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    小兒風(fēng)寒咳嗽有良方

    2013-10-15 07:41:26韓平
    中華養(yǎng)生保健 2013年9期
    關(guān)鍵詞:飴糖淡豆豉橘皮

    韓平

    氣溫驟變,天氣忽冷忽熱,很多兒童抵抗力會下降,感覺身上寒冷,咽喉發(fā)癢,頻頻咳嗽,咯吐清痰,并伴有打噴嚏,流鼻涕的癥狀。為什么這種病癥容易出現(xiàn)在兒童身上?咳嗽和肺有關(guān),肺是人體的嬌臟,特別嬌氣,容易生病,而小孩本身抵抗能力又弱,他們的肺就更是嬌氣包了,一旦風(fēng)寒侵襲便會誘發(fā)咳嗽。

    患風(fēng)寒咳嗽的兒童主要是寒邪侵襲肺部,受寒比較嚴(yán)重,所以治療中首先采取的措施應(yīng)該是疏風(fēng)散寒,溫暖肺臟,寒退了,咳嗽自然也會停止。

    方一

    橘紅糖

    【源出】《本草綱目拾遺》

    【選用材料】橘紅100克,白糖500克。

    【制作】①取新鮮橘皮,割取外層果皮,晾干或曬干,然后碾成粉末。

    ②將白糖倒入鍋內(nèi),加入適量清水,置火上用小火熬煮。

    ③熬至濃稠時,加入橘紅細(xì)粉,攪拌均勻,繼續(xù)煎熬。

    ④熬至挑起呈絲狀時,關(guān)火。

    ⑤取一個搪瓷盤,內(nèi)壁涂好菜油,然后將糖倒入瓷盤中,攤平。

    ⑥稍涼后,用刀劃成條,再割成小塊即可。

    【用法】不限頓數(shù),可以像含食其它糖果一樣隨時含食,但要注意不能一次連續(xù)吃太多。

    【功效】散寒利氣,消痰止咳。

    【適應(yīng)癥】適用于風(fēng)寒咳嗽,喉癢痰多,脾胃不運(yùn),惡心嘔吐,醉酒等癥。

    【食療解義】橘紅就是去掉橘皮里層的白色物質(zhì)后留下的紅色外層果皮。當(dāng)我們吃完橘子,往往會滿不在乎地將橘皮丟進(jìn)垃圾簍,殊不知,在我們感受風(fēng)寒,“咳咳”不休的時候,橘皮上的橘紅卻是一味止咳奇藥。

    橘紅氣味芳香怡人,味道卻辛中帶苦,頗讓人難以接受。不過正是這刺激、強(qiáng)烈的辛味才使得它對風(fēng)寒所向披靡,成為中藥界治愈風(fēng)寒的一顆耀眼紅星。橘紅最大的的作用在于能發(fā)散,能行氣。兒童感受風(fēng)寒,氣機(jī)壅堵,肺氣不能正常宣降,這時只要給孩子食用一些辛味的橘紅,便可以疏風(fēng)散寒,暢通氣機(jī),“氣行則痰消”,痰液消除,咳嗽也就能夠得到很好的治愈了。中醫(yī)還講 “辛入肺”,是肺的本味,適量食用會對肺臟具有補(bǔ)益作用,這樣味辛的橘紅對小兒風(fēng)寒咳嗽就起到了治療與鞏固的雙重功效。

    橘紅辛苦的味道可以拒人于千里之外,但其溫?zé)岬男再|(zhì)卻又讓人難以抗拒。中醫(yī)講究辛溫配伍,辛能散邪,溫可祛寒,一散一補(bǔ),可以調(diào)和營衛(wèi),祛邪而不傷正氣。而我們的橘紅恰恰就將這兩大功能匯聚于一身,可謂是治療風(fēng)寒不可多得的佳品良藥。

    前面我們談到了辛溫配伍,同樣中醫(yī)也還講究辛甘配伍,這就是我們?yōu)槭裁匆瞥砷偌t糖的原因。放入白糖,其“甘能補(bǔ)”,出汗以后,津液虧損,味甘的白糖可以滋生陰液,補(bǔ)充虧損,這樣在疏散的同時就不會損傷正氣;其“甘能緩”,可以延長辛味的作用時間。辛甘相配,既能加強(qiáng)發(fā)汗散邪的功效,又能顧護(hù)正氣,所以二者常為解表方劑中的黃金搭檔。

