2008—2012年汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查①

唐大桂

(汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東汕頭 515078)

黨的十八大主題中提到為全面建成小康社會而奮斗,廣泛開展全民健身運(yùn)動,促進(jìn)人民身心健康。因此,提高全民族的身體素質(zhì)就是貫徹十八大精神的重要基礎(chǔ)。2007年4月,教育部、國家體育總局頒發(fā)了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

1 2008～2012年汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查分析

1.1 身體形態(tài)發(fā)育水平

圖1 男生身高體重等級評價(jià)發(fā)展百分比

表1 2009～2012年學(xué)生耐力跑成績統(tǒng)計(jì)表(單位:s)

世界衛(wèi)生組織(WTO)公布的體質(zhì)指數(shù)(BMI),即體質(zhì)指數(shù)(BMI)＝體重/身高(㎡)是反應(yīng)成人體重與身高的關(guān)系和判斷人體胖瘦程度的一項(xiàng)重要指標(biāo),中國成年人身體質(zhì)量指數(shù)為輕體重:BMI＜18.5,健康體重:18.5≤BMI＜24,超重:24≤BMI＜28,肥胖:28≤BMI,最理想的體重指數(shù)是22。

從圖1、2可以看出,2008～2012年汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的身高體重的等級評價(jià)以輕體重和標(biāo)準(zhǔn)體重占絕大部分,其中輕體重均超過一半以上,在2009～2011年3年間,輕體重人數(shù)有下降的趨勢,但2012年又再次回升。標(biāo)準(zhǔn)體重變化均不大,但比例總體偏低,大概都在30%上下。

1.2 身體機(jī)能指標(biāo)

《標(biāo)準(zhǔn)》中以肺活量指數(shù)以及從臺階實(shí)驗(yàn)、1000m(男)、800m(女)選測一項(xiàng)作為評價(jià)學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)。

(1)肺活量。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下,一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量,肺活量體重指數(shù)＝肺活量(ml)/體重(kg),用以對不同年齡、性別的個體進(jìn)行客觀評價(jià)。

表2 2009～2012年學(xué)生立定跳遠(yuǎn)等級評定表(n/%、均值為當(dāng)年立定跳遠(yuǎn)平均值)

表3 2010～2012年學(xué)生握力等級評定表(n/%、均值為握力體重指數(shù)當(dāng)年平均值)

圖3顯示,男、女生的肺活量在2009年時(shí)候有個較大的上升趨勢,分別達(dá)到了4167.62ml和2713.18ml,而后2年卻持續(xù)下降,在2011年男生降至3642.05ml,女生降至2328.10ml,女生下降幅度比較平緩,到2012年有回升的趨勢。圖4顯示,女生的呼吸機(jī)能在2008～2011年上升與下降的幅度都較平緩,不太明顯,男、女生在2011～2012年上升的趨勢均較為明顯,幅度也較大。

(2)耐久跑(男生1000m跑、女生800m跑)。男生1000m跑 、女 生800m跑主要測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平,是評價(jià)學(xué)生心血管、呼吸系統(tǒng)機(jī)能及肌肉耐力的重要指標(biāo)。

從表1可以看出,2009～2012年間作為能反應(yīng)大學(xué)生心血管功能的男生1000m跑成績有回升的趨勢,而女生800m跑成績卻在提高了2年后,在2012年又再次下跌,說明本校女學(xué)生有氧耐力鍛煉較男生少。

圖3 2008～2012年學(xué)生肺活量折線圖

圖4 2008～2012年學(xué)生肺活量指數(shù)折線圖

1.3 身體素質(zhì)指標(biāo)

在標(biāo)準(zhǔn)中,選擇了坐位提前屈、仰臥起坐(女)、握力體重指數(shù)為一類和50m跑、立定跳遠(yuǎn)為另一類,選擇兩項(xiàng)作為測試學(xué)生的素質(zhì)的指標(biāo)。

(1)立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是一種以下肢運(yùn)動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的身體活動。是測試下肢爆發(fā)力和全身協(xié)調(diào)能力最簡單有效的手段。

表2顯示,男生立定跳遠(yuǎn)的不及格率呈上升的趨勢,及格率和良好率均呈下降趨勢,優(yōu)秀率有緩緩上升的趨勢;女生呈現(xiàn)出較為明顯的趨勢,不及格率持續(xù)下降,及格率、良好率和優(yōu)秀率均呈上升的趨勢。男、女生對比,女生不及格率遠(yuǎn)高于男生,占較高比例,而及格率、良好率和優(yōu)秀率均低于男生,說明男生下肢力量、腿部爆發(fā)力強(qiáng)于女生。

(2)握力。測試握力主要評價(jià)受試者肌肉靜力的耐力狀況,反映前臂和手部肌肉的力量,握力體重指數(shù)(即每公斤體重的握力)=握力(kg)/體重(kg)×100。

從表3可以看出,男、女生握力優(yōu)秀率均呈上升趨勢,2012年上升幅度較大,不及格率除2011年外,人數(shù)較少,比例較低,男生較集中在及格和良好兩個等級,2012年平均分布于及格、良好和優(yōu)秀三個等級。女生及格率呈下降趨勢,良好率呈高—低—高的發(fā)展趨勢。總體上男生良好等級以上人數(shù)較女生多,差異顯著,男生相對力量較大。

2 建議

(1)加強(qiáng)宣傳力度,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,經(jīng)常性地聘請專家舉辦體質(zhì)健康講座,充分利用廣播、海報(bào)、LED顯示屏、宣傳園地、《汕職青年》、校園網(wǎng)站等媒介作用,提高學(xué)生健康知識水平。(2)積極開展形式多樣、健身娛樂于一體的體育活動,定期舉辦體育嘉年華、運(yùn)動月、運(yùn)動會等校園體育文化活動,從而培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和積極性,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。在體育課及體育活動中增加耐力鍛煉內(nèi)容,從而提高學(xué)生的心肺功能,有意識地培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。(3)建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)站,定期公布學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果,學(xué)生可以通過本人的賬號查看自己的測試成績。并針對性地提供運(yùn)動處方,方便學(xué)生自主地、有目的的參與體育鍛煉。

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