。

3.2 不同氣質(zhì)、壓力水平下的學(xué)習(xí)意向變化特征

隨著社會(huì)認(rèn)知研究的不斷深入，以社會(huì)認(rèn)知為媒介的作用正日益成為國(guó)內(nèi)外專家的重視，根據(jù)文獻(xiàn)資料可知，關(guān)于壓力刺激對(duì)學(xué)習(xí)意向影響的研究，主要的相關(guān)研究有GABRIEL［25］等通過(guò)對(duì)喬治亞州立大學(xué)的本科生對(duì)學(xué)習(xí)記憶的實(shí)驗(yàn)研究，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有壓力意向的控制組比有施加三種類型壓力的實(shí)驗(yàn)組的單詞的自由回憶能力強(qiáng)。

本研究結(jié)果還顯示：不同氣質(zhì)、壓力水平的女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向中，氣質(zhì)類型主效應(yīng)和壓力水平主效應(yīng)均顯著，氣質(zhì)類型與壓力水平的交互作用不顯著。研究表明：膽汁質(zhì)女大學(xué)生學(xué)習(xí)意向變化是最大的，顯著大于其它三種氣質(zhì)類型學(xué)習(xí)意向；重度壓力狀態(tài)下的女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向得分顯著小于輕度壓力和中度壓力狀態(tài)下的得分，中度壓力狀態(tài)下的女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向得分和輕度壓力狀態(tài)下的女大學(xué)生的得分差異不顯著。粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)女大學(xué)生在中度壓力刺激時(shí)，學(xué)習(xí)意向得分都達(dá)到了最大值，學(xué)習(xí)效果也好，這結(jié)果支持了王次農(nóng)的中等強(qiáng)度刺激有利于健美操學(xué)習(xí)效果的的研究結(jié)論［24］。在這種強(qiáng)度、難度或壓力狀態(tài)中，能最大限度地激發(fā)和提升粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)的學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)，從而大大促進(jìn)了其健美操學(xué)習(xí)效果，使學(xué)習(xí)意向得分呈現(xiàn)上升現(xiàn)象。而多血質(zhì)女大學(xué)生在輕度壓力刺激下，其學(xué)習(xí)意向達(dá)到了最大值，這結(jié)果支持GABRIEL［25］的研究結(jié)果即壓力刺激影響學(xué)習(xí)效果。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 在輕、中度壓力刺激下，不同女大學(xué)生氣質(zhì)類型的耐挫力不存在差異。

4.1.2 在重度壓力刺激下，不同女大學(xué)生氣質(zhì)類型的耐挫力存在差異，其中抑郁質(zhì)女大學(xué)生的耐挫力得分顯著小于其它三種氣質(zhì)類型。

4.1.3 重度壓力刺激下的女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向得分顯著小于輕度和中度刺激下的得分，膽汁質(zhì)女大學(xué)生的學(xué)習(xí)意向得分顯著小于其它三種氣質(zhì)類型。

4.2 建議

在教學(xué)訓(xùn)練中，注意觀察抑郁質(zhì)類型個(gè)體的行為反應(yīng)，建議對(duì)其進(jìn)行較低刺激的體育教學(xué)比賽和心理指導(dǎo)培訓(xùn)，再逐步提高其刺激變量，以提高其應(yīng)激能力和促進(jìn)其氣質(zhì)類型的轉(zhuǎn)變可能。

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