    糖是兒童非常喜歡吃的食品,這雖然能夠讓我們的孩子在享受美食的輕松愉悅中治愈咳嗽,但一定要注意適量,千萬不能讓孩子無限度的含食,一來容易損壞牙齒,二來白糖食用過量反而容易生痰,導(dǎo)致咳嗽久治不愈。

    方二

    姜豉飴糖

    【源出】《補(bǔ)缺肘后方》

    【選用材料】生姜30克,淡豆豉15克,飴糖250克。

    【制作】①將生姜、淡豆豉洗凈,放入鍋內(nèi),加適量清水,用小火煎煮。

    ②煎煮30分鐘后倒出煎液,再加清水煎煮,如此重復(fù)兩次。

    ③將兩次煎液合并,繼續(xù)用小火煎熬。

    ④熬至煎液濃稠時,放入飴糖,攪拌調(diào)勻。

    ⑤繼續(xù)煎熬,熬至挑起呈絲狀不黏手時,熄火。

    ⑥關(guān)火后,趁熱攪拌糖液,使糖變成乳白色。

    ⑦取一個較大的搪瓷盤,盤內(nèi)涂上植物油,然后將糖放入搪瓷盤內(nèi),晾涼,切小塊。

    【用法】不限頓數(shù),可以像含食糖果一樣隨意食用,但要注意不能一次連續(xù)吃太多。

    【功效】發(fā)表透邪,溫肺化痰。

    【適應(yīng)癥】適用于受寒引起的咳嗽、痰喘、氣急、喉癢、頭痛、惡寒、胸中煩悶、不思飲食等癥。

    【食療解義】“家備小姜,小病不慌”,姜不僅是我們一日三餐常用的調(diào)味劑,也是一味治病的良藥。

    無論是食用還是藥用,我們經(jīng)常會見到生姜和干姜兩種。這里之所以選擇生姜,而不用干姜,是因?yàn)樯男辽⑿愿靡恍?。將生姜切開的時候,我們會看到里面長滿了平行分布的姜絲,這正是姜發(fā)散通達(dá)之氣的體現(xiàn),而且新鮮的生姜還會有一股生發(fā)之力,這樣會使它流通散發(fā)的功效得到更好地發(fā)揮。而干姜,那股活潑的生發(fā)流通之氣幾乎就沒有了,只剩下燥烈的辛溫之性。風(fēng)寒咳嗽,其實(shí)也就是我們常說的被冷風(fēng)吹著了,受涼了咳嗽,吃一些生姜,姜是走表的,它的辛辣之氣會立刻通達(dá)全身,身體也就能很快地暖和起來,直至出汗,一出汗,邪氣就會隨汗液一起離開人體。溫散了肺中的寒邪,氣機(jī)通暢,津液能夠自由流通,肺內(nèi)便不會有痰濁、異物停留。中醫(yī)講“肺為嬌臟,屬清虛之器官,異物不容,毫毛必咳”,肺內(nèi)清爽,沒有痰濁、異物,咳嗽便可逐日緩減。

    姜喜歡生長在不冷不熱、不旱不澇的地方,生長環(huán)境比較溫和,藥性也相對比較柔和,沒有太多霸氣。嚼一口在嘴里嘗嘗,盡管辛辣,但辣味還算厚道,不像辣椒、大蒜那樣,會引起胃里的不適。正因如此,很適合臟腑嬌弱,不宜受強(qiáng)烈刺激的小兒食用。

    淡豆豉是大豆的成熟種子經(jīng)發(fā)酵加工后制作而成的。因其有著苦辛的味道,也被用作疏散表邪的藥物。在這里與具有相同功效的生姜配伍,能更好增強(qiáng)發(fā)散驅(qū)寒的效果。

    飴糖味道甘甜,性質(zhì)溫潤,是滋陰、潤肺、止咳的良藥。淡豆豉雖能行散,但性質(zhì)偏涼,配以飴糖,便可緩減其涼,使小兒發(fā)汗卻不會損傷衛(wèi)氣,降低抵抗力。飴糖雖可滋陰,但也容易留濕,與發(fā)散的生姜、淡豆豉相配,便可大放寬心地滋陰,無需為是否會留有濕邪的問題而擾心。

    三者配伍制成糖果,不僅甜美可口,更能相生相補(bǔ),將藥力功效發(fā)揮至最佳,難怪流傳至今,仍不失為治療小兒風(fēng)寒咳嗽的千古良方。

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