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    負(fù)性情緒為何會(huì)損害容顏

    2013-09-17 03:26:34趙廣蘭
    中華養(yǎng)生保健 2013年8期
    關(guān)鍵詞:容顏早衰下丘腦

    趙廣蘭

    情緒可分為兩大類:一類是有利于身心健康的愉快情緒,如希望、快樂、恬靜等。另一類是有損于身心健康的不愉快情緒,如焦急、抑郁、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、痛苦、緊張等。我們把后者叫做負(fù)性情緒。愉快情緒是美容的“化妝品”、“保鮮激素”,而負(fù)性情緒則容易損害容顏,使人早衰。

    現(xiàn)實(shí)生活中,因負(fù)性情緒影響健康、膚色和容顏的例子不勝枚舉。張曉在一家國(guó)企工作,后來下崗。家中母親年邁,父親偏癱,妻子又是無業(yè)人員。下崗的恐懼以及家庭經(jīng)濟(jì)重負(fù),使其原本紅潤(rùn)的肌膚黯然失色,皮膚枯黃,面部色素沉著,時(shí)僅半年,容顏判若兩人。陳強(qiáng)脾氣暴躁,性格火辣,遇事不知冷靜,動(dòng)輒發(fā)怒,盛怒時(shí)面色酷似豬肝,同事背后給他取了個(gè)綽號(hào)“巧克力”。又如孫姨和周姨是同齡好友。一次兩人乘公共汽車,一青年為孫姨讓座,而周姨只得當(dāng)“站長(zhǎng)”。原因是青年人眼中的周姨是壯年人,孫姨是一個(gè)老太太。兩位同齡人狀貌迥異,乃是情緒所致。周姨性格豁達(dá)開朗,遇事樂觀,知足常樂,心靜如水,則顯得年輕。孫姨卻“小心眼兒”,嫉妒成癖,愛生悶氣,情緒波動(dòng),心理失衡,額頭的“五線譜”、眼角的“魚尾紋”、嘴邊的“放射線”提前“報(bào)到”。嫉妒和煩惱為她譜寫了一曲早衰的悲歌。

    那么,負(fù)性情緒為何會(huì)損害容顏呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),人的情緒受下丘腦管轄,下丘腦是調(diào)控神經(jīng)、內(nèi)分泌的中樞,當(dāng)人遇到高興的事,心情愉快時(shí),機(jī)體會(huì)通過下丘腦中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)使乙酰膽堿分泌增多,從而使面色紅潤(rùn),容光煥發(fā),給人一種神采奕奕的感覺。相反,當(dāng)人在過度緊張、情緒低落時(shí),體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)釋放過多,腎上腺素分泌增加,使動(dòng)脈小血管收縮,血流緩慢或阻滯,氧氣對(duì)皮膚供應(yīng)減少,皮膚會(huì)不同程度地發(fā)紫。當(dāng)一個(gè)人受到嚴(yán)重精神打擊,長(zhǎng)期不能從負(fù)性情緒中解脫出來,導(dǎo)致神經(jīng)、內(nèi)分泌激素失控,腦垂體持續(xù)分泌促黑激素,而堆積皮膚里,使面容憔悴,灰暗無華,甚至連眼圈也發(fā)黑。同時(shí),由于毛細(xì)血管循環(huán)障礙,輸送皮膚的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少,皮膚容易干燥、萎縮、起皺等。

    愛美是人的天性,誰都希望自己擁有花容月貌,希望擁有白嫩細(xì)膩而富有光澤的肌膚。許多人往往求助于化妝品,涂脂抹粉,殊不知,長(zhǎng)期的濃妝艷抹對(duì)皮膚并無好處,真正的“化妝品”就掌握在你自己的心中,這就是愉快情緒。因此,我們必須學(xué)會(huì)駕馭情緒,控制情緒。應(yīng)該擁有樂觀向上的情懷,有“宰相肚里能撐船”的胸襟,有“他人氣我我不氣”的雅量,有“大人不記小人過”的氣度,有“讓他三尺又何妨”的風(fēng)格。以一種平常心達(dá)觀處世,不為凡塵中各種攪擾、牽累、煩惱所左右,于名利淡泊自然,使心理狀態(tài)始終處于和諧之中。這樣,健康和美容便會(huì)與你結(jié)緣,青春的活力便會(huì)與你同駐。

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